Meslege Gore Dıyet Kilo alma alışkanlığı ile mesleklerin bağlantılı olduğunu açıklayan uzmanlar, her iş için ayrı diyet listesi belirledi.
obezite konusunda araştırma yapan uzmanlara göre bazı meslekler, şişmanlamaya daha yatkın. Kötü beslenenler, hareketsiz çalışanlar, özellikle de avukat, cerrah, muhasebeci, bankacı ya da sekreter olanların obeziteye yakalanması oldukça doğal.AvukatKahvaltı alışkanlıkları yoktur. Akşam yemeğini abartırlar. Kilo alma potansiyeli en yüksek meslek grubu. İşte diyet:Sabah: 2 dilim kepek ekmek, 40 gram beyaz peynir ya da 1 yumurta, 5-6 tane zeytin, sebze veya meyve.Öğlen: Çiğ sebze, meyve, küçük bir sandviç ya da yoğurt.Akşam: Izgara balık ya da tavuk, 1 porsiyon zeytinyağlı sebze, 1 -2 dilim kepek ekmeği, salata.GazetecilerSabah: 2 dilim kepek ekmeği, 400 gram süt, 1-2 kaşık mısır gevreği ile süt. Yanına da meyve.Öğle: Bir kase çorba, bir tabak etli sebze yemeği, 1-2 kaşık pilav ve salata.Akşam: 1.5 porsiyon tavuk, balık veya dana ızgara, 2-3 kaşık zeytinyağlı bir yemek, 1 dilim kepek ekmeği, ayran ya da cacık. Meyve.DoktorlarSabah: 2 dilim kepek ekmeği, bal veya reçel, 1 adet domates, bir meyve.Öğle: 1-2 tane yağsız tost, 200 gram yağsız yoğurt, salata, limonata.Akşam: 1 kase çorba, 1 tabak sebze yameği, 2 kaşık pilav veya makarna ya da bir dilim yağsız tepsi böreği, salata.BankacılarSabah: 1 dilim kepek ekmeği ve 1 tabak meyva.Öğlen: Çorba, suyu süzülmüş 1 tabak sebze, salata.Akşam: 2 kibrit kutusu kadar peynir, köfte, 1 tabak sebze, 1 dilim kepek ekmeği, yatmadan önce kuşburnu çay.Sekreter ve muhasebecilerSabah: 1 kase yağsız yoğut, 200 gram meyve, 1 dilim kepek ekmeği.Öğlen: 1 tabak yağsız ve etli sebze yemeği, 2 dilim kepek ekmeği ve meyve.Akşam: Sebze ya da mantar ilaveli yağsız ızgara, yağsız salata. Bol soda, bol su ve bitkisel çaylar.
Kaynak : Bayposta.com Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |