Brakial Plexus Yaralanmaları İçin Eklem Hareket Açıklığı Egzersizleri
 

Brakial Plexus Yaralanmaları İçin Eklem Hareket Açıklığı Egzersizleri





Pasif EHA egzersizleri eklem esnekliği ve hareketliliğini korumak ve deformitelerini önlemek için bir yardımcı tarafından yaptırılır. Tüm egzersizler günde birkaç defa yaptırılır. Bu iş için en uygun an banyo yaptırdıktan sonra veya bez değiştirme zamanlarıdır. Bu egzersizler yavaşça ve düzenli olarak yapılmalıdır, eklem asla zorlanmamalıdır. Bir el eklemin bir kısmını stabilize ederken diğer el hareketi yaptırır OMUZ:

Omuz fleksionu; çocuk otururken veya sırtüstü tatarken yaptırılır.





Omuz adduksiyonu; çocuk otururken veya sırt üstü yatarken kol gövde üzerinde hareket ettirilir.



Omuz rotasyonu; çocuk sırtüstü yatarken dirsek bükülür ve diğer el, çocuğun bileğinden tutarak omuza dönme hareketi yaptırılır



Omuz abduksiyonu; çocuk otururken veya sırt üstü yatarken kol gövdeden uzaklaştırılır.



DİRSEK:



Dirsek fleksiyonu ve ekstansiyonu



önkol içe ve dışa dönme; çocuk sırtüstü yatarken dirsek üstü stabilize edilirken diğer elle dirsek altı yavaşça aşağı yukarı çevrilir.





EL BİLEĞİ



El bileği fleksiyonu ve ekstansiyonu, bir elle ön kol stabilize edilirken diğer elle bilek hareket ettirilir.



El bileği abduksiyon and adduksiyon (radial ve ulnar deviasyon)



PARMAKLAR



Parmakların fleksiyon and ekstensiyonu





Parmakların abduksiyon and adduksiyonu



Parmak eklemi fleksiyon ve ekstensiyonu (parmak eklemleri bükülmesi ve doğrulması)



BAŞPARMAK



Başparmak opozisyonu; baş parmak küçük parmağın karşısına getirilir doğrultulur





Başparmak fleksiyon ve ekstansiyonu, başparmak avuç içine bükülür doğrultulur





Başparmak abduksiyonu ve adduksiyonu; başparmak elin uzun ekseninden uzaklaştırılır yaklaştırılır.