24-04-2010, 04:17 PM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cilt bakımında 5 yanlış! Cilt bakımında en sık yapılan beş hatayı ve bunları telafi etme yollarını dermatoloji uzmanlarına sorduk...Arkadaşına gönderSitene ekleSayfayı yazdırNazlı Barantan
Cilt bakımına en fazla dikkat edenler bile zaman zaman, bazı güzellik kurallarını ihlal edebiliyor. Tabii ki, bu küçük hatalar kısa vadede büyük sorunlara yol açmıyor. Ancak bunların sürekli tekrarlanması, günün birinde sizi, hiç istemediğiniz halde, sivilceler, kırışıklar ve daha pek çok sorunla baş başa bırakabiliyor. Peki bu kötü alışkanlıklar hangileri? Bu soruyu yönelttiğimiz uzmanlar, bize beş önemli cilt bakımı hatasını sıraladılar; tabii telafi yöntemleriyle beraber...
Cildi aşırı temizlemek
ölü hücrelerin atılması cildiniz için yaralı olabilir. Ancak fazlası kesinlikle zarar veriyor. Pek çok kadın baştan aşağa keseleniyor, gün içinde kimyasal bir dökücü olan alfa hidroksi asitlerini (AHA) içeren losyon kullanıyor ve gece de retinoid gibi dökücüleri içeren krem sürüyor. Tüm bunlar, tek bir günde üç ayrı soyma işlemi anlamına geliyor. Bu işlemler cildin doğal koruyucu lipid yağ bariyerini ortadan kaldırıyor ve cildin doğal yapısını bozuyor.
çöZüM: Kendinize günde en fazla iki metodu kullanacak şekilde sınır koyun. Aynı günde hem peeling etkisi gösteren bir krem hem kese hem de retinoidleri kullanmayın ve kullandıklarınızın da içeriklerini mutlaka inceleyin. Yüzünüz için aşırı ovalama gerektirmeden ölü hücrelerin atılmasını sağlayan ve AHA içeren bir temizleyici edinin. Ardından ölü hücreleri dökücü içeriğe sahip bir gece veya gündüz nemlendiricisi (ama her ikisini değil) edinin.
Makyaj fırçalarını yıkamamak
Makyaj yapmak için kullandığınız fırçalar, zamanla tam bir bakteri yuvası olabiliyor. Ve fırçayı temizlemezseniz bütün o bakteriler sorunlara yol açabilecek şekilde gözeneklere yerleşebiliyor. Bunun yanı sıra kirli fırçalar makyaj malzemesini kolaylıkla alamıyor ve bunlarla iyi makyaj yapmak pek mümkün olmuyor. Bu da teninizde ve makyajınızda lekelere yol açıyor.
çöZüM: Kiri ve bakteriyi atmak için, fırçaları temizleyici bir şampuanla haftada bir kez yıkayın. Ama bırakın makyaj fırçalarını yıkamayı, ikinci bir kat maskara atmaya bile zamanı olmayanlar için çabuk çözümler de mevcut. örneğin anti bakteriyel teknoloji kullanılarak probleme kökten çözüm getirmek için tasarlanan fırçalar.
Sivilcelerinizi doğru yöntemle sıkmamak
Dermatologlar hep bunu tekrarlar; sivilceleri patlatmak uzun vadede daha büyük sıkıntılara ve izlere yol açıyor. Sivilcenizi sıktığınızda, gözeneği tıkayan her ne ise dışarı çıkar ama büyük kısmı içerde, cildin altında kalır. Ama nedense her seferinde yine de sivilcenizi sıkmak etkili çözüm gibi gelir.
çözüm: Bunu yine de yapacaksanız, en azından doğru yöntem uygulayın. öncelikle sivilce ve siyah noktalar için özel tasarlanan metal çubuklardan birini alın. Aleti ve sivilceyi alkolle silin. Ardından çıkıntıyı yumuşatmak için ılık bir kompres uygulayın (ıslak bir bez gibi). En sonunda çıkarıcı aletin deliği ile sivilceyi aynı hizaya getirin ve tam aşağıya doğru ittirin. Bu yöntemi sadece ucu görünen sivilceler ve siyah noktalarda kullanın. Derin kistlerde kullanmanız onları daha kötü hale getirecektir. Ya da daha iyisi, bir dermatoloğa gidin ve o büyük sivilceye kortizon enjekte ettirin; bu sayede bir kaç saat içinde kaybolabilirler.
Sigara içilen ortamlarda bulunmak
Sigara içmemek yeterli değil, sigara içilen ortamda bulunmak bile cildinizi mahvedebiliyor. Sigara dumanındaki kimyasallar (karbon monoksit, katran, nikotin v.b.) direkt gözeneklerinize işliyor. Bu toksinler vücudunuzun hücreleriyle temas ettiğinde ise yumuşak ve dirençli yapan elastinini bozar. Cildinizde erken yaşlanmayı tetikleyen ve cildin kendi kendini yenileme özelliğini etkileyen zararlı yapılar oluşturuyor.
çözüm: Sigarasız ortamlarda kalmaya çalışın ama kendinizi bir duman bulutunun ortasında bulursanız da içenlerden uzak durun ve iyi havalandırılan yerlere yönelin (teraslı ya da dışarda oturulabilen bar ya da restoranlar). Eve dönünce de duşa girip saçınızla cildinize bulaşmış artıkları çıkarın. Hemen ardından da, C ve E vitaminlerini içeren antioksidan özellik taşıyan bir nemlendirici kullanın.
Hamile olduğunuz halde kozmetiklerinizi değiştirmemek
Uzmanların ciddi bir uyarısı var: Hamile olmayanlar için zararsız olan pek çok cilt bakım malzemesi fetüse zarar verebilir. Bilinen ve sürekli kullanılan anti-aging ve akne bileşenleri, kırışıklara karşı kullanılan retinol ve aknelere karşı uygulanan benzoil peroksid gibi maddeler hamile kadınlar için güvenli bulunmuyor.
çözüm : Hamile kalmaya karar verdikten sonra ürünlerinizin içeriklerini okumaya başlayın. Hamilelik esnasında kullanımları güvenli olan meyve özlü ya da laktik (süt) özlü ürünleri tercih edin. Her ikisi de doğal cilt soyucu özlere sahip yüz temizleyicileri iyi bir çözüm olabili-yor. Aniden beliren cilt sorunları için düşük yoğunlukta sali-silik asit içeren ürünler kullanmanız da yerinde olur.
Kaynak: Milliyet Sağlık Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |