Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)
-   Diğer Sağlık Haberleri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/diger-saglik-haberleri/)
-   -   Sebzeli Kanepe (http://www.hayatimdegisti.com/forum/diger-saglik-haberleri/579150-sebzeli-kanepe.html)

Bluesky24 03-05-2010 06:59 PM

Sebzeli Kanepe
 
Sebzeli Kanepe

Malzemeler



●1 patates

●1/3 havuç

●1/3 kabak

●1 yemek kaşığı labne peyniri

●2 ölçek hazırlanmış Milupa Aptamil 3 Devam Sütü veya 60 ml Aptamil Junior Devam Sütü



Hazırlama



Sebzeleri haşlayıp piştikleri suyun içinde ezip püre haline getiriniz. Labne peynir ilave ediniz. Hazırlanmış Aptamil 3 Devam Sütü nü ilave ederek kare kare kesilmiş tost ekmekleri üzerine sürünüz. Küçük şampiyonumuzun sebzeli kanepesi hazır.



Enerji : 242,4 kcal

Protein: 12,6 g

Demir: 2,6 mg

C vit : 159,2 mg

Kalsiyum: 112,6 mg







Kaynak: Bebek


WEZ Format +3. Şuan Saat: 10:41 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.