MİDEMDE GAZ BİRİKİYOR VE ÇIKARTAMIYORUM BUNDAN DOLAYI KALBİM
 

Soru:

Midemde gaz birikiyor ve çıkartamıyorum bundan dolayı kalbim sıkışıyor nedeni ne olabilir hazımsızlık yaşıyorum ne yapmalıyım



12.04.2008







Cevap:



Bayram, yıl başı ve tatil. Fırında hini, baklava, çikolata, börek... Birbirinden nefis yiyecekler bayram ve tatillerin vazgeçilmez ve kaçınılmaz unsurları. Bunlara karşı koymak neredeyse imkansız. Fakat ziyafetlerin sonunda yaşanan mide şikayetleri de oldukça tatsız: Hazımsızlık, midede ve karında şişlik





Sebebi fazla hava

Midede ve karındaki şişlik hissinin sebebi yutulan hava veya hazmederken bağırsaklarda oluşan gazlar.





Mideyi yoranlar:





Hazmedilmesi zor olan besinler: Lahana ve baklagiller



Karbonik asit içeren içecekler: Kola veya limonata



Tatlı ve yağlı yiyecekler: Kebap ve pasta



Hızlı yemek



Hareketsizlik



Stres ve endişe



Mide ve bağırsaklarda rahatsızlık





Size tavsiyem bir dahiliye uzmanından yardım almanızdır.





Bu tavsiyeler, genel bilgilerdir. Fakat unutmayınız ki, özel rahatsızlığınız için en iyi tavsiye, şikayetlerinizi dinleyen ve sizi muayene eden doktorunuzun tavsiyesidir.





12.04.2008