Horlama Ciddi Bir Problem midir?
 

Horlama Ciddi Bir Problem midir?





Sosyal olarak evet.Bu aile yaşamını ciddi şekilde tehdit eder.Horlayan kişi alay konusu olur.Ailenin diğer bireyleri için uykusuz gecelerin sorumlusu tutulur.Horlayan kişi tatil ve iş gezilerinde istenilmeyen oda arkadaşı olur. Tıbbi olarak evet.Kişinin kendine verdiği zarar daha büyüktür.Dinlenilmeden geçirilen geceler vardır.Aşırı horlayan kişilerde yüksek tansiyon,horlamayan kişilere göre dahasık görülür. Horlamanın en ağır formu tıkayıcı tipte uyku hastalığıdır.Buarada şiddetli horlama nefessiz kalan bir dönemle kesilmektedir.10 saniye üzerinde nefessiz kalma nöbetlerinin bir saat içinde çocuklarda 5, erişkinlerde 10 ‘ un üzerinde görülmesi yaşamı ciddi şekilde etkiler.Bu durumda uyku merkezinde inceleme yapmak gerekmektedir.Böylelikle uykuda kan oksijen düzeyi aşırı oranda düşer.Oksijen düştüğü bu dönemde kalp , kanı daha çok pompalamak zorundadır.Bir süre sonra kalp ritmi bozuluken,yıllar içinde yüksek tansiyon ve kalp büyümesi yerleşir.Bu grup hastalar uykularının çok az bir kısmında derin uyku fazına geçebilirler.Derin faz gerçek dinlenme için tek yoldur.Dinlenmeden geçirilen gecenin gündüzü uykulu,yorgun ve verimsiz geçer.Araba kullanırken ya da iş başında uyuklamalar görülebilir.



Kaynak: Op. Dr. Feyzi Elez



Maydanoz



Horlama, kronik bronşitle bağlantılı





Horlayan erkeği bekleyen tehlike





Horlamayı önleyen yastık





Horlamaya 15 dakikada kesin çözüm!





Horlamayı hafife almayın!







Horlama ve Uyku Apnesi Nedir?, Uykuda Solunum Bozukluklarının Tarihçesi, Horlamanın Nedeni Nedir?, Uyku Apnesi'nin Nedenleri, Uyku Apnesinde Patofizyoloji, Uyku Apnesi Fizyolojisi, Horlama ve Uykuda Nefes Kesilmesinin Bulguları, Hamilelik ve Uyku Apnesi, Uyku Apnesi ve İnsülin Rezistans, Uyku Apnesi ve Leptin