| ||||||||||
|
Serbest Kürsü ve Diğer Sağlık Haberleri Dogru besleniyor musunuz? test edin kendinizi Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Dogru besleniyor musunuz? test edin kendinizi Dogru besleniyor musunuz? Sofranin basina geçtiginizde acaba ne kadar saglikli besleniyorsunuz? Testi yapin ve sonuçta beslenme düzeninizi degistirmeniz gerekiyorsa hemen harekete geçin. C vitamini Günde en az iki kere taze meyve yer misiniz? (Hayir) ...
ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Diğer Sağlık Haberleri telkin cd indir izle İstanbul Diğer Sağlık Haberleri nerededir kimdir Diğer Sağlık Haberleri çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Diğer Sağlık Haberleri hipnoz Diğer Sağlık Haberleri olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Diğer Sağlık Haberleri hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Diğer Sağlık Haberleri kuantum düşünce kitap haberi
![]() |
![]() ![]() | LinkBack | Seçenekler | Stil |
![]() | #1 (permalink) |
Albay Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
![]() ![]() | ![]() Dogru besleniyor musunuz? test edin kendinizi Dogru besleniyor musunuz? Sofranin basina geçtiginizde acaba ne kadar saglikli besleniyorsunuz? Testi yapin ve sonuçta beslenme düzeninizi degistirmeniz gerekiyorsa hemen harekete geçin. C vitamini Günde en az iki kere taze meyve yer misiniz? (Hayir) Her gün taze sebze yer misiniz? (Hayir) Sebze ve meyveleri, pismis ya da konserve mi yersiniz? (Evet) Sigara içer misiniz? (Evet) SONUç: 3 sorudan fazlasina parantez içinde yer alan cevabi verdiyseniz, yeterince C vitamini almiyorsunuz. C vitamini bagisiklik sistemi üzerinde önemli bir rol oynar. Narenciye, kivi, çig brokoli ve sivri biber C vitamini deposudur. Iyod Düzenli olarak iyodlu tuz kullanir misiniz? (Hayir) Iyodlu tuz içeren ürünler alir misiniz? (Hayir) Haftada en az bir kere deniz ürünleri yer misiniz? (Hayir) SONUç Iki sorudan fazla hayir yaniti verdiyseniz yeterli iyod almiyorsunuz. Iyod yetersizligi, guatra neden olur. Yeterince iyod almayanlar, iyodlu tuz kullanmali ya da bol balik yemelidir. Demir Yetiskin bir kadin misiniz? (Evet) Sporla ugrasir misiniz? (Evet) Yalniz meyve mi yersiniz? (Evet) Sebzeyi az mi yersiniz? (Evet) Haftada bir balik yersiniz? (Evet) Yalniz et mi yersiniz? (Evet) Favoriniz ispanak mi? (Evet) Günde dört bardaktan çok çay-kahve içer misiniz? (Evet) SONUç 6'dan çok soruya evet dediyseniz demir açisindan yetersizsiniz. Demir eksikligi anemiye neden olur. Belirtileri, solgunluk, yorgunluk ve istahsizliktir. çok çay ve kahve içmek, fazla miktarda ispanak da demir eksikligine neden olur. Kalsiyum Her gün çeyrek litre süt içer, peynir yer misiniz? (Hayir) Haftada iki gün yogurt yer misiniz? (Hayir) Peyniri eritip yemeklerde kullanir misiniz? (Hayir) Kolali içeceklerden sakinir misiniz? (Hayir) Günde alti fincan kahve, dört bardak çay içer misiniz? (Hayir) Her gün taze sebze yer misiniz? (Hayir) Kalsiyum bakimindan zengin su içer misiniz? (Hayir) SONUç 4'ün üzerinde hayir yaniti verdiyseniz kalsiyum açisindan sorunlariniz var. Kalsiyum kemikler için en temel mineraldir. Dengede tutulmasi kadinlarda menopoz sonrasi gözlenen osteoporozu önler. Süt, yogurt ve peynir kalsiyum bakimindan zengindir. Lifler Haftada üç kez pilav ya da makarna yer misiniz? (Hayir) Haftada en az iki kere bakliyat yer misiniz? (Hayir) Günde iki porsiyon taze meyve yer misiniz? (Hayir) Günde üç porsiyon taze sebze yer misiniz? (Hayir) Sikça kuruyemis yer misiniz? (Hayir) Sikça sebze yer misiniz? (Hayir) SONUç 4'ün üzerinde hayir dediyseniz lifli besinleri daha çok yiyin. çünkü bunlar bagirsagin düzenli çalismasinda etkilidir. Kabizligi da çözer. Kolesterol Her gün et yer misiniz? (Evet) Tercihiniz kizartma mi? (Evet) Her gün salam ve benzeri etler yer misiniz? (Evet) Haslanmis patates ve sebze yemeklerini az mi yersiniz? (Evet) Haftada üç gün tatli, patates kizartmasi yer misiniz? (Evet) Her gün peynir yer misiniz? (Evet) Haftada bir gün fast food tarzi yer misiniz? (Evet) Sakatat yer misiniz? (Evet) Haftada üç gün salata yer misiniz? (Evet) Her 15 günde bir balik yer misiniz? (Evet) Haftada 5 yumurtayi asar misiniz? (Evet) SONUç Eger 7'den çok evet yaniti verdiyseniz, vücudunuz fazla miktarda kolesterol depoluyor. Kolesterol, hem yag metabolizmasini yükseltir, hem de damarlar için tehlikelidir.
Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir. |
![]() | ![]() |
![]() |
Bookmarks |
| |
Serbest Kürsü ve Diğer Sağlık Haberleri Dogru besleniyor musunuz? test edin kendinizi Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Dogru besleniyor musunuz? test edin kendinizi Dogru besleniyor musunuz? Sofranin basina geçtiginizde acaba ne kadar saglikli besleniyorsunuz? Testi yapin ve sonuçta beslenme düzeninizi degistirmeniz gerekiyorsa hemen harekete geçin. C vitamini Günde en az iki kere taze meyve yer misiniz? (Hayir) ...
ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Diğer Sağlık Haberleri telkin cd indir izle İstanbul Diğer Sağlık Haberleri nerededir kimdir Diğer Sağlık Haberleri çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Diğer Sağlık Haberleri hipnoz Diğer Sağlık Haberleri olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Diğer Sağlık Haberleri hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Diğer Sağlık Haberleri kuantum düşünce kitap haberi