| ||||||||||
|
Serbest Kürsü ve Diğer Sağlık Haberleri BEDEN KITLE INDEKSI Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız BEDEN KITLE INDEKSI BEDEN KITLE INDEKSI Beden kitle indeksiniz (BKI) vücut agirliginin (kg), boy uzunlugunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplaniyor. Ideal agirlik ise ulasilmak istenen BKI'nin, boy uzunlugunun karesi ile çarpilmasiyla elde ediliyor. NTVMSNBC Marmara üniversitesi (Mü) Saglik Egitim Fakültesi ...
ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Diğer Sağlık Haberleri telkin cd indir izle İstanbul Diğer Sağlık Haberleri nerededir kimdir Diğer Sağlık Haberleri çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Diğer Sağlık Haberleri hipnoz Diğer Sağlık Haberleri olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Diğer Sağlık Haberleri hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Diğer Sağlık Haberleri kuantum düşünce kitap haberi
![]() |
![]() ![]() | LinkBack | Seçenekler | Stil |
![]() | #1 (permalink) |
Albay Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
![]() ![]() | ![]() BEDEN KITLE INDEKSI BEDEN KITLE INDEKSI Beden kitle indeksiniz (BKI) vücut agirliginin (kg), boy uzunlugunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplaniyor. Ideal agirlik ise ulasilmak istenen BKI'nin, boy uzunlugunun karesi ile çarpilmasiyla elde ediliyor. NTVMSNBC Marmara üniversitesi (Mü) Saglik Egitim Fakültesi Saglik Egitimi Bölüm Baskani Prof. Dr. Emel Alphan, vücuttaki çesitli faaliyetlerin enerji harcanmasini gerektirdigini anlatarak, hayatin sürdürülebilmesi için bu faaliyetler kadar enerjinin harcanmasinin zorunlu oldugunu bildirdi. Hareketin artip siklasmasiyla kisinin enerji harcamasinin da arttigini ifade eden Prof. Dr. Alphan, sunlari söyledi: Günün önemli bölümünü evde veya büroda oturarak geçiren kadinlara yaslarina göre 1650-1850 kalori yeterliyken, agir is yapan kadinlar günde ![]() Enerji Dengesinin önemi Prof. Dr. Alphan, insanlarin zayif veya sisman olmalarinin nedeninin alinan ile harcanan enerji arasindaki dengesizlikten kaynaklandigini vurgulayarak, su bilgileri verdi: Zayiflik ve sismanlik enerji dengesizligi sorunlaridir. Insan harcadigi kadar enerji alirsa, vücut agirligini dengede tutar. Alinan enerji harcanan enerjiden çok olursa, fazladan tüketilen besin ögeleri yaga dönüserek vücutta birikir ve sismanlik olusur. Alinan enerji harcanandan az olursa, vücutta biriken yag harcanir ve zayiflik olusur. Enerji ihtiyaci, kisinin boyu, vücut agirligi, yasi, cinsiyeti ve fiziksel aktivitesine göre hesaplanmalidir. Sismanligin ölçülmesinde boy ve agirlik ölçüleri kullanilarak çesitli formüller gelistirilmistir. Günümüzde en geçerli olan ölçüm beden kitle indeksidir (BKI). BKI; vücut agirliginin (kg), boy uzunlugunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanir. BKInizi hesaplayarak ideal agirliginizi bulabilirsiniz. Bki Tablosu Yetiskinlerdeki (19-24 yas) BKI, vücut agirligi degerlerini gösteren tablo ise söyle: Yas BKI Siniflandirma 19-24 20.0-24.9 Erkek-kadin alt-üst sinir 19-24 25.0-29.9 Hafif sisman 19-24 30.0-34.9 Sisman 19-24 35.0-44.9 Saglik açisindan önemli 19-24 45.0-49.9 Asiri sisman 19-24 50 ve üstü Süper sisman Prof. Dr. Alphan, yas ilerledikçe dogal olarak BKIde artis olabilecegini vurgulayarak, 19-24 yaslari arasinda arzu edilen BKInin 19-24 arasinda bulunmasi gerekirken, 65 yasin üzerinde 24-29 arasinda tutulmasinin uygun oldugunu söyledi. Yaslara göre uygun BKI degerleri de söyle: Yas BKI 19-24 19-24 25-34 20-25 35-44 21-26 45-54 22-27 55-65 23-28 65+ 24-29
Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir. |
![]() | ![]() |
![]() |
Bookmarks |
| |
Serbest Kürsü ve Diğer Sağlık Haberleri BEDEN KITLE INDEKSI Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız BEDEN KITLE INDEKSI BEDEN KITLE INDEKSI Beden kitle indeksiniz (BKI) vücut agirliginin (kg), boy uzunlugunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplaniyor. Ideal agirlik ise ulasilmak istenen BKI'nin, boy uzunlugunun karesi ile çarpilmasiyla elde ediliyor. NTVMSNBC Marmara üniversitesi (Mü) Saglik Egitim Fakültesi ...
ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Diğer Sağlık Haberleri telkin cd indir izle İstanbul Diğer Sağlık Haberleri nerededir kimdir Diğer Sağlık Haberleri çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Diğer Sağlık Haberleri hipnoz Diğer Sağlık Haberleri olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Diğer Sağlık Haberleri hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Diğer Sağlık Haberleri kuantum düşünce kitap haberi