Minik Ayaklar ve Ayakkabılar

[Bluesky24]

Bebekler, minik ve pembe ayaklarını farketmeye başladıklarından itibaren onları oyuncak ilan ederler ve ağızlarına götürmeye başlarlar. Ayaklarının yürümeye yaradığını keşfetmeden önce, elleriyle olduğu gibi ayaklarıyla da etrafı tanımaya çalışırlar. Bebek peş peşe ilk adımlarını atarken, bebeğin yürüme çabalarının yanında aile bireyleri de bu minik ayakların sağlıklı olup olmadığını düşünür ve ayakkabı seçimi telaşına düşerler.Çocukların çoğu ilk yaş günlerine yakın tarihlerde yürümeye başlarlar. Vücut ağırlığının tamamını yere aktaran ve insanı ayakta tutan bu organın sağlığı özellikle çocuklarda çok önemlidir. Bebeklerin ilk aylarında düzgün imal edilmiş, yumuşak, hafif ve basit bir patik yeterli olmaktadır. Yürümeye başlayana kadar ayakkabı gerekli değildir.



Yeni yürüyen bebekler için yapılacak ayakkabı seçimleri ileride bazı problemlerin oluşmasını engellediği gibi doğuştan var olanlarında tedavi edilmesini sağlar.Yirmi altı kemik, elli yedi eklemden oluşan

ayak, oldukça karmaşık bir yapıdır. Rasgele alınan ayakkabılar çocuğun ayak sağlığını ve gelişimini bozar. Ayrıca yürümesini geciktirir ve basış bozukluklarına neden olur. Basış bozukluklarına bağlı olarak çocuklarda çabuk yorulma, sık sık ayak bileği burkulması ve düşme, ayak, bacak ve bel ağrısı gözlemlenir.



Yürümenin başlangıç aşamasında, lastik spor ayakkabı yerine normal ayakkabı kullanılması

daha uygundur.Ayakkabı alırken;



Tabanı yarı yumuşak ve esnek olmalı

Topuk alçak olmalı, bebeğin ayağına tam oturmasına dikkat edilmeli

Yumuşak ve bileğini iyice kavrayan yüksek bilekli bir ayakkabı alınmalı

Ayak parmak ucunda bir miktar boşluk olmalı

Ayak tarak kısmının genişliği ayağa uygun olmalı ve ayağı sıkmamalı

Ayakkabının iç astarı tümüyle deri olmalı

Bağcıklı olmalı Ayakkabının derisi yumuşak olmalı, şekli ayak ve parmakların şekline uyum sağlamalı

Topuk yüksekliği 1,5 - 2 cm'yi geçmemeli

Topuğu saran kısım, topuğu destekleyecek kadar sert olmalı

Çocukların hızlı büyüme dönemlerinde her 3-4 ayda bir yeni ayakkabı ihtiyacı olduğu düşünülmeli

Terleme ile ayakta oluşan nemi dışarı atabilen malzemeden yapılmış olmalı

Taban malzemesi yeri sağlam tutan ve kaymayan bir malzemeden yapılmış olmalı

Çocuğun yaşına uygun alınmalıAyak şekil bozuklukları pek çok nedenden kaynaklanabilir. En sık görülen nedenler arasında, genetik, ırksal özellikler ve uygun olmayan ayakkabı kullanımı sayılabilir. Ailede ayak problemi varsa, çocukta da ayak problemi görülme olasılığı yüksektir.

Yürüme döneminden okul yaşına kadar çocuklarda rahatlık ön planda olmalıdır. Çocuğun aktivitelerinde uygun ayakkabılar giyilmesi sağlanmalıdır.



Çocuğun ayaklarında normal dışı her hangi bir bulgu görüldüğünde hemen bir doktora başvurulmalıdır.www.evybaby.com