NARIN FAYDALARI
 

Narın faydaları saymakla bitmiyor. İster tek tek tanelerini yiyerek tüketin, ister suyunu sıkarak için nar, pek çok derdin devası. Örneğin narda 10 bardak yeşil çaya ve 4 bardak kızılcık suyuna eşdeğer antioksidan madde bulunuyor. Narın bilinen bazı faydaları:



Tansiyonumuzu olumlu bir şekilde düzenler



Kalbimizi korur düzenli çalışmasına destek olur



Enfeksiyona karşı vücut direncini korur ve artırır



Enerji verir, yorgunluğu giderir



İdrar söktürücü etkisiyle toksin atımını sağlar



Bağışıklık sistemini güçlendirir hastalıklara karşı korur



Kolesterol ve kan şekerimizi regüle eder artmasını engeller



Bağırsak parazitlerinin düşmanıdır, iyi bakterilerin artmasını sağlar



İshali (diare) önler tedavide destek sağlar



Ciltte olumlu katkısı vardır, pürüzsüz görünüm sağlar



Cilt enfeksiyonlarında olumlu katkısı vardır





Kaynak: Hekimce