VİTAMİN KULLANIMINA DİKKAT
 

İngiliz Daily Telegraph gazetesine göre, A ve E vitaminleri dahil olmak üzere, antioksidan takviyeler alan ve bu sayede kanseri kendilerinden uzak tuttuklarına inanan kişiler, vücutlarının doğal savunma sistemlerine zarar verdikleri ve yüzde 16 oranına kadar erken ölüm riskini arttırdıkları gerekçesiyle araştırmacılar tarafından uyarılıyorlar.



A, E ve C vitamini gibi antioksidanların hastalıklara neden olan serbest radikalleri yok ettiği belirtilirken, Kopenhag Üniversitesinden araştırmacıların, 230 bin sağlıklı insan üzerinde yapılan 67 çalışmayı gözden geçirerek, antioksidanların yaşam beklentisini uzattığı yönünde ikna edici bir kanıta ulaşamadıkları kaydedildi. Ancak bazı antioksidanların ölüm oranını yükselttiği ortaya çıktı.



İngiliz Sağlık Bakanlığı, insanların dengeli bir diyetle beslenerek ihtiyaçları olan vitaminleri almalarını ve yüksek dozlarda takviye alırken dikkatli olmaları gerektiğini kaydetti.

Kaynak: Sağlık Rehberi