06-05-2010, 02:53 PM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Migren Migren Migren Bas Agrisi
Migreni olmayan insanlarin çogu, bu agrinin ne kadar engelleyici bir etkisi oldugunu anlamakta zorluk çeker. Bu agri kisinin normal islev görmesine ve günlük etkinliklerini yerine getirmesine
engel olabilir.
ABD'de yaklasik 28 milyon kiside migren tipi bas agrilari bulundugu tahmin edilmektedir.
JAMA'da yayimlanan bir makalede, migreni olan hastalarin tedavisinde uygulanabilecek farkli stratejiler tartisilmaktadir.MIGREN AURASI NEDIR?
Migren aurasi, migren bas agrisinin baslamasindan önce ortaya çikan nörolojik bozukluklardir. Bu belirtiler genellikle parlak isik çakmasi ya da küçük siyah noktalarin görülmesi gibi görme duyusu ile iliskilidir. Daha seyrek olarak kulak çinlamasi ya da uyusma hissi olusabilir. Auranin migreni olan herkeste görülmesi sart degildir. BAS AGRISI GüNLüGü TUTMA
Bas agrilariyla ilgili bir günlük tutmaniz, agrinin olusmasinda nelerin etkili oldugunu belirlemenizi ve kaçinmaniz gereken tetikleyici etmenler hakkinda fikir edinmenizi saglayabilir. Günlük ayrica, aldiginiz ilaçlarin ve yasam tarziyla ilgili degisikliklerin ne derece yarari oldugunu görmenize de olanak saglar. MIGREN BAS AGRILARININ TEDAVISI
Agrilar siddetli ise, degerlendirme ve tedavi için doktorunuza basvurmaniz gerekir. Nöbet sirasinda agrinin giderilmesi ve islevlerin yeniden kazanilmasi için ilaç kullanilabilir. Egzersiz, gevseme, biofeedback gibi stresle bas etme stratejileri ve tetikleyici etmenlerden kaçinma da tedavide etkili olabilir. BASKA BILGI IçIN BASVURULACAK KAYNAKLAR:
National Institute of Neurological
Disorders and Stroke
Headache: Hope Through Research
800/352-9424 ya da
www.ninds.nih.gov
American Academy of Neurology
What is a Migraine Headache?
651/695-1940
National Headache Foundation
www.headaches.org
888/NHF-5552 WEB SITESI:
AMA www.ama-assn.org/consumer.htm MIGREN TIPI BAS AGRISININ BELIRTILERI
(Kisiden kisiye farklilik gösterir; bazi belirtiler görülebilir, bazilari görülmeyebilir ya da belirtilerin degisik bilesimlerine rastlanabilir.)
4-72 saat ya da daha uzun sürebilen orta siddette-siddetli bas agrisi.
Basin bir tarafinda görülen zonklayici agri; tek tarafta baslayip diger tarafa yayilabilir ya da iki tarafta birden baslayabilir
Bulanti (mide rahatsizligi)
Kusma
Isik, ses ve kokulara karsi duyarlilik
Hareketle agri siddetlenebilir
Yukaridaki belirtilerin bazilari, daha ciddi baska durumlarin da habercisi olabilir; bu nedenle bu tür yakinmalariniz varsa doktorunuza danisin. MIGREN TIPI BAS AGRISINI TETIKLEYEN OLAYLAR
Migren tipi bas agrisina yatkinligi olanlarda bazi muhtemel tetikleyici olaylar sunlardir:
Parlak isiga ya da yüksek sese maruz kalma
Asiri yorgunluk hissi
Kadinlarda hormonlarla ilgili degisiklikler
Uykusuzluk
çukulata ve bazi peynir çesitleri gibi
yiyecekler
Yiyeceklere eklenen, nitritler, nitratlar ve
monosodyum glutamat (MSG) gibi bazi
katki maddeleri
Kirmizi sarap gibi bazi alkollü içecekler
Stres
Ek kaynaklar: National Institute of Neurological Disorders and Stroke, American Academy of Neurology, National Headache Foundation, The AMA Home Medical Library, The AMA Family Medical Guide
[b] Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |