06-05-2010, 04:06 PM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Düzenli Egzersiz Kadinlari Diyabet'ten Koruyor Düzenli Egzersiz Kadinlari Diyabet'ten Koruyor
Düzenli Egzersiz Kadinlari Diyabet'ten Koruyor
NEW YORK, 31 Aralik 1999 (Reuters Saglik) - çalisma sonuçlarinda, menapoz sonrasi dönemde düzenli olarak egzersiz yapan kadinlarda diyabet gelisme riskinin, yapmayanlara oranla yari yariya daha az oldugu ortaya çikti. Minneapolis'teki Minnesota üniversitesi'nden Dr.Aaron Folsom ve çalisma arkadaslarinin bulduklari sonuçlara göre: Aktif olmayan yasli kadinlardaki diyabet olgularinin %8'i düzenli fiziksel egzersizlere baslarlarsa engellenebilir. 1986 yilinda, Folsom ve çalisma arkadaslari, sonraki 12 yilda, fiziksel aktivitenin diyabetin ortaya çikisi üzerindeki etkisini çalismak üzere, 55 ila 69 yas arasi 41.000 kadina birer anket yolladilar.
Ekibin Amerikan Halk Sagligi Dergisi'nin (American Journal of Health) Ocak sayisinda yer alan raporlarinda, çalisma süresi boyunca, düzenli olarak fiziksel aktivitede bulunan kadinlarda diyabet gelisme riskinin, düzenli olarak egzersiz yapmayan kadinlara oranla %31 daha düsük bulundugu açiklandi.
Hiç orta veya kuvvetli egzersiz yapmayan veya çok ender yapan kadinlara oranla, haftada dört defadan daha fazla orta veya siddetli egzersiz yapan kadinlarda diyabet riskinin yari yariya daha az görüldügü bildirildi. Folsom, orta yasin üzerindeki kadinlarin büyük çogunlugunun sportif aktivitelerde bulunmamalari nedeniyle, egzersizin kuvvetli olmasi gerektiginin bilinmesinin önemli oldugunu vurguladi.
Arastirmacilar, düzenli fiziksel aktivitenin koruyucu etkisinin, asiri kilolu kadinlarda daha az oldugunun altini çizdiler. Kilo almanin, diyabetin ortaya çikmasinda önemli bir etken oldugunu açikladilar. Diyabet hastasi eriskinlerin %80'i asiri kiloludur. [b] Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |