Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)
-   Diğer Sağlık Haberleri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/diger-saglik-haberleri/)
-   -   ÇOCUKLAR AZ UYUYOR (http://www.hayatimdegisti.com/forum/diger-saglik-haberleri/605775-cocuklar-az-uyuyor.html)

Bluesky24 07-05-2010 11:11 AM

ÇOCUKLAR AZ UYUYOR
 
Araştırmalar, çocukların ihtiyaç duyduklarından 1-2 saat daha az uyuduklarını ortaya koyduAmerikan Ulusal Uyku Kuruluşu tarafından yapılan bir araştırma, yeni doğanlar ile ilkokul çağları arasındaki çocukların ihtiyaç duyduklarından ortalama 1 - 2 saat az uyuduklarını tespit etti. Yaş gruplarına göre çocukların uyku süresi ve ideal uyku saatleri şöyle olmalı:3 - 11 ay arası çocuklar 12.7 saat uyuyor, 14 - 15 saat uyumalı.12 - 35 ay arası çocuklar 11.7 saat uyuyor, 12 - 14 saat uyumalı.Okulöncesi dönemdeki ve 6 yaşındaki çocuklar 10.4 saat uyuyor, 11 - 13 saat uyumalı.İlkokul çağındaki çocuklar 9.5 saat uyuyor, 10 - 11 saat uyumalı.Uzmanlar, çocukların yüzde 69 unun da haftada birkaç gece uyuma zorluğu, uykuda yürüme, horlama ve nefes alma güçlükleri gibi uyku problemleri yaşadığını belirtti.Kaynak: Hekim Sitesi


WEZ Format +3. Şuan Saat: 10:58 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.