Geri git   Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri > Hayatım Değişti Klubü > Serbest Kürsü > Diğer Sağlık Haberleri

Uyarılar

Hamilelikte tren ve otobüs yolculuğu

Serbest Kürsü ve Diğer Sağlık Haberleri Hamilelikte tren ve otobüs yolculuğu Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Ülkemiz açısından bakıldığında şehirlerarası yolculuklarda en fazla kullanılan ulaşım aracı otobüslerdir. Tren ise daha çok Avrupa ülkelerinde tercih edilmektedir. Bununla birlikte özellikle Ankara-İstanbul gibi büyük şehirlerimiz arasında da tren ile yolculuk yapmak mümkündür. Genel olarak bakıldığında hamilelik sırasında tren ya ...

ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Diğer Sağlık Haberleri telkin cd indir izle İstanbul Diğer Sağlık Haberleri nerededir kimdir Diğer Sağlık Haberleri çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Diğer Sağlık Haberleri hipnoz Diğer Sağlık Haberleri olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Diğer Sağlık Haberleri hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Diğer Sağlık Haberleri kuantum düşünce kitap haberi

Hamilelikte tren ve otobüs yolculuğu

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 07-05-2010, 04:26 PM   #1 (permalink)
Albay
 
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
Bluesky24 will become famous soon enoughBluesky24 will become famous soon enough
Standart Hamilelikte tren ve otobüs yolculuğu

Ülkemiz açısından bakıldığında şehirlerarası

yolculuklarda en fazla kullanılan ulaşım aracı otobüslerdir.

Tren ise daha çok Avrupa ülkelerinde tercih edilmektedir.

Bununla birlikte özellikle Ankara-İstanbul gibi büyük

şehirlerimiz arasında da tren ile yolculuk yapmak mümkündür.



Genel olarak bakıldığında hamilelik sırasında tren ya da

otobüs ile yolculuk etmek güvenlidir. Ancak Türkiye

şartlarında trafik kazalarının son derece yaygın ve artık

neredeyse sıradan olaylar haline gelmesi nedeni ile hamilelik

açısından olmasa bile sizin hayatınız ve sağlığınız

açısından bu yolculuğun ne kadar güvenli olduğu

tartışılabilir.



Trende de otobüste de yapılacak olan şey aslında çok

kolaydır. Arkanıza yaslanıp yolculuk ederken dinlenmek.

Seyahat ettiğiniz güzergaha bağlı olarak pencereye yansıyan

manzarayı seyretmek, aynı yerlerden kendi arabanızla defalarca

geçtiğiniz halde fark etmediğiniz güzelliklerin tadını

çıkarmak bu yolculukları keyifli kılar. Trafik sorunuyla

başetmek zorunda olmamak, gözlerinizi kapatıp müzik

dinleyebilmek ya da kitap okumak hatta televizyonda film

seyretmek çoğu kez zamanın nasıl geçtiğini anlamadan yolun

sona erdiğini fark etmenizi sağlar. Üstelik tren ya da otobüs

biletleri, uçak hatta kendi arabanızla yolculuk etmekten daha

kolaydır.



Tren ise o ritmik sesi ve sallantısıyla aslında romantik

bir seyahat alternatifidir. Çoğu zaman mesafeleri geniş olan

koltuklar arasında ayaklarınızı uzatabilir, geniş

koridorlarda uzanabilir, yemekli vagonda karnızını doyurabilir

hatta yataklı vagonlarda uyuyarak yolculuk edebilirsiniz.



Tren kadar konfrolu olmasa da günümüzün otobüsleri daha

geniş aralıklı koltukarı, havalandırma olanakları,

içindeki tuvalet, mutfak gibi kolaylıkları ve hatta video

televizyon gibi luksleri ile yakın geçmişin benzer

araçlarından çok farklıdır.







Tren ya da otobüs yolculuğunun

dezavantajları nelerdir?



Eğer otobüs yolculuğu kötü gidiyorsa neredeyse sonsuza dek

sürecekmiş gibi gelir. Otobüste uyuyamamak çok büyük bir

problem olabilir. Tren ve otobüsteki havalandırma değişkenlik

gösterebilir, sıcak ve soğuk ayarlamaları her zaman istenilen

şekilde olmaz. Özellikle ülkemizdeki trenlerin içi ya

aşırı sıcak ya da donduracak kadar soğuk olmaktadır.

Bunlardan daha önemlisi otobüs ve trenlerin pek çoğunda

emniyet kemeri bulunmaz ki bu sadece hamileleri değil tiü

yolcuları olası bir kaza anında büyük tehlike altına iter.



Hamilelikte tren yolculuğunu daha keyifli hale

getirebilmek için bazı basit önlemler işinize

yarayacaktır. Öncelikle eğer gideceğiniz mesafe ya da süre

uzunsa biraz daha fazla ücret ödeyip yataklı vagondan yer

almayı mutlaka düşünmelisiniz. Kompartmanınızı alırken

tekerleğin üzerinde olmaması daha iyidir. Çünkü tekerlek

sesi uyumanıza engel olabilir. Trendeki restoranda genelde

sandviç, patates kızartması gibi hazırlanması kolay ancak

her zaman taze olmayan ve oldukça yüksek fiyatlardan satılan

yiyecekler bulunur. Bu nedenle kendinize yiyecek olarak

temzliğinden emin olduğunuz salata ve çiğ yenebilen sebze

yemekleri hazırlayabilirsiniz.



Otobüs yolculuğunu kolaylaştırmak için

de bazı önlemler alabilirsiniz. Öncelikle eğer otobüste boş

koltuk varsa yanınızdaki kişiden o koltuğa geçmesini

isteyebilir ve böylece ayaklarınızı yan tarafınızdaki

koltuğa uzatabilirsiniz. Otobüsler genelde gereğinden fazla

sıcak olurlar. Pencere açma gibi bir şansınız da olmadığı

için kat kat çıkartabileceğiniz şekilde giyinin.

Otobüslerde genelde yol tutan ve midesi bulanan yolcular için

poşet bulunmaz. Tatsız bir durumla karşılaşmamak için

özellikle hamileliğinizin erken dönemlerindeyseniz kendi

poşetinizi yanınızda taşıyın. Seyahat sırasında

bagajlarınıza ulaşmanız olanak dışı olduğu için

gereksinim duyabileceğinizi düşündüğünüz her şeyi

yanınıza alın.



Harhangi bir yerde uzun süre oturmak bacaklarınızdaki kan

dolaşımını etkiler ve ayak ile bileklerde şişmelere neden

olabilir. Bu nedenle tren yolculuklarında her 1.5-2 saatte bir

ayağa kalkıp koridorda yürüyüş yapmalı ve kan

dolaşımınızı canlandırmalısınız. Aynı şeyi otobüs

yolculuğu sırasında her molada yapmanız gerekir. Bu kısa

yürüyüşler sırasında bacaklarınıza germe egzersizleri de

yaptırabilirsiniz. Yolculuk sırasında otururken de bazı germe

hareketleri yaparak uzun süreli oturmanın olumsuz etkilerini

azaltabilirsiniz.



Bunun için oturur pozisyondayken bacaklarınızı iyice

ileriye doğru uzatın, topuklarınız merkez olacak şekilde

ayağınızı yavaşça kendinize doğru kuvvetice çekerek

baldır kaslarınızı gerin. Daha sonra ayak bileklerinizi sağa

sola çevirin ve parmalarınızı açıp kapatın.







Geri

******





























































10 Şubat 2008



Saat: 14:20







UYARI



Çin

Malı ürünlere dikkat !

















































































































































Unutmayın!





Çalışan

anne adayları: Doğum

öncesi iznine ayrılmak için yapmanız gereken

işlemleri unutmayın













































Kaynak: Dr. Mumcu

 

 

Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın

Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu

Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir?

Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz.

Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım?

Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.

25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz.

Bluesky24 isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks


Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Hamilelikte tren ve otobüs yolculuğu

Serbest Kürsü ve Diğer Sağlık Haberleri Hamilelikte tren ve otobüs yolculuğu Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Ülkemiz açısından bakıldığında şehirlerarası yolculuklarda en fazla kullanılan ulaşım aracı otobüslerdir. Tren ise daha çok Avrupa ülkelerinde tercih edilmektedir. Bununla birlikte özellikle Ankara-İstanbul gibi büyük şehirlerimiz arasında da tren ile yolculuk yapmak mümkündür. Genel olarak bakıldığında hamilelik sırasında tren ya ...

ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Diğer Sağlık Haberleri telkin cd indir izle İstanbul Diğer Sağlık Haberleri nerededir kimdir Diğer Sağlık Haberleri çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Diğer Sağlık Haberleri hipnoz Diğer Sağlık Haberleri olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Diğer Sağlık Haberleri hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Diğer Sağlık Haberleri kuantum düşünce kitap haberi


WEZ Format +3. Şuan Saat: 04:20 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.