[Bluesky24]

Bitki çayları son zamanlarda giderek popülerite kazanan

içecekleridir. Eskiden sadece aktarlarda satılan bitkiler ve

bunlardan elde edilen çaylar günümüzde hemen her markette

pazara sunulmaktadır.



Bitkilerin hastalıkları tedavi edici etkisi ve bu amaçla

kullanımı neredeyse insanlık tarihi kadar eskidir. Bazı

kültürlerde ayrı öneme sahip olan şifalı bitkiler

günümüzde de bazı hastalıkların tedavisinde

kullanılmaktadır. Ancak bu uygulamaların hemen hiçbir

bilimsel verilere dayanmamaktadır.



Homeopatik olarak adlandırılan bu tedavilerin etkinliği

konusunda bilimsel çalışmalar olmadığı gibi bunalrın

hamilelik ve emzirme dönemlerinde kullanımı ve etkileri ile

ilgili de elimizde hemen hiç veri bulunmamaktadır. Ayrıca bu

tip ilaç etkisi olan şifalı bitkilerin bazıları hatta çok

masum gibi görünenleri bile yüksek dozlarda alındığında

zehir etkisi ya da istenmeyen etki oluşturabilmektedir.



Bu bitkilerin bir çoğu kaynatılarak suyu içilmekte ya da

direkt olarak yenilerek alınmaktadır.



Kesin olarak güvenli olduğu bilinmeyen bu tür şifalı

olduğu ileri sürülen ot ve bitkileri hamileliğinizin ilk ve

son trimesterlarında tüketmemeniz yararlı olabilir.



Bununla birlikte piyasada satılan hazır poşet çayların

içindeki maddelerin çoğu normalde diyetiniz içinde bulunan ve

büyük olasılıkla hamilelik sırasında zararlı etki

göstermeyen maddeler içerir. Bu tür çayları aşırıya

kaçmadan tüketmenizde bir zarar yokmuş gibi görünmektedir.



Bitkisel çay içmek isterseniz satın alırken içerdiği

maddelere göz atın. İçindekiler eğer diyetinizde zaten

bulunan portakal kabuğu, limon, adaçayı gibi bildik maddeler

ise içmenizde sakınca yoktur. Ancak aslan kulağı, yarpuz,

cohosh gibi garip ve daha alışık olmadığınız maddeler

içeriyorsa kullanmamanız daha uygun olabilir.



Bazı maddeler ise düşük miktarlarda alındığında

yararlı olabilirken yüksek miktarlarda olumsuz etkiler

yaratabilir. Bu tür bitkilere en güzel örnek sinameki'dir.

Sinameki barsakları uyarıcı etkiye sahip bir bitkidir ancak

yüksek miktarlarda alındığında dehidratasyon ile

sonuçlanabilecek ciddi ishal tablolarına yol açabilir. Bu hem

sizin için hem de karnınızdaki bebeğiniz için hiç hoş

olmayan bir durumdur.



Bazı bitkilerin ise rahim kasılmasını uyarıcı etkileri

vardır. Pekçoğu yaygın olarak kullanılmayan bu maddeler

doğum sancılarını başlatabileceğinden gebeliğin son

dönemlerinde kullanılmaları önerilmez.



Bir başka konu da ithal çaylardır. İthal çayların

içinde ülkemizde yetişmeyen bazı otlar bulunabilir. Bu

nedenle içeriğinden emin olunmayan çayların kullanılmaması

daha uygun olabilir.



Kısaca özetlemek gerekir ise yiyecek olarak kullanılan

bitkilerin çay şeklinde de alınmasında bir sakınca yoktur.



Genel olarak hamilelikte kullanılması ya da aşırı

miktarlarda alınmaması önerilen bitkiler ve olası etkileri

aşağıdaki tabloda incelenebilir.



Hamilelikte

kullanılması sakıncalı olan bitkiler







Bitki

Olası etkisi





Aloe Vera

Yaprakları müshil

etkisi gösterdiğinden ağızdan alınmamalıdır





Sarı çiğdem, Cohosh,

(Colichicum autumnale)

Yüksek dozlarda

alındığında hücre bölünmesini etkileyerek doğum

defektlerine neden olabilir.





Fesleğen (reyhan)

yağı

Uterus uyarıcıdır.

Rahim kasılmalarını başlatabilir.





Kanotu (Sanguinaria

canadensis)

Uterus uyarıcıdır.

Rahim kasılmalarını başlatabilir. Kusmaya neden

olabilir.





Aslan kulağı

(Caulophyllum thalictroides)

Uterus uyarıcıdır.

Rahim kasılmalarını başlatabilir.





Karanfil yağı

Uterus uyarıcıdır.

Rahim kasılmalarını başlatabilir.





Eşekkulağı,

karakafes (Symphytum officinale)

Bebek için toksik

maddler içerdiğinden kullanılmamalıdır.





Pamuk kökü (Gossypium

herbaceum)

Uterus uyarıcıdır.

Rahim kasılmalarını başlatabilir.





Dong quai (Angelica

polymorpha var. sinensis)

Uterus uyarıcıdır.

Rahim kasılmalarını başlatabilir.





Koyungözü (Tanacetum

parthenium)

Uterus uyarıcıdır.

Rahim kasılmalarını başlatabilir..





Kırlangıç otu

(Chelidonium majus)

Uterus uyarıcıdır.

Rahim kasılmalarını başlatabilir..





Ardıç ve ardıç

yağı (Juniperus communis)

Uterus uyarıcıdır.

Rahim kasılmalarını başlatabilir.





Ökseotu (Viscum album)

Uterus uyarıcıdır.

Rahim kasılmalarını başlatabilir. İçerdiği toksik

maddeler plasentadan bebeğe geçebilir.





Yarpuz (Hedeoma

pulegioides)

Uterus uyarıcıdır.

Rahim kasılmalarını başlatabilir.





Kınakına (Cinchona

officinalis)

Geçmişte sıtma

tedavisinde kullanılan bu bitki körlük ve komaya neden

olabilir.





Yalancı Ginseng (Panax

notoginseng)

Doğum anomalilerine

neden olabilir.





Sedefotu (Ruta graveolens)

Uterus uyarıcıdır.

Rahim kasılmalarını başlatabilir.





Kafuriye (Artemisia

abrotanum)

Uterus uyarıcıdır.

Rahim kasılmalarını başlatabilir. Doğum

anomalilerine neden olabilir.





Adasoğanı (Urginea

maritima)

Uterus uyarıcıdır.

Rahim kasılmalarını başlatabilir. Doğum

anomalilerine neden olabilir.





Solucan otu(Tanacetum

vulgare)

Uterus uyarıcıdır.

Rahim kasılmalarını başlatabilir. Doğum

anomalilerine neden olabilir.





Yabani yer elması

(Diascorea villosa)

Uterus uyarıcıdır.

Rahim kasılmalarını başlatabilir.







Hamilelikte aşırı

miktarlarda kullanılması zararlı olabilecek bitkiler.







Bitki

Olası etkisi





Akçaağaç (Rhamnus

frangula)

Çok kuvvetli bir

müshildir ve bu nedenle yüksek dozlarda uzun süre

kullanılmamalıdır.





Melekotu (Angelica

archangelica)

Yüksek dozlarda rahim

kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük

dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.





Anason ve anason tohumu

yağı (Pimpinella anisum)

Yüksek dozlarda rahim

kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır, düşük

dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir ancak yağı

kullanılmamalıdır.





Kimyon (Carum carvi)

Yüksek dozlarda rahim

kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük

dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.





Akdiken kabuğu

(Rhamnus purshiana)

Çok kuvvetli bir

müshildir ve bu nedenle yüksek dozlarda uzun süre

kullanılmamalıdır.





Kereviz tohumu ve

yağı (Apium graveolens)

Yüksek dozlarda rahim

kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük

dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.





Papatya yağı

Rahim kasılmalarını

uyarıcı etkisi vardır ancak papatya çayı

içilebilir.





Tarçın (Cinnamomum

zeylanicum)

Yüksek dozlarda rahim

kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük

dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.





Çuha Çiçeği(Primula

veris)

Çok kuvvetli bir

müshildir ve bu nedenle yüksek dozlarda uzun süre

kullanılmamalıdır.





Rezene ve rezene yağı

Yüksek dozlarda rahim

kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük

dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.





Çemenotu (Trigonella

foenum-graecum)

Yüksek dozlarda rahim

kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük

dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.





Sarımsak(Allium

sativa)

Yüksek miktarlarda

tüketilmesi mşde yanmasına neden olabileceği gibi

emzirme döneminde süte kendine özgü kokusunu

verebilir.





Yasemin yağı

Yüksek dozlarda rahim

kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır.





Kore Ginsengi (Panax

ginseng)

Yüksek dozlarda

alınması kız bebekte erkeklik hormonlarının

yükselmesine neden olabilir.





Lavanta (Lavendula

argustifolia)

Yüksek dozlarda rahim

kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük

dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.





Meyankökü

(Glycyrrhiza glabra)

Yüksek dozlarda kan

basıncını arttırabilir.





Yaban kerevizi

(Levisticum officinale)

Yüksek dozlarda rahim

kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük

dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.





Mercanköşk, keklik

otu (Origanum vulgare)

Yüksek dozlarda rahim

kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük

dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.





Sarısakız, mür

(Commiphora molmol)

Yüksek dozlarda rahim

kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük

dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.





Maydonoz (Petroselinum

crispum)

Yüksek dozlarda rahim

kasılmalarını uyarıcı ve fetusu irrite edici etkisi

vardır ancak düşük dozlarda ve yemeklerde

kullanılabilir.





Nane yağı

Yüksek dozlarda rahim

kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak kuru nane

ya da nane yaprağı yemeklerde kullanılabilir. nane

yağı ise kullanılmamalıdır.





Ahududu yaprağı ve

çayı (Rubus idaeus)

Yüksek dozlarda rahim

kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır. Doğumu

kolaylaştırmak için kullanılabilir.





Ravent kökü(Rheum

palmatum)

Çok kuvvetli bir

müshildir ve bu nedenle yüksek dozlarda uzun süre

kullanılmamalıdır.





Biberiye ve biberiye

yağı

Yüksek dozlarda rahim

kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük

dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.





Safran (Crocus sativa)

Yüksek dozlarda rahim

kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük

dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.





Adaçayı

Yüksek dozlarda rahim

kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük

dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.





Sinameki (Senna

alexandrina)

Çok kuvvetli bir

müshildir ve bu nedenle yüksek dozlarda uzun süre

kullanılmamalıdır.





Siyah çay(Camellia

sinensis)

Fazla miktarda

alınması çarpıntıya neden olabilir.





Kekik yağı (Thymus

vulgaris)

Rahim kasılmalarını

uyarıcı etkisi olabilir ancak kuru kekik yemeklerde

kullanılabilir.





Mine çiçeği (Verbene

officinalis)

Yüksek dozlarda rahim

kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük

dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir.







[/b]

Geri





























































10 Şubat 2008



Saat: 14:20







UYARI



Çin

Malı ürünlere dikkat !

















































































































































Unutmayın!





Çalışan

anne adayları: Doğum

öncesi iznine ayrılmak için yapmanız gereken

işlemleri unutmayın













































Kaynak: Dr. Mumcu