07-05-2010, 05:43 PM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Sosyal fobi ve kaygı oluşturan durumlar
Sosyal
fobide kaygı,öncelikli olarak görülen durumlardan biridir. Sosyal
fobide kaygı oluşturan durumlar iki ana gruba ayrılabilir. Bunlardan
ilki sosyal etkileşim gerektiren durumlar, ikincisi ise sosyal
performans gerektiren durumlardır.Sosyal etkileşim gerektiren
durumları Sohbete katılma (özellikle de karşı cinsle )otorite olan
kişilerle ilişkiler, parti ve eğlence gibi sosyal faaliyetlere
katılım,başkalarının önünde yeme ,içme ,yazma,yardım isteme, yer veya
adres sorma, yeni birileri ile tanışma, göz kontağı gerektiren
durumlar, hakkını savunmayı gerektiren durumlar olarak sıralayabiliriz.Sosyal
performans gerektiren durumlara bir topluluk önünde konuşma, konferans
verme, sorulara cevap verme,bir enstrüman çalma spor yapma, genel
tuvaletlerde başkalarının olduğu bir anda ihtiyacını giderme örnek
olarak verilebilir.Sosyal Fobiyle Sosyal Heyecan Arasındaki Farklar Nelerdir?
Ülkemizde
sosyal fobi olmasa da topluluğa girme, toplulukta konuşma, özgürce
davranabilme konularında çekingenlik oldukça sık görülen bir durumdur.
Bunların büyük bir kısmı klinik düzeyde bir rahatsızlık olarak ele
alınmayabilir. İnsanların bir iş yaparken, herhangi bir davranışta
bulunurken, özelliklede birilerinin önünde kendilerini ortaya koymaya
çalışırken belli bir heyecan duymaları olağan bir durumdur. Hatta
böylesi bir heyecanın ilişkileri motive edici hazırlayıcı etkisi
olduğundan, insanın daha iyiyi yapabilme isteğini arttırdığından söz
edilebilir.Bir dereceye kadar sosyal ortamlardan çekinme doğal
kabul edilmelidir. Çekingenlik ya da utangaçlık da kişiye ciddi bir yük
korku getirmiyorsa problem olarak yer almaz.Temelinde başkaları
tarafından gülünç bulunma, aşağılanma korkusu ile beslenen ve
sonrasında izolasyona kadar götürebilecek olan sosyal fobiyi normal ve
sağlıklı olduğunu düşündüğümüz sosyal heyecan ile karıştırmamak gerekir.Sosyal
heyecanı sosyal fobiden ayıran en önemli özellik, bireyin topluluk
önünde bir şeyler yapmaya devam ettikçe bu konuda deneyim kazandıkça
sosyal heyecan azalırken, fobik durumlarda deneyim kazanmanın heyecan
üzerinde etkili olmaması aksine kişilerin bu durumdan şiddetle kaçmaya
çalışmalarıdır. Bu kaçınmanın da kişinin olağan günlük işlerini,mesleki
ya da eğitimle ilgili işlevselliğini, toplumsal etkinliklerini ya da
ilişkilerini önemli ölçüde bozmalıdır ya da kişi fobisi olacağına
ilişkin belirgin bir sıkıntı duymalıdır. Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |