Yaz boyunca serinlik
 

SerinlikBu yaz, ter sizi rahatsız etmesin. İşte serin kalmak için size birkaç küçük hatırlatma.Yaz boyunca serinlik? Ter, vücut ısısının artmasına karşı ortaya çıkan doğal bir tepkidir – ancak sıcaklığı hissetmenin utandırıcı bir sonucu olabilir.İçten dışa serinO yapış yapış histen kurtulmanın birçok yolu var. Örneğin, iç çamaşırlarınızı buzdolabında saklamayı hiç düşündünüz mü? Büyük bir olasılıkla hayır, ama bu şekilde her sabah taptaze bir başlangıç yapabilirsiniz. Üzerinize gevşek, açık renkli ve pamuklu birşeyler de giydiniz mi, tamamdır: bütün gün kendinizi daha serin hissedersiniz.Ayaklarınıza soğuk bir bakımSerin kalmanın olağandışı bir diğer yolu sıcak ve yorgun ayaklarınızın altına soğuk bir kutu içecek koymaktır. Bu harika bir duygudur, özellikle parkta kan ter içinde yaptığınız koşudan sonra. El bileklerinizi akan soğuk suyun altında tutmak ya da yüzünüzü soğuk maden suyu ile yıkamak da hemencecik serinlik sağlayan basit yöntemlerdir.Bütün gün kendinizi yeni yıkanmış gibi hissedinElbette taptaze ve serin kalmanın alışılmış yolu anti-perspirant kullanmaktır. Bunu hergün yapmalı ve gerektiğinde deodorantlı ıslak mendil kullanmalısınız. Banyodan ya da duştan sonra anti-perspirant kullanırsanız o temiz ve mis gibi olma duygusunu daha uzun süre koruyabilirsiniz.– her koltuk altına birkaç saniyelik bir fısfıs yeterli olacaktır. Önce şişeyi sallamayı ve böylece iyice karışmasını sağlamayı unutmayın. Giyinmeden? önce anti-perspirantın tamamiyle kurumasını bekleyin.