Bebeklikten İtibaren Sağlıklı Besleyin
 

Dallas'da, American Heart Association tarafından yapılan bir çalışmaya göre; çocuklara küçük yaştan itibaren uygulanan sağlıklı beslenme alışkanlıklarının ileri yaşlarda, yanlış beslenme sonucu oluşabilecek hastalıkların önlenmesinde çok etkili olduğu bir kez daha kanıtlandı.







1062 bebek üzerinde yapılan çalışmaya göre; diyetlerinde çok kısıtlamaya gidilmeksizin, balık, fındık, ceviz gibi kabuklu yemişler ve tohumlar, bitkisel yağlar bulundurulan çocukların ilerleyen yaşlarda daha düşük kan kolesterol seviyesine sahip oldukları rapor edilmiş.



Kaynak: saglicaklakal.com