Konuşma bozukluğu için gittiğim Pedagod ve Tavsiyeleri

[as1]

Herkese merhaba foruma yeni üye oldum.
Hızlı konuşma ile benimde başım belada,
Problemin çözümü için gitmiş olduğum Pedagog bazı tavsiyelerde bulundu bunları paylaşmak isterim.

Benim durumum
Topluluk önünde heyecanlanma buna bağlı olarak olarak bazı kelimeleri yutma
Telefondan başka biriyle görüşürken yanımdaki birine karşıdaki kişinin söylediklerini aktarma
Ani soru ile karşılaşıldığında panikleme
Yüksek mevkideki biri ile konuşurken heyecanlanma,
Hatta dolmuşta gideceğim yeri söylemede zorlanma şekilde

[xeon]

Sorununu yazmışsın tavsiyeleri yazmamışsın..

[as1]

Basit yöntemler olarak;

*Sıvı içecekleri pipet ile içmem gerektiğini söyledi (dudak egzesizi olarak)
*İlk cümleye giriş esnasında heyecanlanacağımı hissettiğim anda sağ veya sol elin baş parmağını avuç içime hapsetmemi ve biraz baskı uygulamayarak cümleye başlamamı (pek farkedilecek bir durum olmaması açısından)
*Aynanın karşısında kendi kendime konuşmamı (bu şekilde bazı harfleri söylerken oluşan olumsuz görüntüyü farketip en aza indimek açısından)

Aklıma geldikçe yazmaya devam edeceğim

[xeon]

Teşekkürler devamını bekliyoruz..

[as1]

*Sesli ve adımla(bildiğimiz adım) kitap okumak, mesela geliyorum diyeceğiz;
-ge sağ ayakla bir adım atıyoruz -li sol ayakla bir adım atıyoruz.
*Sesli kitap okuma esnasında sesimizi kaydedip dinleme, buna göre çıkarmakta zorluk çektiğimiz harfler üzerine yoğunlaşma.
*Çenenin her zaman gevşek olması (genellikle zorlanma esnasında çene kapanır)
*Tüm alfabe ve rakamları bir kağıda yazıyoruz (1a-1b-2c şekilde)
Enlemesine uzun bir masanın kenar kısmına parmağımızı dokunduruyoruz ve diğer tarafa doğru parmağımızı sürüklerken biiiiirrrr geri getiriken aaaaaaa
şeklinde tüm alfabeyi bitiriyoruz

[shabby]

ne kadar ilginç egzersizler ama bütün ilginç egzersizleri daha yararlı buluyorum.

[imported_Angel]

benim de eskiden konuşma bozukluklarım vardı...mesela kekemelik veya bir cümlenin içindeki kelimeleri ters sırayla söylemek gibi...veya aynı anda 2 şey birden düşünüyorsam birini seçip söylerdim ancak söylediğim şey o anla ilgili olmazdı...

mesela bunu yaşadığım bir örnekle açıklayım...lisedeydim...okuldan çıkmış ve arkadaşlarımla beraber evlerimize gidiyorduk...hava çok soğuktu buz gibi donduruyordu üşüyordum...ve yürürken yolda görmediğim bir çalı ayağıma takılmış ve tökezlemiştim...ve ben o an birşeyler söyledim...ancak bu söylediğim şey çalıyla veya tökezlememle ilgili değil havanın soğuk olmasıyla ilgiliydi....oysa bunu söylemek için neden ayağıma çalının takılmasını bekledim...veya neden ayağım çalıya takılınca "ayağıma çalı takıldı kahretsin" demedim de "ayh hava çok soğuk" dedim....beni tökezleten soğuk hava değildi ki ...e tabi arkadaşlarım da bu alakasız sözüm yüzünden benimle dalga geçmişlerdi hala unutamam....

neyse konuşma sorunlarımı nasıl çözdüğümü de söyleyim..birşey söylemeden önce daha doğrusu söylerken..söylemeyi planladığım cümleyi gözümün önünden yazılı şekilde geçip gittiğini imgeliyorum...hani tıpkı şarkılarda yapılan "karaoke" olayı gibi yani....ben de gözümün önünden geçen cümlelere karaoke yapıyorum...önce cümle zihnimde beliriyor..sonra onu gözümde cümle olarak imgeliyor ve karaoke yaparak konuşuyorum...tıpkı bir kitaptaki metni sesli okumak gibi...

[cadi_bm]

Çok güzel tavsiyeler ya süpersiniz.Derhal uygulayacağım ;)) Ellerinize sağlık arkadaşlar ;))

[spawnix]

yakında bende tavsiyelerimi yazacağım çünkü oldukça uzun:)

[Aeroplane]

cadi_bm Nickli Üyeden Alıntı

Çok güzel tavsiyeler ya süpersiniz.Derhal uygulayacağım ;)) Ellerinize sağlık arkadaşlar ;))

Tavsiyelerinizi yazmayı unutmuşsunuz...