|
| |||||||
| Egzersizden Keyif Al Egzersizden Keyif Al |
STRETCHING YAPARAK VÜCUDUNUZU TOPARLAYIN
Sağlıklı Zihin Sağlıklı Beden Cd'leri ve Egzersizden Keyif Al STRETCHING YAPARAK VÜCUDUNUZU TOPARLAYIN Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız STRETCHING YAPARAK VÜCUDUNUZU TOPARLAYIN METOBOLİZMANIZI HIZLANDIRIN Eğer jimnastik salonuna gitme imkanınız yoksa size haftada iki kez Streching yapmayı öneriyoruz. Jimnastik programı esneme hareketi olan stretching ile başlar. Bu sayede hem kaslar esneklik, hem de kol ve bacaklar hareketlilik kazanır. Her ...
ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Egzersizden Keyif Al telkin cd indir izle İstanbul Egzersizden Keyif Al nerededir kimdir Egzersizden Keyif Al çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Egzersizden Keyif Al hipnoz Egzersizden Keyif Al olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Egzersizden Keyif Al hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Egzersizden Keyif Al kuantum düşünce kitap haberi
STRETCHING YAPARAK VÜCUDUNUZU TOPARLAYIN
 |
  | LinkBack | Seçenekler | Stil |
06-01-2010, 03:32 PM
| #1 (permalink) |
| Yüzbaşı   Üyelik tarihi: Sep 2009
Mesajlar: 586
Tesekkür: 5,461
656 Mesajinıza toplam 4,071 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
 |  STRETCHING YAPARAK VÜCUDUNUZU TOPARLAYIN STRETCHING YAPARAK VÜCUDUNUZU TOPARLAYIN METOBOLİZMANIZI HIZLANDIRIN Eğer jimnastik salonuna gitme imkanınız yoksa size haftada iki kez Streching yapmayı öneriyoruz. Jimnastik programı esneme hareketi olan stretching ile başlar. Bu sayede hem kaslar esneklik, hem de kol ve bacaklar hareketlilik kazanır. Her harekete 5 saniyede ulaşmanız ve verilen saniye süresi kadar muhafaza etmeniz gerekiyor. Egzersiz esnasında acı duyarsanız hareketi kesin; acı duyuyorsanız hareketi doğru uygulamadınız demektir. 
Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
__________________  Yıkıldığın heran Yokolmadığına Şükret Kalk aynalara Bak.. Yorulduun heran Kolay ölümdeN vazgeç Kalk gökYüzüne Bak.. yüreğine güneş koy, yüreğine bulut koy, yüreğine yıldız koy, yola devam!!... |
 Offline
|  |
|
03-01-2011, 07:48 PM
| #2 (permalink) |
| Üsteğmen   Üyelik tarihi: Jan 2010
Mesajlar: 243
Tesekkür: 715
237 Mesajinıza toplam 916 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cevap: STRETCHING YAPARAK VÜCUDUNUZU TOPARLAYIN teşekkürler deneyelimm bari..
__________________ *Düşüncelerimizin kalitesi, yaşam kalitemizi belirler  Sen değiştiğinde talihin de değişir.  ** Bir insanın akıllı olmasına birşey dediğimiz yok. Yeter ki; aklını başkalarına kabul ettirmeye çalışmasın. (Eflatun) bl issy |
| Offline
| |
|
03-01-2011, 09:28 PM
| #3 (permalink) |
| Üsteğmen Üyelik tarihi: Jun 2010
Mesajlar: 199
Tesekkür: 5,442
239 Mesajinıza toplam 759 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cevap: STRETCHING YAPARAK VÜCUDUNUZU TOPARLAYIN Stretching (yani germe hareketleri ) benim de en sevdiğim egzersiz biçimidir. Vücudun, eklemlerin ve özellikler omurganın açık ve esnek olmasını sağlar. Yukarıdaki hareketleri haftada birkaç kez belirli sayılarda yaptığınızda bir süre sonra kendinizi çok daha canlı ve dimdik hissetmeye başlarsınız. Örneğin ben kendi vücuduma göre bir program yapmıştım. Tüm vücudumu çalıştıran esneme ve germe hareketlerinden önce en basitlerden başlayarak günde beşer kez yapmaya başladım. Vücudumun hamlığı geçtikten sonra hareketlerin sayılarını ve tekrarları yavaş yavaş arttırdım. Bir süre sonra enzor hareketleri bile çok rahat yapabilir hale gelmiştim. O yüzden eğer vücudunuz hamsa birden değil yavaş yavaş başlayın. Düzenli yaparsanız bir süre sonra hareketlerinizi kendiliğinden arttıracaksınızdır zaten. Şimdiden kolay gelsin....
__________________  Dönmektir sanırsın marifet. Arş dönüyor,yıldızlar dönüyor dersin : zahiridir gördüğün, zahirde dönersin. Marifet dönmek değil bulmaktır. Bilesin... Hz.Mevlana.... |
| Offline
| |
|
03-01-2011, 10:55 PM
| #4 (permalink) |
| Üsteğmen Üyelik tarihi: Nov 2009 Bulunduğu yer: hollanda
Mesajlar: 242
Tesekkür: 4,279
243 Mesajinıza toplam 1,555 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cevap: STRETCHING YAPARAK VÜCUDUNUZU TOPARLAYIN Gobek eritmek icin ne yapmaliyiz evde bilen varmi? |
| Offline
| |
|
31-01-2011, 12:09 AM
| #5 (permalink) |
| Üsteğmen Üyelik tarihi: Jun 2010
Mesajlar: 199
Tesekkür: 5,442
239 Mesajinıza toplam 759 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cevap: STRETCHING YAPARAK VÜCUDUNUZU TOPARLAYIN Ancak cevap verebildim. Göbek eritmek için en sağlıklı harketlerden biri mekik çekmek... Ama aynı zamanda Abdominal denilen karın kaslarını germeye ve sıkılaştırmaya yarayan germe ve esnetme hareketleri çok faydalı olacaktır.
__________________ Dönmektir sanırsın marifet. Arş dönüyor,yıldızlar dönüyor dersin : zahiridir gördüğün, zahirde dönersin. Marifet dönmek değil bulmaktır. Bilesin... Hz.Mevlana.... |
| Offline
| |
|
31-01-2011, 10:00 AM
| #6 (permalink) |
| Üsteğmen  Üyelik tarihi: Aug 2010
Mesajlar: 464
Tesekkür: 1,609
451 Mesajinıza toplam 1,748 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cevap: STRETCHING YAPARAK VÜCUDUNUZU TOPARLAYIN Çok makbule geçti.:) Böyle bir şey arıyordum tam da.:) Teşekkür ediyorum sevgili doris. Emeğinize sağlık.:)
__________________ Bir garip yolcuyum hayat yolunda... |
| Offline
| |
|
| Bookmarks |
Normal
| |
STRETCHING YAPARAK VÜCUDUNUZU TOPARLAYIN
Sağlıklı Zihin Sağlıklı Beden Cd'leri ve Egzersizden Keyif Al STRETCHING YAPARAK VÜCUDUNUZU TOPARLAYIN Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız STRETCHING YAPARAK VÜCUDUNUZU TOPARLAYIN METOBOLİZMANIZI HIZLANDIRIN Eğer jimnastik salonuna gitme imkanınız yoksa size haftada iki kez Streching yapmayı öneriyoruz. Jimnastik programı esneme hareketi olan stretching ile başlar. Bu sayede hem kaslar esneklik, hem de kol ve bacaklar hareketlilik kazanır. Her ...
ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Egzersizden Keyif Al telkin cd indir izle İstanbul Egzersizden Keyif Al nerededir kimdir Egzersizden Keyif Al çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Egzersizden Keyif Al hipnoz Egzersizden Keyif Al olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Egzersizden Keyif Al hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Egzersizden Keyif Al kuantum düşünce kitap haberi
