|
Ynt: Ciddi ciddi başım çok ağrıyor Yardım Alıntı:
|
Ynt: Ciddi ciddi başım çok ağrıyor Yardım teşekkür ederim |
Ynt: Ciddi ciddi başım çok ağrıyor Yardım ceren başın ağrıdığı zaman,rahatça uzan, ellerini başının iki yanına,şakaklarına koy.. gözlerini kapat..bir müddet bekle..baş ağrının geçtiğini göreceksin..ben kendime abarttın diyordum..sen benim rekoru egale ettin..24 saatle..ama bunlar geçecek göreceksin her şey daha güzel ve iyi olacak saygılı sevgiler |
Ynt: Ciddi ciddi başım çok ağrıyor Yardım tavsiyene uyucam teşekkür ederim rekorunu egale etme konusuna gelince psikolojimden ve ders (kpss)den dolayı odamdan hiç çıkmıyorum e bilgisayarda hep açık mp3 lerde çalıyo sürekli bi de sanki kapatırsam rahat edemiyomuşum gibi oluyo utananadam |
Ynt: Ciddi ciddi başım çok ağrıyor Yardım bende de bir an önce içinde bulunduğum durumdan çıkma isteği vardı..sanki dinlemezsem bir yıl geri gidecekmişim sanıyordum..şimdi iyiki böyle düşünmüşüm diyorum..darısı tüm arkadaşların başına..sana kpss de başarılar..vede başaracaksın biliyorum..saygılı sevgiler |
Ynt: Ciddi ciddi başım çok ağrıyor Yardım sigrt56 benimde aynı sorunum var baş ağrım tuttuğu zaman en az 3 gün sürüyor bir gün dayanamayıp kafamı duvara duvara çarpmaktan çok korkuyorum çünkü kabus gibi ağrıyor her an her saniye hiç geçmiyor sanırım migren olma ihtimali yüksek hiç bir hap dinlenme benim baş ağrımı geçirmiyor terli345 |
Ynt: Ciddi ciddi başım çok ağrıyor Yardım anladığım kadarıyla sizin başağrınız telkinlerden değil.. öncelikle doktora gidip konuyla alakalı içinizin rahat etmesini sağlamalısınız.. her nek kadar basit gibi gözüksede vücudumuzda ağrıyan yerlerimiz bizlere mesajlar vermeye çalışırlar... benimde stres kaynaklı başağrılarım olur.. o zaman uyguladığım 1-2 yöntemi aktarayım size... ama bunlar şu an sizin için geçici çözümlerdir... hele ki migrenden şüpheleniyorsanız mutlaka doktorunuza gidin.. önerilerim.. iki kaşınızın arasına baş yada işaret parmağınızla çok kuvvetli nokatasal baskı yapın... baskı 4-5 sn devam etsin bir kaç kez tekrarlayın.. gözünüzün ve kaşınızın dış uçlarına yani şakaklarınıza yakın olan bölgeye aynı şekilde baskı yapın.. bu noktanın tarifi biraz zor ama umarım doğru noktayı bulursunuz.. kulaklarınızın arkasından kafatasınızn bittiği noktaya doğru ilerleyip biraz ensenize doğru inince hafif yumuşak bir bölgeye geleceksiniz.. ortadaki 4 parmağınızı kullanarak buraya baskı yapın.. işaret ve başparmağınızın arasında ki deri perdesini sıkıştırın ve son olarak ta sol elinizi sağ elinizin içinde serbest bırakın.. sağ başparmağınızla sol başparmağınızın biterek elinizin başladığı yerde bir çukur nokta bulacaksınız oraya baskı uygulayın... bu baskılar da hafif canınızı acıtacak kadar güç uygulayın dediğim gibi bunlar alternatif çözümlerdir.. sevgilerle... |
Ynt: Ciddi ciddi başım çok ağrıyor Yardım Alıntı:
|
Ynt: Ciddi ciddi başım çok ağrıyor Yardım @shamanic kiss3 ilgine ve tavsiyelerine çok teşekkür ederim mutlaka deneyeceğim hismiley |
Ynt: Ciddi ciddi başım çok ağrıyor Yardım Merhaba, Bende inanılmaz baş ağrısı yaşıyorum umarım en kısa zamanda gecer....sanırım suyu bulandırdı müzikler ve sonra yavaş durulacak, temizlendikçe affettikçe kendimi sevdikçe ağrılarda gececek.... Sevgilerimle |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 06:23 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.