Pozitif Düşünce Tutum Temel Yaşam Becerisi

[funda0903]

Pozitif Düşünce Tutum Temel Yaşam BecerisiTutum nedir? Tutum, davranışlarımıza yansıyan ve içten gelen bir
duygudur. Tutumumuz, geleceğimizi belirleyen sihirli bir güçtür.
Tutum, çoğunlukla vücut diliyle ve yüz ifadesiyle anlatıldığından
bulaşıcı olabilir.
Bazen gizlenebilir ve bizi görenler aldanabilir. Ama çoğunlukla
üzerimizde uzun süre kalmaz. İçimizde olanlar çok geçmeden
dışımızdakileri etkileyecektir. Tutum, olumlu ve gelişmeye açık
olduğunda düşünce genişler ve geliğme bağlar.
Tutumumuz pozitif ya da negatif olabilir. Pozitif düşünce zorluklara
ve engellemelere rağmen genel olarak hayatta her şeyin iyi
gideceğine dair güçlü bir beklentidir. Duygusal zeka açısından
iyimser bir tutum, zorluklar karşısında kişileri kayıtsızlığa,
umutsuzluğa ya da depresyona karşı koruyan bir tavırdır.
Baskın düşüncelerimize doğru çekiliriz
Neyi düşünürsek, ona doğru hareket ederiz. İstemediğimiz bir şeyi
bile düşünüyor olsak, o şeye doğru ilerleriz. Bunun nedeni,
zihnimizin o düşüncelerden uzaklaşamaması, onlara doğru hareket
etmesidir. Size "büyük kulaklı, mor benekli, pembe bir fil
düşünmeyiniz" dersek, zihninizi ne doldurur? Bir fil.... Çünkü
zihnimiz resimlerle çalışır. Kendimize kitabımı unutmak istemiyorum
dediğimiz zaman, zihnimizde bir unutma resmi belirir. "bunu
istemiyorum" dememize karşın, zihnimiz yine de o resim üzerinde
çalışır ve sonunda kitabımızı unuturuz. Kendimize "kitabımı almayı
hatırlamak istiyorum" dediğimizde, zihnimizde kendimizi hatırlarken
resmederiz ve kitabımızı daha kolay hatırlarız.

Zihnimiz bir mıknatıstır. Her zaman istediğiniz şeyleri düşünün.
İstediğimiz şeyleri düşünmeye devam edersek ona doğru hareket
ederiz.
Düşüncelerimiz yaşama nasıl yaklaştığımızı belirler. Bir büyükanne
ve büyükbaba torunlarını ziyarete giderler. Büyükbaba her öğleden
sonra uyur. Bir gün çocuklar şaka yapmak için onun bıyıklarına
yumuşak ve ağır kokulu bir peynir olan Limburger peyniri sürerler.
Büyükbaba kysa sürede bir koku alarak uyanır. "Bu oda niye kokuyor?"
diye hiddetle söylenir. Kalkar kalkmaz mutfağa gider. Çok geçmeden
mutfağın da koktuğuna karar verir ve böylece temiz hava almak için
dışarıya yönelir. Dışarı çıktığında da onu bir süpriz bekler. Açık
hava da onu ferahlatmaz ve büyükbaba herkese ilan eder: "Tüm dünya
kokuyor!"
Bu durum yaşam için de ne kadar doğrudur? Tutumlarımızda "Limburger
peyniri" taşıdığımızda tüm dünya kötü kokar.
Ne göreceğimizi biz seçeriz
Mutlu olmak için iyi şeyler görmek gerekir. Camdan dışarıyı seyreden
iki insandan biri güzel manzarayı görürken diğeri kirli pencereyi
görür.
Ne kadar mutlu olduğumuzu belirleyen hayatta başımıza gelenlerden
çok , başımıza gelenlere nasıl tepki verdiğimizdir.
Tutumumuz insanlarla ilişkilerimizi belirler
Hepimizin hayatında çok neşeli, keyifli, hoş sohbet diye
nitelendirdiğimiz insanlar vardır. Bu insanlarla beraber olduğumuzda
neler hissederiz? Bir de çok karamsar, eleştiren, problem yaratan
insanlarla beraber olduğumuzda neler hissettiğimizi bir düşünelim.
Hayatımızda hangi tür insanlarla beraber olmak isteriz? Siz
bunlardan hangisine benziyorsunuz? Pazartesi sabahı işinize
gittiniz. Hangi tip insanla karşılaşmak size fayda sağlar.
Bir hafta boyunca karşılaştığınız herkese, istisnasız olarak,
yeryüzündeki en başarılı kişiymiş gibi davranın. Onların da size
aynı şekilde davranmaya başladıklarını göreceksiniz. İnsanlara
olumlu mesajlar verdikçe karşılığında o insanda olumlu değişiklikler
olacak ve bize karşı olumlu davranacaktır.
Çoğu kez başarı ve başarısızlık arasındaki tek fark tutumumuzdur.
Tarihte büyük başarılar, alanlarında diğerlerinden yalnızca biraz
daha üstün olan insanlarca gerçekleştirilmiştir. Küçük farklılıklar
bazen büyük farklar yaratır. Küçük farklılıklar tutumdur. Büyük fark
ise onun olumlu ya da olumsuz olduğudur.
Modern eğitim, çocukların tutumlarından çok yeteneklerini ön plana
almaktadır. IQ’ları yüksek, ama performansları düşük çocuklar olduğu
gibi , IQ’ları düşük olup da performansı yüksek olan çocuklar da
vardır. Çocuklarımızın çok akıllı ve üstün tutumlara sahip olmasını
isteriz. İkisinden birini seçmeniz gerekseydi hangisini seçerdiniz?
Çok arzuladığınız bir şeyi düşünün Bunu başarmak için hangi tutuma
gereksiniminiz olacak?
Bir işin başlangıcındaki tutumumuz, işin sonucunu diğer her şeyden
daha fazla etkileyecektir
Antrenörler takımları zorlu bir rakiple karşılaşmadan önce doğru bir
tutum oluşturmaya çalışırlar. O takımı yenebileceklerine
inandırırlar. Çünkü başlangıçtaki olumlu tutum sonraki başarıyı
getirir. Sizce Atatürk Kurtuluş Savaşı’nda pozitif düşünmese ve Türk
halkının da olumlu tutum geliştirmesini sağlamasaydı böyle büyük bir
mucizeyi gerçekleştirebilir miydi? Çoğu kez gelece?in koşullarını
yepyeni birer fırsat olarak değil de yaşamın günbatımı olarak görme
hatasına düşeriz.
Bir adaya ayakkabı satmak için gönderilen iki satıcının öyküsünü
çoğumuz biliriz. İlk satıcı adaya varıp da kimsenin ayakkabı
giymediğini görünce donakalır. Hemen Chicago’daki merkez büroya
telgraf çeker: "Yarın eve dönüyorum. Burada kimse ayakkabı
giymiyor." İkinci satıcı aynı gerçek karşısında heyecanlanır. Hemen
Chcago’daki merkez büroya telgraf çeker: "Lütfen bana 10.000
ayakkabı gönderin. Buradaki herkesin ayakkabıya ihtiyacı var."
Unutmayyn "İyi başlayan her şey iyidir."
Tutumumuz sorunlarımızı nimetlere dönüştürebilir
Bir engelle bir fırsat arasındaki fark nedir? Elbetteki takındığımız
tutum ve bakığ açımızdır. Olumlu düşünceye sahip bir kişi güç bir
durumla karşılaştığında bu durumdan en iyi şekilde yararlanır. Yaşam
bir bileği taşına benzer. Sizi ezecek mi, parlatacak mı, bu sizin
yapınıza bağlıdır. Napolyon’un okul arkadaşları onun alçakgönüllü
doğası ve yoksulluğu yüzünden alay ettiklerinde o, kendini tümden
kitaplarına adadı. Derslerde arkadaşlarını geçti ve onların
saygısını kazandı. Çok geçmeden sınıfın en akıllısı kabul edildi.
Büyük liderler kriz zamanlarında doğarlar. Başarılı insanların hayat
hikayelerinde onları zorlayan korkunç sorunları defalarca görürüz.
Yanıtları bulurlar ve kendi içlerinde büyük bir gücün varlığını
keşfederler.
Mükemmel bir tutum diye bir şey yoktur. Tutumlarımızın,
yaşamımızdaki her değişiklikle birlikte sürekli düzenlenmesi
gerekir. Missourili çiftçinin katırının tutumu buna iyi bir
örnektir. Katır bir gün boş bir çukura düşer. Katırına düşkün olan
çiftçi, onu kuyudan çıkartmak için aklına gelen her şeyi dener.
Sonunda hayvanı kurtarmanın olanaksız olduğuna karar veren çiftçi,
katırı çukura gömmeye başlar. Çiftçi kuyuyu bir kamyon dolusu
toprakla doldurunca, her taraf toz içinde kalır ve katır bağırmaya
başlar. Bu arada çukurun içine dolan toprağın üstüne basarak
yükselir. Birkaç kamyon topraktan sonra, zafer kazanmış gibi en
tepeye çıkar ve yürür gider.

Kaynak: Ayurveda Temel Yaşam Bilimi Dergisi

[tolgaasya]

Teşekkürler, güzel paylaşım.