13-07-2012, 08:49 AM
|
#1 (permalink)
|
Administrators Zerynthia
Üyelik tarihi: Mar 2009 Bulunduğu yer: Mutlulukya
Mesajlar: 5,993
Tesekkür: 49,758
6,229 Mesajinıza toplam 25,545 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Başlayamama Problemi: Atalet Başlayamama Problemi: Atalet
ATALET, yani başlayamama problemi pek çok insanın ortak sorunu.
Zihninizi sürekli meşgul eden yapılacaklar listeniz var ve bir türlü harekete geçemiyorsanız…. Bir bağımlılıktan kurtulmayı, yeni alışkanlıklar kazanmayı, yaşamınızda olumlu bir değişim yaşamayı hep bir şeylerin arkasına ertelediğinizi farkediyorsanız…. Ya da, en büyüğünü ya da hiç yapılmamışı yapma isteğiniz hep işe başlayamamakla sonuçlanıyorsa…Belki siz de atalet problemi yaşıyor olabilirsiniz.
“Hayat insanın düşüncelerine değil eylemlerine geri bildirim verir.” diyen Deneyimsel Tasarım Öğretisi’nin harekete geçebilmek ile ilgili önerileri: Küçük Adımlar Belirleyin: Bir işe başlayabilmek, ilk hareketi verebilmek önemlidir. İlk hamlenizi size zor gelmeyecek kadar basitleştirin. Uzun zamandır toplamayı planladığınız odanızda önce çöpleri atacağım diye başlayın işe. Çöpleri dökerken masanızın üstünü toplamaya karar verebilirsiniz. İş yerinizde uzun süredir sizi bekleyen ve elinizin gitmediği bir iş var diyelim ki…O çalışmayı tamamlayabilmek için gerekli dokümanları toplama niyetiyle başlayabilirsiniz. Sonra diğer adımlarına karar verebilirsiniz. “İstikrar miktardan önemlidir” İlkesini Benimseyin: Çok miktarda yapmaktansa, az ama sürekli yapmak önemlidir. Diyelim ki spora başladınız. İlk günden saatlerce spor yapıp sonra uzun bir süre ara vermektense her gün 20 dakika yürüyebilmek daha iyidir. Her hafta 3 kitap bitireceğim demek yerine her gün 10 sayfa okuyacağım demek daha doğrudur. Önemli olan bir alışkanlığı sürekli hale getirebilmektir. Başlamak İçin Mükemmel Olmayı Beklemeyin: Kervan yolda düzelir derler. Başlamak için eksiksiz olmayı beklemek insanı yapacaklarından alıkoyar. Paramız, zamanımız, malzememiz, becerimiz henüz yeterli olmayabilir. Çok normal. Siz yeter ki başlayın. Attığınız her adımla yeni adımları atabilme gücüne sahip olduğunuzu farkedeceksiniz. Sessiz Olun: Bir işe başlamadan önce yapacaklarınızı herkese anlatarak enerjinizi tüketmeyin. Spora yazılacağım, sigarayı bırakacağım, yeni bir proje yapacağım gibi söylemler sizi zora sokar. Keyifle yapacağınız bir şey zorunluluk haline gelir ve bu durum sizi rahatsız edebilir. Ayrıca isteğimiz için gerekli olan enerjiyi konuşarak tüketmiş oluruz. Yapamazsanız da mahçup hissedebilirsiniz. Sizi insanlar söylediklerinizle değil, yaptıklarınızla tanısınlar. Hemen Başlayın: Başlamak için Pazartesi gününü beklediğimiz rejimler, bırakmak için son sigaramızın tükenmesini beklediğimiz paketler, hayatımıza çeki düzen vermek için tamamlanmasını beklediğimiz projeler… Ertelediğimiz her acı artar. Yapılması gereken bir şey varsa onu hemen halletmek gerekir. Ne kadar geçe bırakırsak bizim için zorluğu da o kadar artar. Ayrıca, isteğimizi gerçekleştirmemiş olmak stres enerjisine sebep olur. Geciktirdiğimiz her başlangıç bu süre içerisinde bizi işten caydıracak sebepler olmasına da neden olabilir. Deneyimsel öğreti der ki; kararını verene kadar düşünebilirsin. Ama bir kere karar verdin mi hemen adım atman lazım.
Haber: Deneyimsel Tasarım Öğretisi Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |