Cevap: Kendime güvenemiyorum
 

nasıl yaptın arkadaşım

Cevap: Kendime güvenemiyorum
 

nasıl yaptın bende öyleyim depresifim

Cevap: Kendime güvenemiyorum
 

Değişim için sabır gerek kimisi 2 günde etkisini görürken kimi insanlar da daha uzun süre dinlediği zaman etkilerin farkına varıyor. Bence kısa süre de değişim gösterenler; telkinlere karşı bilinçaltından çok fazla tepki almayan kişiler ya da değişime çabuk adapte olabilen, değişime açık kişiler.

Cevap: Kendime güvenemiyorum
 

Bende kendime güven konusunda iyi deilim. Kendine güven telkini fayda etti kendime güvenim arttı, birkaç ay dır dinliyordum iyiydim, sonra bu telkini bırkatım ve kendime güvenim yine azaldı.. :( Nekadar zamandır dinlemeliyim ozaman arkadaşlar çok dinlersem bıraktığımda yine böyle olursa?.. :((

Cevap: Kendime güvenemiyorum
 

evet bu ıs gercekten bıttı. kendıme guvenım sonsuz dedıgın zaman lıstenden cıkar ama gunde yarım saat ya da haftada bır ıkı saat dınlemeye devam et. yasam bıcımı halıne getırmelısın bunu. bır ayda tamamen cozulmuyor farkındasın. 1_2 yıl dınle bence. ne kadar zor olabılır kı

Cevap: Kendime güvenemiyorum
 

hımmm haklısın tamam öyle dinliycem doğru saol.

Cevap: Kendime güvenemiyorum
 

bugün telkinleri dinleyeli 12.gün.etkilerini olumlu olarak hissetmeye başladım derken bugün kendimi çok mutsuz hissediyorum.katıldığım bir ortamda kendimi yine kastım.yine itibarımı sarstım.şu an çok mutsuzum..yine de dinlemeye devam edicemağla2

Cevap: Kendime güvenemiyorum
 

Yaklaşık 10 senedir sürekli bir endişe haliyle yaşıyorum. İlkokuldan beridir topluluk içinde konuşurken elim ayağım titrer. Kalbim fırlayacak gibi olur. Bunun dışında bir sürü sorunum var. Ego ve suçluluk telkinlerini dinlediğimde çok fazla bir değişiklik hissetmedim. İlk haftadan sonra kendine güveni ekledim. Ekledikten sonra telkinleri dinledikçe uyuşuklaşıyorum. Aşırı rahatlık hatta gevşekllik hissi var. psikolojik midir, başka şeylerden dolayı yorgunluktan mıdır? telkinlerden midir? bilemiyorum ama telkinler konusunda ummutluyum. Site sahibine ve emeği geçen herkese teşekkür ediyorum. Herkes için en hayırlısı neyse o şekilde sonuç almalarını diliyorum.

Görüşmek üzere..