|
| |||||||
Karar aldim zayiflayacagim
Güzellik ve Bakım Klubü ve Kilo Verme Karar aldim zayiflayacagim Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız sezenciğim merhaba, bu liste biraz ağır değilmi. yıllardır diyetisyen arkadaşlarla çalışıyorum, ve her zaman alınması gereken kalorinin altında beslenildiği zaman, metabolizmanın bunu benimsediğini ve artık kilo verilemediği söylenir diyetin yavaş yavaş ve sağlıklı uygulanması nı önerirler. çünkü kilo veriliyor verilmesinede ...
ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Kilo Verme telkin cd indir izle İstanbul Kilo Verme nerededir kimdir Kilo Verme çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Kilo Verme hipnoz Kilo Verme olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Kilo Verme hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Kilo Verme kuantum düşünce kitap haberi
Karar aldim zayiflayacagim
 |
  | LinkBack | Seçenekler | Stil |
16-10-2007, 01:24 PM
| #101 (permalink) |
| Guest
Mesajlar: n/a
|  Ynt: Karar aldim zayiflayacagim sezenciğim merhaba, bu liste biraz ağır değilmi. yıllardır diyetisyen arkadaşlarla çalışıyorum, ve her zaman alınması gereken kalorinin altında beslenildiği zaman, metabolizmanın bunu benimsediğini ve artık kilo verilemediği söylenir diyetin yavaş yavaş ve sağlıklı uygulanması nı önerirler. çünkü kilo veriliyor verilmesinede vücudun direnci kırıldığından iki katı geri alınma riski oluyor ve böylesi, sağlığı tehdit ediyor.  sevgiler....
Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir. |
 |
|
16-10-2007, 01:30 PM
| #102 (permalink) |
| Guest
Mesajlar: n/a
| Ynt: Karar aldim zayiflayacagim bilyormusun hamileliğimde tam 25 kilo almıştım, tibbi adını bilmiyorum gebelik zehirlenmesi diyorlar. bu rahatsızlık çok kilo yaptı bende(doğa doğa 2.800 kg. doğdu kerata) ama ben diyetisyen arkadaşların kontrolünde yavaş yavaş ve sağlıklı bir şekilde çok kilo verdim. ve şu an altı yaşında dünya tatlısı bir kızım olduğuna inanamıyor lar.  |
| |
|
16-10-2007, 03:40 PM
| #103 (permalink) |
| Üsteğmen  Üyelik tarihi: Sep 2007
Mesajlar: 473
Tesekkür: 3
139 Mesajinıza toplam 267 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
 | Ynt: Karar aldim zayiflayacagim Selam suzicim umarim iyisindir bebeginde iyidir bende bebek istiyorum allahda bana versin once. yukardaki diyet aslinda hic agir degil ben hamilekalmaya calisyorum 2ci tupbebegimi ugrasiyorum elime verilen listede buna benzer birsey folikasit icin bendeki listde exstra olarak haslanmis pates var. bu diyette kilo almak yada vermek icin degil mideye yararli syeler atmak icin. ki hastane diyetinde sadce vede sadce yararli syeler var hersabah 1 portakali kim yiyor gunde 3 bardajk yogurdu? yada yada ikigunde bir 100gram kofte yada digergunlerdeki etleri 100gram ben yemiyorum ki sismanim nebulsam tepiyorum mideme tencere yemeklerini. valla keske baslayabilsek o yukardaki hastane diyetine en azindan saka maka midemize vitamin gider domates yumurta et yesilik portakal yogurt daha ne yememiz laizmki?pazstalar corekler eksik degilmi listede ne eksik ya ben onu an;layamadim gunde yaklasik 4 dilim ekmek var azmi? diyorumya o skeidle yazmak kolay keskede bizlere yardim eden birileri ciksa ne yanlis ne dogru zaten kimse bilmiyor ama benim yazdigim diyete yanlis hic birsey yok hersey dogru isteyen yapar istemeyen yapmaz. ben zaten kendimi rahat biraktim menopur bende iyice siskinlik yapti
__________________ Erkek penguen 4 ay boyunca kuluckaya yatar 4ay ac durur ama asla yumurtayi birakip avlanmaya gitmez, 4 ay sonra buzlar cozlunce disi penguen gelir ve esini cocgunu zorlukcekmeden bulur.Penguenler yavrularını soğuktan korumak için onları ayaklarının üzerine oturtup haftalarca ısıtırlar. Bir yandan da yavruya yemek taşırlar. Bahar geldiğinde buzul erimeye başlamış ve buz tabakası üzerinde denizin ortaya çıktığı delikler belirmiştir. Artık anne ve baba bu deliklerden balık avlayarak beslenecek, yavrularını da aynı yiyecekle besleyeceklerdir. <br /><br />Yavruya bakmak oldukça zahmetli bir iştir; onun beslenmesi için ebeveynler bazen uzun süre hiçbir şey yemezler. Ayrıca her yerin buzlarla kaplı olduğu ortamda yuva yapma olanağı da yoktur. Anne ile babanın, yavruyu buzun soğuğundan korumak için yapabilecekleri tek şey, yavruyu ayaklarının üstüne koyup, karınlarıyla ısıtmaktır. |
 Offline
| |
|
16-10-2007, 04:16 PM
| #104 (permalink) |
| Üsteğmen Üyelik tarihi: Jul 2007
Mesajlar: 235
Tesekkür: 0
32 Mesajinıza toplam 69 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Ynt: Karar aldim zayiflayacagim sezen merhaba canim  bir kac gundur tansiyon problemim vardi ama bugun basladim .sabah 7 de kahve ictim ,10 da kahvalti ettim , az oncede meyva yedim..yarin hastane diyetine ve spora basliyorum  1 ayda 10 kilo demistin dimi....haydi kizlar diet basliyoooooor  
__________________ Değişim bir kumardır, ama hiçbirşey yapmamak da öyle. Arthur B. Dougall |
| Offline
| |
|
16-10-2007, 05:54 PM
| #105 (permalink) |
| Teğmen  Üyelik tarihi: Sep 2007
Mesajlar: 49
Tesekkür: 14
20 Mesajinıza toplam 54 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Ynt: Karar aldim zayiflayacagim beyaz lahana kürü ile kilolara son Kadınların en büyük kabusu olan selülitler, lahana ile üç haftada sona eriyor. Ayrıca beyaz lahana yaz aylarında fit olmak isteyenlere kalıcı kilo kaybı yaşatıyor. Vücudu toksinlerden arındırıyor, kolon kanserini önlüyor ve kan şekerini kontrol altında tutmanıza yardımcı oluyor Bitkilerin kimyasal yapısını inceleyen fitobiyokimya alanında çalışmalar yaparak bitkilerin insan sağlığı üzerindeki etkisini araştıran Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu, şimdi de beyaz lahanayla ilgili yayınlarıyla uluslararası arenada ses getirdi. Hiçbir sebze ve meyvede bulunmayan 'U vitamini' ve 'biyoformasyon etkisi' nedeniyle beyaz lahanayı 'her derde deva' olarak niteliyor Prof.Dr. Saraçoğlu Beyaz lahana kürünün özellikleri nelerdir? Zayıflama ve selülitleri yok etme özelliği bulunan beyaz lahana, aynı zamanda antioksidan olduğundan bağırsak kanserini önleyici gücü var. Kan şekerini düşürme ve dengeleme özelliği var. Kan dolaşımını düzenler, hormonları dengeler. Enfeksiyonlara karşı vücuda direnç kazandırır. Toksin arttırır. Kanser hastalarında kemoterapi ve radyoterapi sonrası takviye oluşturur. Bağırsak mukozasını temizler. Cilde tazelik ve güzellik verir. Toksin atıcı ve kolon kanserini önleyicidir. Beyaz lahana içeriğindeki U vitaminiyle güçlü bir antioksidandır. Lahana nasıl zayıflatıyor? Beyaz lahana aynı zamanda 'aquaretik'tir. Yani; bitkiler genelde diüretik olduklarından hem su hem tuz atarken, beyaz lahana tuz dengesini bozmadan sadece su atar. Bu da verilen kiloların kalıcı olmasına yardımcı olur. Menopoz ve regl dönemlerinde değişen hormon dengesizliğine karşı beyaz lahana kürü mükemmel bir takviyedir. LAHANA KÜRÜ :KAYNAMAKTA OLAN YARIM LİTRE SUYA 6-7 ADET BEYAZ LAHANA YAPRAĞINI,10 DKAĞZI KAPALI OLARAK HAFİF ATEŞTE PİŞİRİN :SABAH VE AKŞAM OLMAK ÜZERE AÇ VEYA TOK KARINA BİRER SU BARDAĞI İÇİN.BU İŞLEMİ TOPLAM 5 GÜN DEVAM EDİN :BU KÜRÜ 5 GÜN UYGULADIKTAN SONRA 3 GÜN ARA VERİN VE TEKRAR 5 GÜN DEVAM EDİN. BÖYLECE 10 GÜNLÜK KÜR TAMAMLANMIŞ OLUR :10 GÜNLÜK KÜR İÇİN KESİNLİKLE İHTİYACINIZ OLAN MİKTARI BİR DEFADA DEĞİL, HER GÜN TAZE OLARAK HAZIRLAYIN :KAN DOLAŞIMINI DÜZENLEMEK AMAÇLI KULLANIMDA 3-4 ADET BEYAZ LAHANA YAPRAĞINI YARIM LİTRE SUDA HAFİF ATEŞTE 15 DK PİŞİRİN. SABAH AKŞAM BİR BARDAK İÇİN. HER 3 GÜNDE BİR 3 GÜN ARA VEREREK TOPLAM 21 GÜN UYGULANIR. AYNI ŞEKİLDE İKİNCİ 21 GÜNLÜK KÜRÜDE UYGULADIKTAN SONRA İKİNCİ VE SON KÜRDE TAMAMLANIR. FAZLA KİLOLARA VEDA EDİN :4-5 ADET BEYAZ LAHANA YAPRAĞINI KAYNAYAN 750 ML SUYUN İÇİNE KOYUN VE HAFİF ATEŞTE AĞZI KAPALI 7 DAKİKA PİŞİRİN. AŞAĞIDAKİ ŞEKİLDE TÜKETİN: İLK BEŞ GÜN:HER GÜN SABAH VE AKŞAM BİR SU BARDAĞI İKİNCİ HAFTA:HER GÜN BİR SU BARDAĞI ÜÇÜNCÜ HAFTA:İKİ GÜNDE BİR BİR SU BARDAĞI DÖRDÜNCÜ HAFTA:ÜÇ GÜNDE BİR SU BARDAĞ BEŞİNCİ HAFTA:7 GÜNDE BİR SU BARDAĞI ALTINCI HAFTA:ALTINCI HAFTADA İÇİLMİYECEK YEDİNCİ HAFTA:BİR SU BARDAĞI Herkese merhabalar  Ben de diyete başladım .Bugün meyve yedim sadece.Sezen bu diyetle 10 kilo verme her yaş için geçerli mi? |
| Offline
| |
|
16-10-2007, 06:02 PM
| #106 (permalink) |
| Teğmen Üyelik tarihi: Sep 2007
Mesajlar: 49
Tesekkür: 14
20 Mesajinıza toplam 54 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Ynt: Karar aldim zayiflayacagim Bugün ikinci gün 7 gün de 7 kilo verdiren bir diyet uyguladım. 1. gün 10 taneye kadar yumurta yenecek. 2. gün yarım kilo domates yarım kilo salatalık 3. gün 1 kg tavuk göğsü 4. gün 1 kg haşlanmış patates 5. gün 1 kg meyva. ancak karpuz kavun gibi şekerli meyvalar değil. erik kiraz vs yenecek 6. gün 1 kg haşlanmış kabak 7. ve son gün 1 kg elmadan şekersiz komposto yapılacak. hastane diyetine başlayalım da,portakal yerine mandalin olurmu acaba? |
| Offline
| |
|
16-10-2007, 06:08 PM
| #107 (permalink) |
| Üsteğmen Üyelik tarihi: Sep 2007
Mesajlar: 473
Tesekkür: 3
139 Mesajinıza toplam 267 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Ynt: Karar aldim zayiflayacagim BABU olur tabiki portakal yerine mandilana oluyor yada grayfurt oluyor. senin diyette fena degil tek yonlu beseleniyorsun ama tumgun ayni seyi yiyorsun insan istemez yemek ya birakar kiloda verir bence 2cigun ha. hastane diyetiylede 3hafta harfiyen yapilirsa garatisi varmis 10kilo veriyormusun. o skeidle dediler
__________________ Erkek penguen 4 ay boyunca kuluckaya yatar 4ay ac durur ama asla yumurtayi birakip avlanmaya gitmez, 4 ay sonra buzlar cozlunce disi penguen gelir ve esini cocgunu zorlukcekmeden bulur.Penguenler yavrularını soğuktan korumak için onları ayaklarının üzerine oturtup haftalarca ısıtırlar. Bir yandan da yavruya yemek taşırlar. Bahar geldiğinde buzul erimeye başlamış ve buz tabakası üzerinde denizin ortaya çıktığı delikler belirmiştir. Artık anne ve baba bu deliklerden balık avlayarak beslenecek, yavrularını da aynı yiyecekle besleyeceklerdir. <br /><br />Yavruya bakmak oldukça zahmetli bir iştir; onun beslenmesi için ebeveynler bazen uzun süre hiçbir şey yemezler. Ayrıca her yerin buzlarla kaplı olduğu ortamda yuva yapma olanağı da yoktur. Anne ile babanın, yavruyu buzun soğuğundan korumak için yapabilecekleri tek şey, yavruyu ayaklarının üstüne koyup, karınlarıyla ısıtmaktır. |
| Offline
| |
|
16-10-2007, 06:10 PM
| #108 (permalink) | |
| Üsteğmen Üyelik tarihi: Sep 2007
Mesajlar: 473
Tesekkür: 3
139 Mesajinıza toplam 267 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Ynt: Karar aldim zayiflayacagim Alıntı:
bence haslama patesde icine eklenebilinir degilmi yarinmi basliyoruz yupiii tamam yarn basliyoruz sabah sozmu milet. pazartesi gunkini yarin yiycez ozaman. ya bir azalsam kosacamda yemin ederimki kosamiyorum ya kilodan ya bukadar oldum yani.
__________________ Erkek penguen 4 ay boyunca kuluckaya yatar 4ay ac durur ama asla yumurtayi birakip avlanmaya gitmez, 4 ay sonra buzlar cozlunce disi penguen gelir ve esini cocgunu zorlukcekmeden bulur.Penguenler yavrularını soğuktan korumak için onları ayaklarının üzerine oturtup haftalarca ısıtırlar. Bir yandan da yavruya yemek taşırlar. Bahar geldiğinde buzul erimeye başlamış ve buz tabakası üzerinde denizin ortaya çıktığı delikler belirmiştir. Artık anne ve baba bu deliklerden balık avlayarak beslenecek, yavrularını da aynı yiyecekle besleyeceklerdir. <br /><br />Yavruya bakmak oldukça zahmetli bir iştir; onun beslenmesi için ebeveynler bazen uzun süre hiçbir şey yemezler. Ayrıca her yerin buzlarla kaplı olduğu ortamda yuva yapma olanağı da yoktur. Anne ile babanın, yavruyu buzun soğuğundan korumak için yapabilecekleri tek şey, yavruyu ayaklarının üstüne koyup, karınlarıyla ısıtmaktır. | |
| Offline
| |
|
16-10-2007, 06:20 PM
| #109 (permalink) |
| Üsteğmen Üyelik tarihi: Sep 2007
Mesajlar: 473
Tesekkür: 3
139 Mesajinıza toplam 267 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Ynt: Karar aldim zayiflayacagim hastane diyetimiz buyrun. bunu hersabah yiyeceksiniz. Sabah kahvaltiniz 1 portakal 1 dilim tost edilmis ekmek dilimi sekersiz cay ve sutsuz kahve. pazartesi: oglen 1 portakal 1 yumurta 2 bardak yogurt 2 dilim tost edilmis ekmek aksam: 2 domates 2 yumurta marulun yarisi 1bardak yogurt 2 dilim tost edilmis ekmek pazartesi aldiniz kalori miktari 952. sali oglen 1 portakal 1yumurta 2 bardak yogurt 2 dilim tost edilmis ekmek dilimi. aksam 100 gram kofte 1 domates 1 portakal 1 tost edilmis ekmek dilimi 1 bardak yogurt sali gunki kalori miktarainiz 921 carsamba oglen 1 portakal 1yumurta 2 bardak yogurt 2 dilim tost edilmis ekmek dilimi. aksam 125 gram kozde yagsiz et bonfile olabilir bisftek olabilir yada ne istrsiniz. 1 domates 1 portakal 1 tost edilmis ekmek dilimi 1 bardak yogurt carsambaki kalori miktariniz 895 persembe oglen 1 domates 1 salatalik tursusu 1 tost edilmis ekmek 125 gram peynir yagsiz peynir tercih ediniz. aksam 100 gram kofte 2 domates 1 elma 1 tost edilmis ekmek persembeki kalori taplonuz 895 cuma: oglen 200 gram balik secim sizin 1 domates 1 tost edilmis ekmek aksam 1 domates 1 yumurta yarim marul cumagunki kalori tablonuz 615 5gunluk toplam 4115 not: hafta sonlari normalolcude istedginizi yiyip icebilirisniz. bu 5gunluk bir hizli kilo verme diyetidir vede saglikli bir sekilde. bu diyeti 3 hafta yaparsaniz ama harfiyen uygulamaniz lazimdir tam 10kilo verisiniz. kilo verdginizde muhafaza etmek icinde herhafta pazartesigunu tum gun sabah 1 bardak limonliu su oglen 1 tost edilmis ekmek dilimi aksam 1 domates+ 1yumurta+ marulun yarisi. basarilar diyete kimler basliyor? ve ne yaptiniz ne yediniz bunu paylasalim. herkeze basarilar
__________________ Erkek penguen 4 ay boyunca kuluckaya yatar 4ay ac durur ama asla yumurtayi birakip avlanmaya gitmez, 4 ay sonra buzlar cozlunce disi penguen gelir ve esini cocgunu zorlukcekmeden bulur.Penguenler yavrularını soğuktan korumak için onları ayaklarının üzerine oturtup haftalarca ısıtırlar. Bir yandan da yavruya yemek taşırlar. Bahar geldiğinde buzul erimeye başlamış ve buz tabakası üzerinde denizin ortaya çıktığı delikler belirmiştir. Artık anne ve baba bu deliklerden balık avlayarak beslenecek, yavrularını da aynı yiyecekle besleyeceklerdir. <br /><br />Yavruya bakmak oldukça zahmetli bir iştir; onun beslenmesi için ebeveynler bazen uzun süre hiçbir şey yemezler. Ayrıca her yerin buzlarla kaplı olduğu ortamda yuva yapma olanağı da yoktur. Anne ile babanın, yavruyu buzun soğuğundan korumak için yapabilecekleri tek şey, yavruyu ayaklarının üstüne koyup, karınlarıyla ısıtmaktır. |
| Offline
| |
|
| Bookmarks |
Normal
| |
Karar aldim zayiflayacagim
Güzellik ve Bakım Klubü ve Kilo Verme Karar aldim zayiflayacagim Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız sezenciğim merhaba, bu liste biraz ağır değilmi. yıllardır diyetisyen arkadaşlarla çalışıyorum, ve her zaman alınması gereken kalorinin altında beslenildiği zaman, metabolizmanın bunu benimsediğini ve artık kilo verilemediği söylenir diyetin yavaş yavaş ve sağlıklı uygulanması nı önerirler. çünkü kilo veriliyor verilmesinede ...
ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Kilo Verme telkin cd indir izle İstanbul Kilo Verme nerededir kimdir Kilo Verme çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Kilo Verme hipnoz Kilo Verme olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Kilo Verme hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Kilo Verme kuantum düşünce kitap haberi
