| yeni bir hayat | 23-12-2012 11:39 AM |
Cevap: Meditasyon da sayı sınırlaması
Alıntı:
azraist_24 Nickli Üyeden Alıntı
(Mesaj 808961)
Sevgili Arkadaşlar,
1günde yapılabilen meditasyonda herhangi bir sayı sınırlaması mevcut mudur? Herhangi bir standart rakam var mıdır acaba???
| Meditasyonların süresinin genelde 21 gün olduğu biliniyor..Farkındalıkla yapılması tabii ki en önemli etken..Yeni öğrendiğim birşeyi paylaşmadan geçemedim..Aslında meditasyon süresi 120 günmüş..
İlk 40 gün eski olumsuz direnci kırmak için.İkinci 40 gün yeni olumlu inancı bilinçaltına kabul ettirmek için..Üçüncü 40 gün ise bu olumlu inancı pekiştirmek için..Kırk günlük aralarda 1-2 günlük molalar var..bana da mantıklı geldi..Bu şekilde yapılan çalışma daha kalıcı oluyormuş..actionsmile | 