[Pamukk]

Rüya Hatırlama Metni

Her gece yatağıma uzandığımda tüm bedenimin ayaklarımdan başlayarak gevşediğini hissederim.

Hatırlarım, açık ve berrak bir biçimde...

Huzur içinde yatağıma uzanır, uykudaki yaşamın bana sunacağı armağanları almak için hazırlanırım.

Bilinçaltımın ve ruhumun iş birliğinde tüm gücün benim elimde olduğunun bilincinde olarak gözlerimi kapatır, kendimi berrak, akıcı, net rüyalarıma bırakırım.

Hatırlıyorum, açık ve berrak bir biçimde rüyanın içinde, gördüğüm rüyanın farkında olduğumu bilir ve sabah uyandığımda aldığım armağanları hatırlar, uyanık yaşamıma aydınlık adımlarla ilerlerim.

Uyanık bir sakinlik içindeyim.

Hatırlıyorum, gördüğüm sembollerin anlamlarını ve o sıradaki duygularımı.

Tüm sesleri, kokuları, renkleri, sayıları ve anlamlarını hatırlıyorum.

Hayatımı açık bir zihinle planlayabiliyorum.

Sezgilerim ve ilhamlarım bana yol gösteriyor.

Uykunun ve uyanık yaşamın işbirliği içinde keyifle yol alırım.

Bütün bir gece uykunun keyfini çıkarırım.

Rüyalarım içsel dünyamın bir tiyatrosudur.

Sabah uyandığımda kendimi dinlenmiş ve zinde hissederim.


(Işık Elçi'nin bir gazete makalesinden)

[Pamukk]

Bilin bakalım ne oldu?? bu sabah programın tekrarı yayınlandı,Işık Elçi'yi o akşam izlediğim kıyafetiyle görünce aaah pamuk ah görüyomusun dedim işte bu benim izlediğim program! sonra hemen teybe koştum,boş kaseti taktım ama çalışmıyor ama hayır asla vagzeçmek yok super kafaya taktım birkere ,bunu görev bilmiştim kendime kağıt kalem aldım bekledim ve o hızlı hızlı okurken ben doktor reçetesi gibi karaladım ve sonra temize çektim şimdi satırları buraya aktarıyorum ,yüksek benliğin enerjisiyle iletişimde olmak çok güzel,saf ve sevgi dolu kendimi çocuk gibi hissediyorum o enerjiyle hepinizi öpüyorum sevgilerimi göderiyorum ,hepimize faydası olsun inşallah wave

[]
HAYAT AMACI MEDİTASYONU

Rahat bir şekilde oturun,sakin kararlı nefesler alın,yaşam enerjisini içinize çekerken ne kadar özel ve değerli olduğunuzu hissedin..Her yaratılan gibi ne kadar özel,biricik ve değerli..

Kendimi rüyaların bilgeliğine bırakıyorum
Kendimi rüyaların bilgeliğine bırakıyorum

Yüksek benliğim ,rüya meleklerim,bana en uygun biçimde ihtiyacım olan cevapları verecek biliyorum.

Sabah uyandığımda açık ve net bir şekilde rüyalarımı hatırlıyorum.

Ve şimdi bu gece yatağıma keyifle uzandığımda sadece ve sadece bunu düşünüyor olacağım :

"Hizmet etmek için neyi bilmem gerekiyor?"
"Daha fazla mutlu,keyifli olmam için neyi bilmem gerekiyor?"
"Hayallerimi hayata geçirebilmem için neyi bilmem gerekiyor?"

Sadece bunu düşünüyor olacağım.

"Tekamülümü gerçekleştirebilmem için neyi bilmem gerekiyor?"

Ve yüksek benliğim en uygun biçimde bana rüyalarımda gösteriyor.
Seçimlerimi
İsteklerimi
Beni gerçekten mutlu edecek olan tüm cevaplarımı.

Keyifle ve rahatlıkla uyuyor olacağım.

Sabah uyandığımda tüm rüyalarımı açık ve net olarak hatırlıyorum.

Anlıyorum,rüyamın tam ve net olarak ne demek istediğini..

[mücevher]

İşte budur! Budur yani. Azmin elinden ne kurtulmuş.
Çekimin en güzelini yapmışsın tebrikler. Yılmadan, bırakmadan.
Sonuç ise harika bir bilgi. Çok güzel bir bilgi.
Ama haklısın bir de Hayal Ablacımın medisi şeklinde olsa tadından yenmez.
Çok mu armut piş ağzıma düş oldu bilmiyorum ama dusun o öyle yüce bir gönle sahip ki
-bilindiği üzere- eminim bu konuda da bizi kırmaz.

[Pamukk]

mücevhercim çok teşekkür ederim ,yeter ki hepimize faydası olsun ,ben duyunca çok etkilenmiştim ve beğeneceğinizi biliyordum o yüzden çok istemiştim hepimiz için super



evet bakalım hayal abla okuyunca yapmak isterse,müsait olursa süper olur,çünkü meditasyonla ben daha çok etkileniyorum ve daha iyi algılıyorum,okumanın o etkisi yok gelip geçiyor gibi geliyor,ama bunu dinleyip yatarsak süper olur super