Hediye Nasıl Mutlu Olunur Mp3'ü

[dodotanya]

cemilekuetulan Nickli Üyeden Alıntı

ben neden acamadim???..

bende de aynı sorun vardı winrar yok muhtemelen sende de winrar yükle açılır :)

[pancakes]

Tekrar selamlar. Benim bir sorum var, yeri tam olarak burası olmayabilir ama yeni konu açıp gereksiz yer işgal etmek istemedim.
Sorum şu;
Acaba bu hediye olan mutluluk ve hediye olan erken kalkma ile bizim klasik kilo verme güven telkinlerini bir arada dinlesek yani listede karışık olarak bunları sıralasak bir sakıncası yada etkilerinin azalması gibi bir durum olur mu?

Atakan bey veya bilgili herhangi bir arkadaş yardımcı olursa çok sevinirim.
Şimdiden teşekkürle

[yeni bir hayat]

Selamlar pancakes,

Ego ve suçluluk telkinleri için gereken süreyi tamamladıysanız,bu telkinleri de ekleyebilirsiniz..Sürekli ve belli bir sürede dinlemeniz gerekiyor..Günde 7-8- gibi..Böylece etkili sonuç alabilirsiniz..

[cemilekuetulan]

Tesekkurler Dodotanya... Basardim...
Hazirlayanlara sonsuz tesekkurler... Sevgiler...

[pancakes]

Tekrar selamlar, bu telkini dinlediğim ilk iki gün gayet iyiydim, yani çok farklı bir durum yoktu ama iyiydim. Hergün uzun uzun dinliyorum.(Sadece bu telkini) Ama sanki artık ters etki yapıyor bende. Sanki mutluluk telkini değilde mutsuzluk telkini dinliyormuşum gibi. yanlış anlaşılmasın, bu siteye güvenim tam. Ben sadece bende yarattığı etkiden bahsetmek istiyorum.Sanki ben mutlu olmak istedikçe, birşeyler ters gidiyor. Bilmiyorum neden böyle oldu:(
Acaba bu olabilen bir etki mi, geçici mi. Yoksa bende mi bir terslik var?
(5 gün oldu dinlemeye başlayalı)

[imported_Angel]

herkese tekrar merhaba :)
şu gün itibariyle 1 aydır telkin dinlemekteyim...(ve aslında ilk dinleyişim değil)
önceden de buna benzer 2 belkide 3 girişimim olmuş ve sekteye uğramıştı...

tavsiye edilen sürelere uyarak ego ve suçlulukla başladım herkes gibi....
şu anki telkin listem ego, kendine güven ve burada yayınlanan mutluluk telkini...
mutluluk telkinini ekleyeli 1 hafta oluyor bugün..

önceki telkin girişimlerimde de tavsiye edilen yoldan gitmeme rağmen ve 1 ay dinlememe rağmen istediğim sonuçları alamamıştım
daha doğrusu daha fazla ilerleme gösteremediğim için tıkandığımı hissetmiştim (belki de listeye başka telkinler eklemem gerekiyordu ve farkında değildim bilemiyorum) daha fazla ilerleme kaydedemediğim için ve yolun sonunun ancak bu kadar gelişme sonunda geldiğini düşündüğüm için telkinleri bırakmıştım...

şu an son 1 aydır aynı listeyi dinlememe rağmen ilk girişimlerimden çok daha iyi sonuçlar aldım psikolojik açıdan...
bunu da son 1 haftadır dinlediğim mutluluk telkininin de listeme eklenmesine bağlıyorum....resmen eksik bir parçam tamamlandı diyebilirim :) sorunlarım şu an hala yerinde duruyor olsa bile çözüleceğinden çok ümitlenmeye başladım...
kişiden kişiye göre değişir tabi ama, demekki bana sadece ego,suçluluk ve kendine güven yetmiyormuş...mutlu olmayı da bilmiyormuşum meğer...ve bunu bilmeyince diğerlerinden de verim alamamıştım :)

[naz78]

bende başardım çalıştımayı dinlemeye vbaşladım gelişmleri bekliyorum tşkr ederim

[pancakes]

pancakes Nickli Üyeden Alıntı

Tekrar selamlar, bu telkini dinlediğim ilk iki gün gayet iyiydim, yani çok farklı bir durum yoktu ama iyiydim. Hergün uzun uzun dinliyorum.(Sadece bu telkini) Ama sanki artık ters etki yapıyor bende. Sanki mutluluk telkini değilde mutsuzluk telkini dinliyormuşum gibi. yanlış anlaşılmasın, bu siteye güvenim tam. Ben sadece bende yarattığı etkiden bahsetmek istiyorum.Sanki ben mutlu olmak istedikçe, birşeyler ters gidiyor. Bilmiyorum neden böyle oldu:(
Acaba bu olabilen bir etki mi, geçici mi. Yoksa bende mi bir terslik var?
(5 gün oldu dinlemeye başlayalı)

Sanırım terslik bende:(
Bırakmalımıyım dinlemeyi acaba, bırakmakda istemiyorm, içeriği çok güzel aslında ama...
Böyle bir etki gören sonra düzelen oldu mu?

[hayatimdegisti]

İngiltere'de Taksi şoforu olabilmek için çok ağır bir sınavı geçmeniz gerekiyor.Tüm sokakları caddeleri ezbere bilmek gerekli.
Bu sınavı geçen kişilerin beyinleri incelendiğinde görülüyor ki adres ile ilgili bölüm fiziksel olarak daha fazla büyümüş.İngiltere’de taksi şoförleri üzerinde yapılan bir araştırmada yön hafızası ile ilgili beyin alanının bu kişilerde daha aktif ve geniş olduğu bulundu
Yani eğer bir konuda fazla çalışırsanız beynin o bolumu gelisiyor..

Benzer şekilde aynı şey mutlu ve iyi hissetme için de geçerlidir.
Beynimiz sonsuz mutluluk üretme kapasitesine sahiptir.Ancak bu mutluluğu kendi kendine üretmez.Sizin ben mutluyum iyi hissediyorum demeniz gerekir.

Bebekler doğduklarından itibaren mutlu ve iyi hissetme halini yaşarlar.Ancak büyüdükçe eğer mutluluk talebiniz olmazsa beyin bu bölüme daha az onem veriyor.


Şöyle bir benzetme yapilabilir.Doğduğunza beyninizde bir mutluluk fabrikası var ancak siz zamanla olumsuz düşündükçe bu fabrika küçültülüyor.

Madem kişi mutluluk talep etmiyor o zaman bu kadar büyük fabrikaya ne gerek var diyip bu fabrikanın kapasitesi azaltiliyor.Artık daha az mutluluk üretir hale geliyorsunuz zaten daha önce de üretileni kullanmiyordunuz o zaman büyük fabrikaya gerek yok..



Telkin dinlediğinizde ise birden beyninize mutlu ol iyi ol iyi hisset komutları gidiyor...Bu emirle birlikte kendinizi iyi mutlu hissediyorsunuz.
Ancak bir sorun var o da fabrikanın küçük olması ve sizin talep ettiğinizden daha azının üretilmesi...


Bir süre sonra bu fabrika yeterli gelmiyor daha fazla mutluluk hormonu üretmek lazım diye daha büyük bir fabrika yapilanmaya basliyor.

Bu dönüşüm sürecinde kendinizi biraz kötü hissediyorsunuz.

Oysa bu geçici bir süreç ta ki yeni fabrika tamamlanıncaya kadar.


Benzer şekilde depresyondan çıkış sürecinde de kişi kendini önce mutlu hisseder sonra bu süreç durur bir kötü hissetme hali olabilir tekrar kendini iyi hisseder..

Bu başa dönüş değildir tam tersi yeniden yapılanmanın işaretidir...





Özetle mutluluğumuzun büyük bir kısmı kendi kendimize söylediğimiz sözlerle ilgili bu süreçte geçici dalgalanmalar olabilir.

[pancakes]

Bu ayrıntılı açıklama için çok teşekkürler. Aynı şekilde kendime hazırladığım olumlamaların neden ilk bir kaç gün iyi hissettirip sonra sanki tam tersi etki yaratıyormuş gibi daha kötüye gitme hissi verdiğinide açıklamış oldunuz benim için
Bu sebeple sürekli yeni olumlamalara başlayıp bir kaç gün sonra umudu kesen bir insan olarak önemli bir şey farkettim diyebilirim. Artık vazgeçmek yok.
Tekrar teşekkür ederim