Mutluluk Yolu (DAHA İYİ Bİ R YAŞAM İÇİN SAĞ DUYULU ÖNERİLER)

[melodiss]

Gerçek sevinç ve mutluluk çok değerli şeylerdir.
Zaten, hayatta kalamazsak ne sevinci, ne de mutluluğu elde
edebiliriz.
Kişinin karmakarışık, sahtekâr ve genel olarak ahlaksız
bir toplumda hayatta kalmaya çalışması oldukça güç bir iştir.
Her bir birey veya grup, hayatta mümkün olabildiğince
zevke ulaşmaya ve acılardan kaçmaya çalışır.
Hayatta kalmanız, çevrenizdekilerin kötü davranışlarının
tehdidi altında kalabilir.
Mutluluğunuz; başkalarının dürüst olmaması ve kötü
davranışları sonucu faciaya ve kedere dönüşebilir.

Eminim ki bunların yaşanmış gerçek örneklerini hatırlayabilirsiniz.
Bu gibi yanlış davranışlar, kişinin hayatta kalma
kapasitesini ve yaşam kalitesini azaltmakta ve mutluluğuna
zarar vermektedir.

Siz, başka insanlar için önemlisiniz. Başkaları, sizin sözünüze
değer veriyor. Siz, başkalarını etkileyebilirsiniz.
Mutluluğu veya mutsuzluğu, sizin için önemsiz olmayacak
birçok kişiyi hatırlayacağınıza eminim.

Sadece bu kitabı kullanarak, hiç de zorlanmadan, bu
insanların hayatta kalmalarına ve mutlu bir yaşam sürmelerine
yardım edebilirsiniz.

Her ne kadar başkalarının mutluluğunu garanti etmek
mümkün değilse de onların hayatta kalma ve mutlu olma
şansları iyileştirilebilir. Böylece, onlarınki ile birlikte, sizin de
hayatta kalma şansınız iyileşecektir.

Tehlikelerden daha uzak ve mutlu bir yaşama
giden bu yolu göstermek sizin elinizdedir.


Mutluluk Yolu kitabından alıntıdır.

[melodiss]

1. KENDİNİZE ÖZEN
GÖSTERİN.
1–1. Hastalandığınızda tedavi olun.

İnsanlar hastalandıklarında, hatta bulaşıcı hastalıklara
tutulduklarında bile çoğu kez kendilerini toplumdan soyutlamazlar
veya gereken tedaviyi görmekten kaçınırlar. Bu da
kolaylıkla görebileceğiniz gibi, sizin sağlığınızı da tehlikeye
atabilir. Böyle bir insanı gördüğünüzde ona, uygun önlemi
alarak gerekli tedaviyi görmesi için ısrar edin.

1–2. Bedeninizi temiz tutun.

Düzenli olarak, banyo yapmayan ve ellerini yıkamayan
kimseler, mikrop taşıyabilirler. Bu insanlar sizi de tehlikeye
atarlar. Siz başkalarının düzenli olarak bedenini ve ellerini
yıkamasında ısrar ederek, öncelikle kendi hakkınızı kullanmış
olursunuz. İnsan çalıştığında veya spor yaptığında
kirlenmesi kaçınılmazdır. İnsanların bu faaliyetlerden sonra
temizlenmesini sağlayın.

1–3. Dişlerinizi koruyun.

Her yemekten sonra dişlerin fırçalanmasıyla, diş çürümelerinin
önüne geçileceği bilinen bir gerçektir. Her yemekten
sonra dişler fırçalanırsa veya ciklet çiğnenirse, başkalarının da
ağız sağlığına özen gösterilmiş, onların da kötü ağız kokularına
karşı korunması sağlanmış olur. Çevrenizdekilere dişlerini
korumalarını tavsiye edin.

1–4. Uygun şekilde, düzenli beslenin.

Uygun şekilde, düzenli beslenmeyen kimseler, ne size
ne de kendilerine pek yararlı olamazlar. Yorgun ve halsiz


olmaya eğilimlidirler. Zaman zaman da çok hırçınlaşırlar.
Çok daha kolay hastalanırlar. Uygun şekilde beslenmek için
tuhaf diyetlere gerek yoktur; sadece besleyici türde gıdaları
düzenli olarak yemek yeterlidir.

1–5. Yeterince uyuyun.

Her ne kadar insan, birçok defalar normal uykusunu
alamayacak kadar çalışmak zorunda kalsa bile; kişinin yeterince
uyumaması, onu başkaları için bir yük haline getirir. Yorgun
kimseler dikkatlerini toplayamazlar. Hata yapabilir ve kazalara
sebep olabilirler. Tam onlara ihtiyaç duyduğunuzda bütün işi
sizin üzerinize bırakıverirler. Başkalarını tehlikeye atarlar.
Yeterince uyumayan insanların, uykularını almaları konusunda
ısrarcı olun.


Mutluluk Yolu kitabından alıntıdır.

[melodiss]

2. ÖLÇÜLÜ OLUN.
2–1. Zararlı ilaçları ve uyuşturucuları kullanmayın.

Uyuşturucu madde kullanan kimseler önlerindeki gerçek
dünyayı, çoğu zaman, olduğu gibi göremezler. İçinde bulundukları
ortamın farkında değildirler. Otoyolda, günlük
ilişkilerde, evde, bu kişiler sizin için çok zararlı olabilirler.
Bu insanlar, bu uyuşturucu içeren ilaçları ve uyuşturucu
maddeleri kullandıklarında yanlış bir şekilde, kendilerini “daha
iyi hissettiklerini” ya da “daha rahat hareket ettiklerini” veya
“daha mutlu” olduklarını sanabilirler. Bu da yalnızca diğer
bir yanılgıdır. Kullandıkları uyuşturucu maddeler, eninde
sonunda onları bedensel olarak harap edecektir. İnsanları
uyuşturucu ilaçlar ve maddeler kullanmamaları yönünde ikna
edin. Eğer kullanıyorlarsa, bu alışkanlıklarından kurtulmaları
için profesyonel yardım görmeleri yönünde teşvik edin.

2–2. Aşırı alkol almayın.

Alkol kullanan kimseler dikkatlerini toplayamazlar.
Alkol alan kişiler, alkol sayesinde daha uyanık olduklarını
zannettikleri halde, tehlikelere karşı hızlı cevap verme
becerilerini, aldıkları alkol nedeniyle kaybederler. Alkolün
az da olsa bir tıbbi değeri vardır. Ama bu özelliği gereğinden
çok abartılmıştır. İçkili olarak araba veya herhangi bir vasıta
kullanan kişilerin kullandığı araçlara kesinlikle binmeyin. İçki
çeşitli şekillerde can alabilir. Bir kadeh içkinin bile çok zararlı
etkileri olabilir. Bu yüzden fazla içkinin, sonu mutsuz bitecek
maceralara ya da ölüme yol açmasına engel olun. İnsanları
aşırı içki içmekten caydırmaya çalışın.

Yukarıdaki noktalara uyarak insan, yaşamdan
bedensel olarak daha fazla zevk alır.


Mutluluk Yolu kitabından alıntıdır.

[melodiss]

3. HERKESLE DÜŞÜP
KALKMAYIN.

C insel ilişki; insan ırkının kendisini, çocuklar ve aile
yoluyla gelecek nesillerde devam ettirmesini sağlamanın
yoludur. Cinsel ilişkiden büyük bir zevk ve mutluluk sağlanabilir;
çünkü doğa soyun devamı için bunun böyle olmasını
uygun görmüştür. Fakat cinselliğin istismarı, büyük belaları
ve bunun karşılığı büyük bedeller ödenmesini de beraberinde
getirir: doğa da bunu böyle tasarlamış gibi görünmektedir.

3–1. C insel ilişkide bulunduğunuz eşinize sadık
kalın.

Cinsel ilişkide bulunulan eşe sadık kalınmaması, kişinin
hayatta kalmasını önemli ölçüde azaltır. Tarih ve gazeteler,
sadakatsizliğin sebep olduğu şiddetin nelere yol açtığına dair
çok sayıda örneklerle doludur. “Suçluluk duygusu,” daha az
kötü olanıdır. Fakat kıskançlık ve intikam duyguları korkunç
canavarlardır. Bunların ne zaman uyanacakları hiç belli
olmaz. Sözüm ona “uygarlaşmaktan,” “bazı şeyleri aşmaktan,”
“anlayıştan” bahsetmek, sadakatsizliğin neden olduğu şiddeti
durdurmaz ve harap olmuş yaşamları düzeltmez. “Suçluluk
duygusu” ise, sırtınıza saplı bir bıçak veya çorbanızdaki
öğütülmüş cam kadar keskin ve yaralayıcı sayılmaz.

Bunlara ek olarak, sağlık sorunu da işin cabasıdır. Eşinizin
size sadık kalması konusunda ısrarcı olmazsanız, hastalığa
yakalanma riski ile karşılaşabilirsiniz. Kısa bir süre için cinsel
hastalıkların hepsinin kontrol altına alındığı söylenmişti. O
zamanlar öyle olsa bile, şimdi artık bu doğru değildir. Bu tür
hastalıkların tedavi edilemeyen dirençli türleri bugün hâlâ
mevcuttur.


Cinsel terbiyeden sapmanın yarattığı sorunlar yeni değildir.
Hindistan’daki güçlü Budizm dini yedinci yüzyılda birden
ortadan kaybolmuştu. Kendi tarihçilerine göre bunun nedeni,
manastırlarda yaşanan ahlak dışı cinsel ilişkilerdi. Daha yakın
zamanlarda ise, bu önüne gelenle düşüp kalkma rezaleti, ticari
veya başka amaçlı organizasyonlarda yaygınlaştığında, bu
organizasyonların başarısızlığa uğradığı görülmektedir. Bu
konuya her ne kadar sözüm ona uygarca yaklaşılmaktaysa da
aileler sadakatsizlik yüzünden yıkılmaya devam etmektedir.

Anlık bir dürtü, ömür boyu süren kedere ve üzüntüye neden
olabilir. Bu konuda çevrenizdekileri uyarın; böylece kendi
sağlığınızı ve mutluluğunuzu da koruyun.

Cinsel ilişki, mutluluğa ve sevince giden
yolda önemli, büyük bir adımdır. Cinsel ilişki,
sadakat ve dürüstlükle yürütülürse yanlış
bir tarafı yoktur.


düşüp kalkmak: gelişigüzel, tesadüfi cinsel ilişkiye girmek.


Mutluluk Yolu kitabından alıntıdır.

[melodiss]

4. ÇOCUKLARI SEVİN VE
ONLARA YARDIM EDİN.
Bugünün çocukları, yarının uygarlığını kuracakolanlardır.
Günümüzde dünyaya çocuk getirmek, çocuğu adeta bir
kaplan kafesinin içine bırakmaya benzemektedir. Çocuklar
çevrelerine8 nasıl uyum sağlayacaklarını bilemezler. Çünkü
uyum sağlamak için gerekli doğru bilgi ve becerileri yoktur.
Bu konuyu öğrenmek için, sevgiye ve yardıma ihtiyaçları vardır.

Bu konu tartışılmasıgereken hassas bir konudur. Bir çocuğun
nasıl yetiştirileceği veya yetiştirilemeyeceği konusundaki
teoriler ana babaların sayısı kadar fazladır. Ancak kişi, bu işi
yanlış yaparsa, hayatının sonuna kadar acısını çekeceği birçok
üzüntü ve karmaşık durumla karşılaşabilir. Bazı kimseler
çocuklarını, kendi yetiştirildikleri tarzda yetiştirmek isterler;
ötekiler ise tam tersini yaparlar. Birçokları ise, çocukların
kendi doğal ortamlarında, kendi başlarına büyümelerinden
yanadırlar. Bunların hiç biri başarıyı garantileyemez. Bunlardan
sonuncusu maddeci bir yaklaşım olup; çocuğun gelişmesinin,
soyun evrimsel gelişmesine paralel olduğu görüşüne dayanır;
bu da garip bir şekilde açıklanamadan kalmış olup; çocuğun
“sinir sisteminin”, yaşı ilerledikçe “olgunlaşacağı” ve sonuçta
da ahlaklı ve akıllı uslu bir yetişkin olacağını savunur. Bu
teori kolaylıkla çürütülmesine rağmen—sadece çok sayıdaki
sinir sistemleri olgunlaşmamış suçlu nüfusuna bakarak
anlayabiliriz—çocuk eğitimi konusunda izlenecek kolaycı bir
yol olarak halk arasında bir dereceye kadar rağbet görmüştür.
Aslında bu düşünce, ne uygarlığımızın geleceğini, ne de yaşlılık
yıllarınızı dikkate almamaktadır.



Çocuk bir bakıma beyaz sayfa gibidir. Eğer bu sayfaya yanlış
şeyler yazarsanız, size yanlışşeyler söyleyecektir. Fakat çocuk,
beyaz sayfadan farklı olarak, kendisi de bir şeyler yazmaya
başlayabilir. Ve onun, daha önceki yazılmışları tekrar yazma
eğilimi vardır. Çocukların çoğunluğu her ne kadar büyük bir
terbiye kapasitesine sahip olsalar da bugünlerde bazı çocukların
akıl hastası, hatta uyuşturucu bağımlısı olarak doğmaları
önemli bir sorun teşkil ediyor; ancak böyle durumlar son
derece nadirdir.

Çocuğu, sadece, oyuncak ve hediye yağmuru ile “satın
almak” veya aşırı sevgi gösterileriyle baskı altına almak ve
korumak bir işe yaramaz; bunların sonucu çok korkunç olabilir.

Kişi, çocuğu nasıl biri yapmaya çalıştığı konusunda karar
vermelidir. Çocuğun ne olacağını belirleyecek birçok unsur
vardır: a) çocuğun doğuştan gelen yapısı ve potansiyeliyle
ne olabileceği, b) çocuğun kendisinin gerçekten ne olmak
istediği, c) kişinin, çocuğunun ne olmasını istediği, d) eldeki
kaynakların ne olduğu. Ancak unutmayın ki tüm bunlar ne
olursa olsun; çocuk, sonuç olarak kendi ayakları üzerinde
durabilen ve çok ahlaklı biri olmadıkça iyi bir şekilde hayatta
kalamayacaktır. Bu durumda ortaya çıkan sonuç, muhtemelen
çocuk dahil hiç kimsenin pek de hoşuna gitmeyecek bir şey
olacaktır.

Kişi, çocuğuna ne kadar şefkat ve sevgi gösterirse göstersin,
unutmayın ki çocuk uzun vadede yaşamını sürdürebilmek için
kendi ayakları üzerinde kalmak zorundadır. Çocuk yoldan
çıkarsa bu hiç de tesadüf olmayacaktır; çünkü bugünün toplumu
çocuğun başarısızlığı için biçilmiş kaftandır.

Çocuğun bu kitapta bulunan davranış ilkelerini anlamasını
sağlarsanız ve onu, bu ilkelere uymaya razı ederseniz, bu onun
yetişmesi konusunda son derece yardımcı olacaktır.


İşe yarayacak tek şey, çocuğun dostluğunu kazanmaya
çalışmaktır. Bir çocuğun dostlara olan ihtiyacı çok açıktır.
Çocuğun sorununun gerçekte ne olduğunu öğrenmeye
çalışın ve onun kendi bulduğu çözümleri göz ardı etmeden
problemlerini çözmesine yardımcı olun. Çocuklarınızı
gözleyin—hatta bu bebekleriniz için bile geçerlidir. Çocukların
kendi yaşamları hakkında size söylediklerini dinleyin. Onların,
size yardım etmelerine izin verin—eğer böyle yapmazsanız,
minnet borcu altında ezilirler ve sonra bunu bastırmak
zorunda kalırlar.

Bir çocuğun fikrini ve rızasını alarak, onu bu kitapta belirtilen
ilkelere uymaya ikna etmek ona gerçek bir yardım olacaktır.
Bu davranış hem çocuğunuzun, hem de sizin daha iyi şekilde
hayatta kalmanıza çok büyük bir katkıda bulunacaktır.

Bir çocuk sevgisiz pek başarılı olamaz. Çocukların çoğu,
kendilerine verilen sevgiyi fazlasıyla geri verirler.

Mutluluk yolu;
bebeklikten başlayıp, yetişkinlik çağına
gelene kadar, çocukları sevmek ve onlara
yardım etmekten geçer.

Mutluluk Yolu kitabından alıntıdır.

[melodiss]

5. ANA BABANIZI
SAYIN VE ONLARA
YARDIM EDİN.
Bir çocuğun gözüyle bakıldığında, ana babaları anlamak
bazen güçtür.

Kuşaklar arasında farklar vardır. Fakat aslına bakılırsa,
bu bir engel değildir. Kişi güçsüz olduğunda, bahanelere ve
yalanlara sığınmak kolayına gelir: işte aradaki duvarı oluşturan
budur.

Çocuklar, ana babaları ile aralarındaki farklılıklarda
uzlaşabilirler. Bağırıp çağırmaya başlamadan önce, en azından
sakin bir şekilde konuşmaya çalışabilinir. Eğer çocuk açık
sözlü ve dürüst ise, mutlaka kendini dinleyecek birini bulur.
Çoğu kez iki tarafın üzerinde anlaşabileceği bir uzlaşmaya
varılabilir. Başkaları ile geçinmek her zaman kolay olmaz;
ancak bu en azından denenmelidir.

Ana babaların, çocukları için daima en iyisi olduğuna
inandıkları şeyleri yapmak için bütün güçleri ile çabaladıkları
gerçeği göz ardı edilemez.

Eğer ana babalar, çocuklarının yetiştirilmeleri konusunda
ellerinden geleni yapmışlarsa, onlar da ana babalarına karşı
minnettar olmalıdırlar. Fakat bazı ana babalar, çocuklarından
teşekkür anlamında hiçbir şeyi kabul etmek istemezler;
çünkü kendilerinin buna ihtiyacı olmayacak kadar bağımsız
olduklarını düşünürler; ancak kabul etmek gerekir ki,
çocukların da ana babalarına bakmaları gereken bir dönem
de gelip çatacaktır.


Her şeye rağmen unutulmaması gerekir ki, onlar sahip
oldukları yegâne ana babalarıdırlar. Durum böyle iken, her
şeye rağmen onları saymak ve onlara yardım etmek gerekir.

Mutluluğa giden yol, kişinin
ana babasıyla veya kendisini
büyütenlerle iyi ilişkiler içinde
olmasını da kapsar.

[melodiss]

6. BAŞKALARINA

İYİ ÖRNEK OLUN.

İnsanın etkilediği birçok kişi vardır. Bu etki iyi ya da

kötü olabilir.



Eğer kişi hayatını, buradaki öğütlere uyacak şekilde

düzenlerse, o takdirde iyi bir örnek oluşturur.



Kişinin etrafında bulunanlar, ne derlerse desinler, bu

örnekten etkilenmekten kendilerini alamazlar.



Sizi bu yoldan vazgeçirmeye çalışan biri, esasen size zarar

vermeye ya da kendi çıkarını gütmeye çalışıyordur. Yine de

içten içe size saygı duyacaktır.



Sizden olumlu yönde etkilenen kimseler oldukça, kendi

yaşamınızı sürdürebilme şansınız, başkalarının, bu etkinizden

dolayı tehdidi azalacağından, uzun vadede daha iyi olacaktır.

Bunun başka yararları da vardır.



Burada sıralanan tavsiyeleri başkalarına anlatmanın ve

iyi bir örnek oluşturmanın yaratacağı olumlu etkiyi asla

küçümsemeyin.



Mutluluk yolu, başkalarına iyi

örnek olmayı gerektirir.

[melodiss]

7. GERÇEĞE BAĞLI KALARAK

YAŞAMAYA ÇALIŞIN.

Yanlış bilgiler insanın aptalca hatalar yapmasına neden

olabilir. Hatta gerçek bilgileri almasını da engelleyebilir.



Kişi, hayatta karşılaştığı sorunları ancak gerçek veriler

sayesinde çözebilir.



Eğer kişinin etrafındakiler, ona sürekli yalan söylerlerse, kişi

hatalar yapmaya başlar ve böylece iyi şekilde hayatta kalma

potansiyeli azalır.



Hatalı verilerin (bilgilerin) birçok kaynağı olabilir: okul,

üniversite, toplum, meslek.



Birçok kimse, kendi hedeflerine ulaşmak için, sizin onların

işine gelen şeylere inanmanızı ister.



Oysa gerçek olan, sizin için gerçek olandır.



Hiç kimsenin, size bazı verileri zorla vermeye ve bunlara

zorla inanmanızı sağlamaya hakkı yoktur. Eğer siz bunları

doğru bulmuyorsanız, o zaman doğru değildirler.



Her şeye kendi gözünüzle bakın, sizin için doğru (gerçek)

olanı seçin, kalanını atın gitsin. Bir yalan karmaşasında

yaşamaya çalışan insandan daha mutsuz hiç kimse olamaz.



7–1. Zararlı yalanlar söylemeyin.



Zararlı yalanlar; korkunun, kötülüğün ve kıskançlığın

ürünleridir. Bunlar insanları umutsuz davranışlara sürüklerler.

İnsanların hayatlarını yıkarlar. Hem yalan söyleyenin, hem

de söylenenin birlikte düşecekleri bir tür tuzak oluştururlar.






İnsan ilişkilerinde ve toplum içinde karmaşaya neden olurlar.

Birçok savaş, zararlı yalanlarla başlamıştır.



Böyle yalanları saptamayı öğrenmek ve onları reddetmek

gerekir.



7–2. Yalan yere tanıklık etmeyin.



Gerçek olmayan “bilgiler” için yemin etmek veya bunları

doğrulamak eylemleri ile ilgili ciddi cezalar söz konusudur.

Bunun diğer adı da “yalancı şahitliktir” ve ağır cezası vardır.



Mutluluğa giden yol

doğruluktan geçer.



Mutluluk Yolu kitabından alıntıdır.