Genel Kullanım Rehberi

[carismablue]

Öncelikle herkese merhabalar.Çok güzel ve özenle hazırlanmış,pozitif düşüncelerini ortaya çıkarmaya çalışan arkadaşlarla dolu bir site oluşturmuşsunuz, tebrikler..
Sanırım benim için tek sorun olacak olan kısım, zaman.Bu kadar uzun süreli dinleyemiyorum ,günde 4-5 saat kadar zaman ayırabiliyorum.Zaman olarak az bir zaman dinlemem,bu telkinlerin bende etkilişim zamanını uzatırmı acaba.beni bilgilendirebilirseniz sevinirim.İyi çalışmalar

carismablue Nickli Üyeden Alıntı

Öncelikle herkese merhabalar.Çok güzel ve özenle hazırlanmış,pozitif düşüncelerini ortaya çıkarmaya çalışan arkadaşlarla dolu bir site oluşturmuşsunuz, tebrikler..
Sanırım benim için tek sorun olacak olan kısım, zaman.Bu kadar uzun süreli dinleyemiyorum ,günde 4-5 saat kadar zaman ayırabiliyorum.Zaman olarak az bir zaman dinlemem,bu telkinlerin bende etkilişim zamanını uzatırmı acaba.beni bilgilendirebilirseniz sevinirim.İyi çalışmalar

sevgili carismablue önce bir hoşgeldin diyeyim... telkinlerin etkisi dinlediğimiz saatlre göre değil..bilinçaltıkalıplarımızın ne kadar köklü olduğu ile ilgili diye düşünüyorum ama dinleme süresini uzatmanında imkanı var...mesela ben gece uyurken dinledin sabaha kadar doğa sesini böylece neredeyse 20- 22- saat dinlemiş oldum..gündüzde evde olduğum için devamlı dinlemiş oldum..eğer daha uzun saatler dinlemek istiyorsan, uykuda olduğun saatler en verimli saatler hem uyurken entellektüel zihnimiz uyuduğundan bilinçaltımız tamamen açık oluyor..ve telkinler bilinçaltına hooooop yerleşiveriyor zorlanmadan.. istersen kendine bir günlük aç..hem adresin belli olsun, biz seni nerede bulacağımızı bilelim..hemde içinden geleni yazdığında ilerleyen günlerde kendi gelişimini takip etme imkanı bulursun..bizde arada misafir olur bilgimizin elverdiğince sana katkıda bulunmaya çalışırız..tekrar hoşgelişler olsun..saygılı sevgiler

hayatimdegisti Nickli Üyeden Alıntı

Sitemize hoşgeldiniz..

Telkinler ile ilgili olarak aynı zamanda Portal Doktorlarımızdan birisi olan Mert Bey Almanyada tez hazirladi.. Telkinler yaklaşık 150 kişiye dinletildi ve dinleyen kişilerde testler yapıldı.Test sonucu dinleyenlerde depresyon bölgesinin dağıldığı gözlendi...



Bunun yanısıra Etkilerine inanmadıkları halde dinleyenlerde aynı etkileri olmuştur.Benzer şekilde telkinleri anne babasına habersiz dinletenlerde oldu.
Dik yürüme vb diğer etkiler ne dinlediklerini bilmeyen konuyla ilgili olumlu yada olumsuz olarak her hangi bir bilgisi olmayan kişilerde de ortaya çıkmıştır.

Plasebo konusu daha önce forumda tartışıldı.Forumda arama yaparak ulaşabilirsiniz...

depresyon bölgesi dağıldı derken kast ettiğiniz nedir...?

[hayatimdegisti]

Bazı cihazlar var ve bu cihazlarla görüntü alındığında depresyonda ki kişilerde beyinin bir bölümünün renklerinin daha koyu olduğu görülüyor.Bende bu tip görüntüleri belgeselde izlemiştim.Saniyorum bahsedilen böyle bir şey.Depresyon azaldığında o koyu renkler azalmaya başlıyor dağılmadan kastedilen bu...

[esraaaa]

BEN 2_3 GUN ONCE KAYIT OLDUM AMA BIRTURLU TELKINLERI BULAMIYORUM NE YAPMAM GEREKİYOR.....ARTIK DINLEMEK ISTIYORUM YARDIMCI OLURSANIZ SEVİNİRİM

[sserkan]

Merhaba,
sitenizi bugün keşfedebildim..:) Açıklamaları okudum ama ya bulamadım, yada gözümden kaçtı..:)
ego ve suçluluk telkinlerini dinlemeden diğer (topluluk önünde konuşma, sosyalleşme gibi) telkinleri indirip dinlemeye başlamamızda bir sakınca varmı?

İyi çalışmalar

[farkvar]

hayatimdegisti Nickli Üyeden Alıntı

Burada bulunan telkinlerin hiçbiri tedavi amaçlı değildir. Kişisel gelişim amaçlı kullanilabilir.
- Her telkinin dinleme süresi ortalama 70–80 saattir. Günlük 8-10 saatlik bir dinleme ile 1 hafta içinde etkiler ortaya çıkmaktadır. Fakat kişiden kişiye etkiler değişik olduğundan süre değişmektedir. 1 haftadan önce etki gören olduğu gibi 2 haftada etki görmeyen de olmaktadır.
- Telkinleri dinlerken müziğin sesini çok açmaya gerek yoktur. Müziğin sesini duymanız kâfidir. Müziğin sesini çok açılması ile etkinin artması arasında bir orantı yoktur. Telkinler dinlenirken başka işlerle uğraşılabilir; TV izleyebilir, kitap okuyabilir, çalışabilir, başka müzik dinleyebilir, kısacası her türlü günlük aktivenizi yapabilirsiniz. Hatta uyurken bile dinleyebilirsiniz (sizi rahatsız etmeyen bir müzik türü ve ses düzeyi ile).

- Telkinli müziklerde telkinleri duyamayabilirsiniz. Zaten telkinlerin kulakla duyulmayacak düzeyde olması gerekiyor. Bunda amaç kişinin bilinçaltı direncini düşürmek ve etkiyi hızlandırmaktır. Telkinlerin duyulmaması etkinin olmadığı anlamına gelmemektedir.Duymak ile algılamak farklıdır beynimiz belli bir db(ses seviyesi) altında ki sesleri bilinçaltına iletir.Bu yönteme subliminal kayıt tekniği denmektedir.
- Başlangıç olarak sadece Suçluluk duyguları ve Ego(Güven) güçlendirici önerilmektedir. Bu telkinler lokomotif telkin tabiri ile adlandırılabilinir. Daha sonra dilediğiniz telkini ekleyebilirsiniz. Bir seferde birçok telkin eklemekten ziyade sizin için önem sırasına göre sıra ile eklemeniz daha uygun olur.İkinci haftadan sonra listenizden suçluluk telkinini çıkartabilirsiniz.
- Telkinlerde çeşitli müzik çeşitleri verilmiştir. Telkin içerikleri kendi grubunda aynıdır. Sadece müzikleri farklıdır. Telkinler Ritmotrance tarzında yapıldığı için müzik çeşitlerinde süreler farklı olabilir. Sürelerin farklı olması telkinlerin farklı olduğu anlamına gelmemektedir.
- Telkinler davranış değişikliği amaçlıdır. Telkinleri dinleyen kişiler genellikle iki amaç için dinlerler. 1-Kişisel gelişim amaçlı olanlar. 2-Fobi, depresyon gibi sorunlara karşı destek amaçlı olarak.
Telkinlerin etkisini göstermesi diğer yöntemlere göre daha kısadır. Ancak fobisi olan depresif olan kişiler hemen telkinleri bırakmamalıdır. En azından bir yıl boyunca 3–4 gün ara ile de olsa tekrar etmeliler.
Kişisel gelişim için dinleyenler ise diledikleri zaman bırakabilirler.
Ancak olumlu düşünme alışkanlığı tam olarak kişide yerleşmişse yani artık bireyin içsel konuşmaları olumluya dönmüşse telkin dinlemek yerine kendi içsel konuşmaları onun için yeterlidir.
- Telkinler bağımlılık yapar mı? Dünyada telkinli kişisel gelişim CD si dinleyen milyonlarca insan vardır. Ve bağımlılık yaptığına dair herhangi bir bilgi ve veri yoktur. Tam tersine kişi TV bağımlılığı, alkol bağımlılığı, sigara bağımlılığı, gibi birçok bağımlılıklardan kurtulur. Telkin konusu bizim ülkemizde çok bilinmiyor. Belki de değişime karsı olan bilinçaltı hemen bahaneler öne sürüyor.

-Telkinli mp3 leri bu linkten yükleyiniz.İlgili linkte konu başlıkları vardır.
http://www.hayatimdegisti.com/forum/...izfont-b254.0/

tekrar okumanı tavsıye ederım atakan abi burda önce egove suçluluk dıye kocamn kocamn yazmış yapmaın önce sen ego dınle mutluluk ve yaşama sevincini içinde hisset sonra topluluk karşınında zaten konuşursun bılmem anlatabıldımmmı

[direnselimoglu]

Öncelikle teşekkürler. Faydasını görüyorum sanırım hafifleme var üstümde çünkü. Benim sorum dinleme yeri ve zamanıyla ilgili. Günde ortalama 10-15 saat demişsiniz. Ben nerdeyse bu ortalmaya yakın dinliyorum. Ancak şöyle, akşam 7den 10a kadar pc başında uyanık halde, 10dan sabah 7ye 8e kadar da uyuyarak dinliyorum. 10-15 saatten kastınız sadece uyanık halde midir yoksa uyurken de katılmış hali mi? Bir de; gece uyurken pc bana uzak ama yine de müziği duyuyorum. Müziğin yakından gelmesiyle uzaktan gelmesinin bir farkı var mıdır ? Şimdiden teşekkür ederim...

[shamanic]

merhabalar direnselimoglu hoşgeldin yanımıza..

telkinlerin etkilerini yaşamaya başlamış olamana ve bunları bizimle paylaşmana çok sevindik..

dinlediğiniz süre çok güzel...

uyur uyanık farketmez yeterki dinleyebilin..
ki uyurken dinlediğiniz süreler çok daha faydalıdır...

bilinçaltımız uyurken çok daha rahat olarak kaydeder mesajları.. çünki onu meşgul eden bir zihin karmaşası yoktur..

normal olarak müziğin sesini duyuyorsanız telkinleride duyuyorsunuz demektir.. içiniz rahat olsun..

sevgiler..

[hikmetkaraman]

Merhaba
Ben günde 2-3 saat dinleyebilirim.Bu süreyle tam verim alabilirmiyim ?