Genel Kullanım Rehberi

[Işıldayan Safir]

Sesleri dinlemek size keyif veriyorsa dinleyebilirsiniz o şekilde. Sorun teşkil etmez. Yani odaklanmak veya odaklanmamak gibi bir zorunluluğunuz yok. Bazı arkadaşlarımız müziklerin altına gizlenen telkinleri duyabilmek için özel bir çaba harcıyorlar. Genellikle onlara odaklanmamalarını söylüyoruz. Bir de telkinleri günde 8-10 saati aşmayacak kadar dinlemenizi öneririz.

Sevgiler.

[aritmetiks]

ilginiz için teşekkür ederim sanırım ben biraz fazla dinliyorum iki gündür önerilen saatlere uymaya çalışıcam, bu arada ben telkinleri kesinlikle duymuyorum zira amaçta bu değilmi duyulmaması
tekrar teşekkürler sevgiler.

[Işıldayan Safir]

Evet telkinler kulaklara değil, direk bilinçaltına hitap eder. O nedenle kulaklarımızla duyamayacağımız bir ses seviyesinde hazırlanırlar. Saatleri özellikle hatırlatma sebebim şu: Önerilen saatlerin üzerinde dinlenildiğinde bilinçaltınıza aldığı telkinleri işleyebilmesi için zaman bırakmamış oluyorsunuz. Bilinçaltına zaman tanımak gerekiyor.

Sevgiler.

[aytaçhoca]

kolay gelsin "hayatım değişti ekibi". ben birkaç yıldır sitenize üyeyim.üye olduğum yaklaşık ilk 2 hafta telkinleri dinledim, pek etki alamadım ve bıraktım. ancak 5 gün önce tekrar dinlemeye başladım(suçluluk ve ego güçl.). hafif baş ağrısı, ani öfke tepkileri,gerginlik, mutsuzluk, hemen heyecanlanma, uykudan tat alamadığım halde sürekli uyuma isteği vb. etkiler yaşıyorum. bu etkileri önceki yıllarda yaşadığımı hatırlamıyorum. günde ortalama toplam 4 saat tlf. veya bilgisayardan dinliyorum. bu etkiler normal midir,aşağı yukarı ne kadar sürer ? yardımcı olmanız dileğiyle... iyi çalışmalar dilerim.

[sweeet]

Bu tarz etkilerin farkında olmanız ne güzel, bunu değişimin başlangıcı sayabilirsiniz. Bu etkiler normal. Ne kadar süreceği de değişimlere ne kadar sürede adapte olacağınıza bağlı geçecektir. Mümkünse günde ortalama 8 saat dinlemekle daha iyi verim alabilrsiniz. İnşallah bu süreçte daha düzenli dinler ve daha çok etkilerini görürsünüz. Yaşadığınız güzel gelişmeleri de bizimle paylaşırsanız çok seviniriz.

Değişiminiz istediğiniz yönde, gelişiminiz bol olsun. :)

Mutlu ve huzurlu günler dilerim.

Sevgiler.

[aytaçhoca]

çok teşekkürler... sabredeceğim bakalım.

[kutayhun]

hocam ben 2 ay sürekli dinledim.... hem de daha çok telkin dinledim... emin ol iki aydan sonraki dinlemelerde herhangi bir kafa ağrısı falan olmuyor.... ondan sonra zihin alışıyor.. ve gelsin bakalım güzel etkiler...

[huriye_89]

arkadaşlar benim daha önce sorduğum ama cevap alamadığım bir sorunum var ;
2 aydır toplamda 8 tane telkin dinliyorum ;
- Suçluluk Duygusu
- Ego Güçlendirici
- Mutluluk Telkini
- Topluluk Karşısında Konuşma
- Sosyal Fobi
- Sosyallik Arttırıcı
- Kendine Güven
- B. D. Önemsememe
ama buna rağmen yabancı bir ortama girdiğimde bi gerginlik oluşuyo, konuşacağım varsa bile kısa kesiyorum. Bu zamanla aşılabilir mi ? Gelecek hafta başındaa ego güçlendiriciyi çıkarıp koruma kalkanını koymayı düşünüyorum siz ne önerebilirsiniz ?

[komando_asker19]

merhabalar bir sorum olcaktı ben sosyal fobi tedavisi ve depresyon tedavisi görüyorum bununla beraber ilaç kullanıyorum acaba ilacla beraber bu telkinleri dinlesem herhangi bir zarar görürmüyüm

[Işıldayan Safir]

Hayır zarar görmezsiniz.