[shamanic]

merhabalar yosuni hoşgeldin...

suçluluk ve egoyu iki hafta kadar dinle..
ikinci haftanın sonunda suçluluk u çıkartabilirsin... gerekli görürürsen daha sonra tekrar eklersin...

ikinci haftanın sonunda ego + kendine güven + sosyal fobi yi ekle

zinde uyanma telkinini en baştan itibaren dinliyebilirsin.. hafif ve kısa bir telkin olduğu için sakıncası olmayacaktır...

kilo telkinini dinlemeye 3. haftadan sonra başla istersen... zaten diğer telkinlerin etkileri ile metabolizman hızlanacak..
doğru davranış şekilleri hayatında yapılanmaya başlayacağı için doğru yemek yeme alışkanlıkları hayatında yer bulmaya başlayacak..

sevgiler..

[OZG]

merhaba

bu siteyi birkaç aydır takip ediyorum ama,telkinleri düzenli olarak dinleyememiştim.dün dinlemeye başladım.ego güçlendirici,kendine güven ve suçluluk telkinlerini listeme ekledim.10-11 saat kadar dinliyorum.yazılan yazılara baktığımda ilk hafta sadece ego güçlendirici ve suçluluk dinlemek lazım deniyor..kendine güveni ilk haftadan eklememin bir sakıncası var mı.bu telkinleri 2 hafta dinlemeyi düşünüyorum.sonra sırasıyla 1 hafta arayla kilo verme,depresyon,sosyal fobi eklemeyi düşünüyorum.sizce doğru yolda mıyım?

[mirza_ben87]

ÖNCE EGO VE SUÇLULUĞU DİNLEMEN ÖNERİLİYOR AMA OLEDE DİNLERDEN ZARARI OLACAĞINI SANMAM

[mirza_ben87]

ÖENMLİ OLAN MÜZİĞE KENDİNİ KAPTIRMAN . İSTEDİDİN KADAR ÇEŞİT ÇEŞİT DİNLE

[shamanic]

merhabalar ozg.. hoşgeldin yanımıza...

artık başlamışsın zaten bir haftadır da 3 telkini bi arda dinliyosun (doğrumu anlamışım acaba dusun )devam at artık.. bişey olmaz..
ilk etapta çok yükleme olmasın sizleri rahatsız etmesin diye basamak basamak başlamayı öneriyoruz..

sonuçta telkinler bilinçaltınızda yeni davranış modellerinin oluşmasını sağlıyor..
onun için verim aldıkça yeni telkinleri eklemeye devam edin... birden bire listenizi arttırmayın kalabalıklaştırmayın..

en azından şimdiki 3 telkine 3 hafta kadar devam edim.. suçluluğu daha sonra ara ara tekrar dinlemek
kaydıyla listenizden çıkartabilirsiniz..

öncelikle kişisel gelişiminize önem vererek kilo telkinini biraz daha sonlara saklayabilirsiniz..
sonuçta ego kendine g. gibi telkinlerde size doğruyu yapmanız konusunda yardımcı olacak olan telkinlerdir..
/doğru beslenmede bunların içerisinde belkide hiç kilo telkinine ihtiyacınız olmadan zayıflamaya başlarsınız..
çünki telkinlerin etkilerinden biride metabolizmanızın daha hızlı çalışmasıdır ..

sevgiler..

[OZG]

teşekkür ederim yanıtın için shamanic.bu arada atakan beye ve emeği geçen herkese de çok teşekkür ediyorum.belki de çok uzun zamanlar alabilecek davranışlarımız bu kadar kısa sürelerde düzelebiliyor bu sistem sayesinde.gelişmeleri bildiririm

[shamanic]

ilk dinlemeye başladığınız günlerde zaten listenizde 2 adet
bir ay içerisinde en fazla 4 adet telkin olmalı...

bilinçaltınıza talimat veriyorsunuz..
bunu bir çocuğa ders çalıştırmak olarak düşünün;
biraz matematik biraz türkçe biraz geometri biraz güzel konuşma yazma dersi vermek yerine
bunları gruplandırdığımızda öğrenci daha çok verim alır..

matematik ile geometriyi.. türkçe ile g.k.yazma dersini birlikte anlattığınızda
öğrenci her iki derste birbirini desteklediği için daha rahat öğrenecektir..

telkinleri dinkerken;
bilinçaltınız öğrenci.. telkinler dersleriniz.. dinleme sayınız yaptığınız tekrar alıştırmaları....

sevgiler..

[mavidag]

merhaba, ben yeni üyeyim..

yazılanlardan anlaığım kadarıyla, ilk iki hafta sadece ego güçlendirici ve suçluluk telkinleri dinliyoruz..peki illaki 8-10 saat mi olmalı günde..?
ikinci hafta suçluluğu çıkarabiliriz ama ego güçlendirici her zaman olmalı listede değil mi ?

ardından ihtiyacımız olan neyse ona göre liste oluşruucaz..peki her telkinde şu kadar süre diye bir kısıtlama yok değişime göre ne zaman bırakalım kendimiz karar veriyoruz galiba..

ben ardından kilo verme ve depresyonu dinliycem.ne kadar dinlemeliyim günde..
birde yabancı dille ilgili (italyanca özellikle ) telkin var mı ?

teşekkürler yardımlar için..

Ayrıca Atakan Beye çok çok teşekkür ediyorum böyle bir site ve paylaşım hazırlayıp bunları bizlere sunduğu için.

[DEPRESİF]

Mehabalar ben bir haftalık üyeyim. çok ihityacım olan bir dönemde bu siteyi tesadüfen buldum. çok güzel yararlandım. ilk dinlediğimde başağrısı yaptı ama sonra geçti. dinlediğim gün etksini gördüm kafam çok rahatladı. düşünceler karmaşasından kurtuldum sindrim sistemim çok rahatladı karnımda sürekli şikinlik oluyordu artık yoook iştahımıdaha iyi kontrol ediyorum. ego güçlendirici ile başaldım onun çeşitli versiyonalrını dinledim. 2. haftadayım bazen karışık dinliyorum suçluluk, ego güven , kilo verme bu hafta çok karıştırdım galiba geçen haftaki rahatlama yok biraz sinirlilik oldu çok karıştırdım ondan galiba bu sitey i hazırlaynalara teşekkür ediyorum

DEPRESİF Nickli Üyeden Alıntı

Mehabalar ben bir haftalık üyeyim. çok ihityacım olan bir dönemde bu siteyi tesadüfen buldum. çok güzel yararlandım. ilk dinlediğimde başağrısı yaptı ama sonra geçti. dinlediğim gün etksini gördüm kafam çok rahatladı. düşünceler karmaşasından kurtuldum sindrim sistemim çok rahatladı karnımda sürekli şikinlik oluyordu artık yoook iştahımıdaha iyi kontrol ediyorum. ego güçlendirici ile başaldım onun çeşitli versiyonalrını dinledim. 2. haftadayım bazen karışık dinliyorum suçluluk, ego güven , kilo verme bu hafta çok karıştırdım galiba geçen haftaki rahatlama yok biraz sinirlilik oldu çok karıştırdım ondan galiba bu sitey i hazırlaynalara teşekkür ediyorum

ne güzel çok sevindim..kendini iyi hissettiğin için..ama özür dileyerek soruyorum..ismin neden hala depresif..ben olsam senin yerine değiştirirdim..bir kere iyilik çağrıştırmıyor..ikincisi, özellikle bizlerin sözlüğünden tamamen çıkması gereken bir kelime..yinede sen bilirsin..