[kinetix]

Kilo almak deyince; kilolu olanlar tepki şeklinde yanıt veriyorlar. Bazı insanlar kilo almak için neler yapmazlar ki? Bunu cılız vücutla insanların bakışlarından utananlar bilebilirler. Kilosu yerinde olan birisine "Nasıl kilo alabilirim?" dediğinizde; yanıt "bol bol yemen lazım" diyecektir. Halbuki asıl gerçek, zaten o kişinin "bol bol yemek yediğidir"
Sorun aslında metabolizmanın hızlı çalışmasındandır. Hızlı çalışan metabolizma yağ biriktirmez. Ağır çalışan metabolizma da tam tersine yağı yakamaz ve biriktirir. Basitçe budur; yanmayan yağ kilo yapar. Yemeğin az ya da çok yenmesi değil. Kimisi az yemek yese de fazla kilolarından kurtulamaz. Bu; o insanın vucudunun dengesidir.
Kilo almak isteyen bir kimseye dikkat ettiğiniz zaman, ya vucudunda bir orantsızlık vardır ya da elbise bulmakta zorlanıyordur. Bu da o insanda rahat hareket edememe ve çevrede az önemsenme gibi bir duygu ortaya çıkarabilir. Asıl niyeti kilo almak değil; derli toplu görünmektir. Vucudun çeperi, boy kilo orantısı daima gerekli vazgeçilmez, ideal görüntü şeklidir. Kilo vermek isteyenlerin de arzusu bu değil midir? Yine bir orantısızlık sıkıntısı vardır ortada. İdeal boy kilo ve yaş ölçümü sonrası olmamız gereken boy kilo endeksi vardır. İdeal beden kitle endeksinizi ölçmek için tıklayınız
http://www.kaloricetveli.net/boy-kilo-endeksi.html
Vucudu bitkin ve zayıf kalmış kimselere, ancak internetten arayıp bulabileceği "lesitinli kalsiyum-malt yağı-spirulina" bu üç üründen birisini toparlanana kadar kullanmasını tavsiye edebilirim.

eskiden bana ruzgarda uçmamam için ayağına taş bağla derlerdi.
bende hafif kilo alayım diye balık yağ kullanırdım.
2 çocuktan sonra kilolu olur gibi oldum sonra olumlamalarla ideal kilomdayım

[kinetix]

Balık yağını eczanelerde çok rahat bulabilirsiniz. Çocuklar için çok önemlidir balık yağı. Gelişime yardım eder, iştah açar, zihni açar, okumayı kolaylaştırır. Yaşlılarda hafızayı tazeler ve dinçleştirir. Kendinizi dinç hissetmenizi sağlar, gözleriniz ve saçlarınız pırıl pırıl parlar ( sakın saçınıza sürmeyin ama ) Balık yağının faydası çoktur.

Balık yağı; köpekbalıklarının kıkırdaklarından elde edilen bi besindir. Eczanelerde saf ya da meyveli şekilde satılır. Kapsul şeklinde olanları da vardır. Kapsuller kokusunu sevmeyenler için idealdir; ama sıvısı daha etkilidir. Balık yağı yazın içilmez; karaciğeri bozabilir!
Gelelim kilo aldırmasına;
Balık yağı acıktırdığından yeme yani iştah açıcı özelliği de vardır, bu nedenle daha iştahlı yemek yediğinizde bu bir zaman sonra zayıf bir vucutta toparlanma ve güçlenme yaratır.
Öğrenmede;
Okuyan ya da zihinsel aktiviteler gerektiren durumda bulunanlar için balık yağı zihin açıcı bir etki yapmaktadır.
Sağlık Açısından;
Vucudu dinç tutması ve bağışıklık sistemini güçlendirmesinden dolayı, hastalıklara karşı koruyucudur. Kemik hastalıklarına karşı önleyici ve koruyucudur. Dişleri ve kemikleri hastalıktan korur.