Yardım!!!!

[Mahalle Muhtarı]

Selam aziz forum dostlarım,

Telkin listemi hazırlıyorum, dinlemeye başlıyorum, ancak her seferinde içime sinmeyen bir şeyler oluyor ve bırakıyorum.

Listeme eklemem gereken telkinler,

1.Topluluk karşısında konuşma
2.Ders Çalışma
3.Sınav Heyecanı
4.Erteleme
5.Ego
6.Suçluluk
7.Kendine Güven, Artırılmış Güven

Şöyle bir liste yaptım:

21 gün
EGO+TOPLULUK+ARTIRILMIŞ GÜVEN

5 gün
EGO+SUÇLULUK+KENDİNE GÜVEN

12 gün
EGO+DERS ÇALIŞMA+ERTELEME
12 gün
EGO+DERS ÇALIŞMA+SINAV HEYECANI

5 gün
EGO+SUÇLULUK+KENDİNE GÜVEN

21 Gün
EGO+TOPLULUK+ARTIRILMIŞ GÜVEN
...
...
...
Şeklinde gidiyor.

Ego ve suçluluk telkinlerini daha önceden dinledim. Altyapım var yani. Merak ettiğim 21 gün topluluk, 22 gün ders çalışma (12+12) şeklinde dinlersem etkisi azalır mı?
Bir de suçluluk ve kendine güven telkinlerine belli rutinlerle dönmemiz öneriliyor. Listeye 5 gün süreyle, yukarıdaki gibi aralıklarla ego+suçluluk+kendine güven telkinlerini eklemeyiyi düşünüyorum. Sizce doğru mu yapıyorum?

Mümtaz forum şahsiyetleri, lütfen yardımlarınızı esirgemeyin.
Hörmetler

[Mahalle Muhtarı]

Muhterem dedik, mümtaz dedik, aziz dedik, forum sakini dedik ama yok arkadaş...

Yahu biri de çıkıp desin ki ''sayın muhtar''...
Tamam, sayından da vazgeçtik ''ulan muhtar!''
Ama yeter ki bir zat-ı muhterem açıklama yapsın. Yoksa çıldıracağım azizim

[sweeet]

Merhaba muhtarcım.

İlk başta kendine sorman gereken soru "Benim öncelikli olarak hangi telkini dinlemeye ihtiyacım var?" olabilir.

Ben kendime genelde süreleri gün sayısına bağlamam. Evet bir telkini dinleyip faydasını görmenin 21 gün kuralı olduğu doğrudur. Ama bazen erken bazen de daha geç görebiliriz etkileri(iyi bakamazsak göremeye de biliriz:) ). Ben yeni bir telkin listesi yaptığımda yeter bu kadar diyene kadar dinliyorum. Ego telkini listelerimin vazgeçilmezi en az iki telkin dinlerim içinde mutlaka ego olur. Genel de benim en kalabalık listem 3-4 telkinden oluşur. Çok daha fazla sayıda telkin dinleyen gördüm. Bünye meselesi belki de. Bana çok sayıda telkin dinlemek uzun sürede etkili sonuç verir gibi geliyor. Telkinleri dinlerken bir yandan da kendimi dinlerim ben. Konuşmalarımı ve davranışlarımı takip ederim. İçimdeki sesin neler dediğini dinlerim can kulağıyla. En önemlisi sabrederim. Bazen şu kadar gün dinledim şu kadar saat dinledim diye not aldığımda görülmüştür kendimi kontrol etmek için. Listelerin ayarlı ve seçtiğin telkinlerin uyumlu gibi sen kendi iç sesini dinleyerek günlere karar ver derim ben. Son olarak araya serpiştirdiğin suçluluk telkininin amacını anlamadım. Yani genelde motivasyon için kullanılacak telkinleri seçmişsin. Biraz da sosyallik arttırıcı ama içinde suçluluk duygusu, pişmanlık, öfke, kin, nefret(aman ne çok olumsuz kelime kullandım bir cümle için Allah'ım bizi bunlardan korusun. :D) varsa o zaman ego suçluluk dinlemekle işe başla yeniden ilk dinleme sürecini yaşa. Suçluluk telkini bence her adımında kendini hatalı olarak yargılayan insanlar için de çok uygun.

[Mahalle Muhtarı]

Aziz forum dostlarım Ezeli_Nur; Sweeet,

Sizlere öyle teşekkür ediyorum öyle teşekkür ediyorum ki, önümüzdeki günlerde idrak edeceğimiz şeker bayramında, ziyaret için gittiğim tüm evlerden sizin için de şeker toplayacağım

HER LAFA KARIŞMAYA MEYİLLİ APARTMAN YÖNETİCİSİ YORUMU: Efendiii efendiii!! Şeker bayramı da neymiş? Şuna Ramazan Bayramı desene muhtar! Yok arkadaş, bu yeni nesil iyice yozlaşmış. Akşam akşam sinirlerimi bozdun gene...

Peki, gün kuralı koymayacağım kendi iç sesimi dinleyerek karar vereceğim. Listeyi gece-gündüz telkini diye ikiye bölebileceğimi öğrenmem çok iyi oldu. Çünkü ihtiyacım olan telkinleri indirmeye başlıyorum, sonra Mango'ya giden alışveriş düşkünü kadınlar gibi ''Aaa! Bunu da istiyorum, bunu da istiyorum!'' demeye başlıyorum. E, haliyle telkin listesi kabarıyor. En sadeleştirebildiğim liste budur. Suçluluk telkinine belli rutinlerle dönmemiz öneriliyor, onun için ekledim. Hem de ihtiyacım olduğunu düşünüyorum.

Neyse aziz dostlar. Çok teşekkür ediyorum.
Hörmetler