ENDİŞE ve PİŞMANLIK OLUMLAMASI

Selam Dostlar bunu yaklaşık bir haftadır hazırlıyorum. Kelimesi kelimesine özeldir. Aranızda ihtiyacı olanlar olabilir. Bu olumlamanın yok ettiği olumsuz duygular Şunlardır...

- Bir şeye endişeleindiğimde benim için herşey berbat oluyor.
- Yaptığım bir hata nedeniyle kendimi berbat hissediyorum...
- Birisine yaptığım haklsızlık nedeniyle büyük suçluluk duyuyorum...


Yanlız uygulaması biraz meşakatli. 1 ay boyunca bunu yapmalısınız. Hatta PC nizin ses kaydedicisine kaydedip saatlerce dinlemelisiniz. 1 ay yapmayıp yarısında kesmeniz bir işe yaramaz. tam aksine eski düşünceleriniz bağışıklık kazanır. Ne kadar çok yöntem uyguladığınız değil. bir yöntemi ne kadar uyguladığınız çok önemlidir. Sık tekrarlanan bu mesajlar beyin korteksinde yeni sinir ağları örecektir. Ve ufak dalgalanmalar sonrası olumlu şeyleri hızla ayağınıza getirecektir. Sık tekrar çok önemlidir.

Ben ......

Mutluluğum benim için önemlidir.
Kendi geleceğimi kendim hazırlıyorum.
Ben olabildiğim ölçüde en iyi insan olmaya çalışıyorum.
Ben Mutlu olmam için gereken her şeye sahibim.
Benim Her şeyim tam ve mükemmel.
Ben Olumlu bir insanım.
Ben çevremdeki dünya ile uyum içindeyim.
Benim iyi bir yaşantım var...
Dikkatim hayatımda hergün gerçekleşen iyi şeylere odaklanmış durumda.
Ben iyi olan her şeyi büyük bir mıknatıs gibi kendime çekiyorum.
Ben çevremdeki güzel şeylerin farkına varıyorum...
Ben güzel şeylerin farkına vardıkça daha mutlu olduğumu hissediyorum.
Ben iyi şeylere odaklandıkça, iyi olan şeyler artıyor.
Hayatta sorunların olması normaldir. Onlarla Sakin ve etkili bir yaklaşımla başa çıkıyorum. Ve bu herşeyi olumlu yönde değiştiriyor.
Engel gibi görünen her şey aslında gerçekleşen hayalimin bir parçası.
Ben hata gibi görünen şeylerin gelişmeme yardımcı olan bir hediye olduğunu biliyorum.
Hayatta yaşanabilicek herşeyin telafisi olduğunu biliyorum.
Hayatta yaşanabilicek her şeyin daha iyisinin yaşanacağını biliyorum.
Ben Geçmişte yaptığım herşeyi için kendimi affediyorum.
Ben gelişme arzumun farkındayım Bu nedenle yeni fırsatları kendime çekiyorum.
Her geçen gün kendime olan güveim artıyor ve ben hayattan daha fazla zevk alıyorum.
İçimdeki öz korkularımı yok ediyor.
Geçmişi rahatçe ve kolayca bırakıyıorum
Şimdi Geçmişi bıraktım ve yepyeni bir başlangıç yapıyorum.
Kişilere duyduğum sadakat ve sevgi, bana daha iyisini yaşatıyor.
Ben her an ve her yerde güven içindeyim...
Rahatça konuşuyorum, kendimi anlatabiliyorum, insanları anlıyorum.
Ben kendimi ve başkalarını seviyorum.
Ben hayatta en iyi şeyleri hak ediyorum.


Teşekkür Ederim, Teşekkür Ederim, Teşekkür Ederim

[alestason]

emeğine sağlık çok güzel bir çalışma olmuş.hemen yazdım defterime.
olumlamaların bu siteyle karşılaştığımdan bu yana hayatımda çok önemli bir yeri var.
ben olumlama yazmayıda çok seviyorum kendi olumlamalarımı yapamıyorum henüz ama siteden bulduklarımı yazmakta büyük keyif veriyor bana.
bu olumlamayıda bahsettiğin şekilde değilde yazarak çalışsam bir sakıncası varmı yani dinlemekmi gerek illaki.
ben bir kaç kez denedim bu seslendirme işini ama kendi sesimi dinlemek bana biraz tuhaf geldi :)sonrada bir daha kalkışmadım bu işe.

Ben kolaylık olsun diye ses kaydedicisi dedim. Bilinçaltı için bu çok önemli değil. Siz yeterki 5 duyu organınızdan birinden sürekli uyarıları alın... Her söylenileni sinir hücrelerine kaydeden beyin aynı şey sürekli dinlendiğinde sinir hücrelerini geliştiricek. ve bilinçaltı için doğru kabul edilicek... Yazmaktan sıkılmayacaksanız elbette yapın... hatta ses kaydedicisine kaydedin. sonra bandı tersten okutun... Bilinçaltı algılar. bilinçaltı herşeyden anlar. İngilizce bilmeseniz bile yabancı telkinlerden anlar.

yeterki

Durmaksızın tekrar edin

[alestason]

bu çok ilginç tersten okunanı bile algılıyor olması.cevabınız için teşekkür ederim.

alestason Nickli Üyeden Alıntı

bu çok ilginç tersten okunanı bile algılıyor olması.cevabınız için teşekkür ederim.

tersten okutmak bir çeşit Back-Masking yani Subliminal yöntemdir.

Bir metin tersten okunduğunda bilinç bunu anlayamaz. Fakat bilinçaltı mükemmel bir şekilde anlar. Bu sayede bilinç kırılır. Bir çok heavy metal şarkısınının içinde tersten okunduğunda Satanizm propagandası yapan söz öbekleri bulunmuştur.

Kendi fotorafınızı ters çevirip bakın... Yine kendinizin fotoğrafı olduğunu hemen alarsınız. Bilinçaltıdsa böyledir. Ona göre zaman kavramı, terslik, düzlük, mantık yoktur. Sadece algılar ve tekrarı ölçüsünde gerçeğe dönüştürür.

[alestason]

harika bunu mutlaka deneyeceğim.bilinçaltımızın bilmediğim ne kadar çok yönü var inanılır gibi değil.

[CeM]

Bilinçaltının tersden yazılan birşeyi yada 5-6 kat hızlandırılmış bir metni anladığını biliyordum ama ingilizce veya farklı dilleri anladığını bilmiyordum:) ama mantıklı geldi çünkü insanlar hiçbir şeyi öğrenmezler sadece hatırlarlar...Aslında herşey belleğimizde kayıtlı ve bilinçaltı bunları biliyor gerçekten Dünya üstü bir güç

[ışıkyolu]

akın teşekkür ederim,olumlamaların inanki çok mükemmel cep telefonuma kaydettim,kendi sesim de hoşuma gitti.Benim pişmanlık değilde,son zamanlarda endişe sorunum oluştu,olumlu düşünememeye başladım herşeyden endişeleniyorum,telefon çaldığında ölüm haberi alırım endişesi,çocukların okuldan sağ selim gelir mi endişesi,yemek yerken boğulurum endişesi,ve birçoğu esesen tedavi olmam lazım ama ilaç içmek istemiyorum.Bir çok olumlama yazdım aldım uyguladım senin yazdıkların ilaç gibi geldi.(ben bu durumdan mükemmellikle çıkarım.)

güzel sözlerin için tşk ederim nefa... herkes mükemmeldir...

[sudem8]

Akın Berk Nickli Üyeden Alıntı

Selam Dostlar bunu yaklaşık bir haftadır hazırlıyorum. Kelimesi kelimesine özeldir. Aranızda ihtiyacı olanlar olabilir. Bu olumlamanın yok ettiği olumsuz duygular Şunlardır...

- Bir şeye endişeleindiğimde benim için herşey berbat oluyor.
- Yaptığım bir hata nedeniyle kendimi berbat hissediyorum...
- Birisine yaptığım haklsızlık nedeniyle büyük suçluluk duyuyorum...


Yanlız uygulaması biraz meşakatli. 1 ay boyunca bunu yapmalısınız. Hatta PC nizin ses kaydedicisine kaydedip saatlerce dinlemelisiniz. 1 ay yapmayıp yarısında kesmeniz bir işe yaramaz. tam aksine eski düşünceleriniz bağışıklık kazanır. Ne kadar çok yöntem uyguladığınız değil. bir yöntemi ne kadar uyguladığınız çok önemlidir. Sık tekrarlanan bu mesajlar beyin korteksinde yeni sinir ağları örecektir. Ve ufak dalgalanmalar sonrası olumlu şeyleri hızla ayağınıza getirecektir. Sık tekrar çok önemlidir.

Ben ......

Mutluluğum benim için önemlidir.
Kendi geleceğimi kendim hazırlıyorum.
Ben olabildiğim ölçüde en iyi insan olmaya çalışıyorum.
Ben Mutlu olmam için gereken her şeye sahibim.
Benim Her şeyim tam ve mükemmel.
Ben Olumlu bir insanım.
Ben çevremdeki dünya ile uyum içindeyim.
Benim iyi bir yaşantım var...
Dikkatim hayatımda hergün gerçekleşen iyi şeylere odaklanmış durumda.
Ben iyi olan her şeyi büyük bir mıknatıs gibi kendime çekiyorum.
Ben çevremdeki güzel şeylerin farkına varıyorum...
Ben güzel şeylerin farkına vardıkça daha mutlu olduğumu hissediyorum.
Ben iyi şeylere odaklandıkça, iyi olan şeyler artıyor.
Hayatta sorunların olması normaldir. Onlarla Sakin ve etkili bir yaklaşımla başa çıkıyorum. Ve bu herşeyi olumlu yönde değiştiriyor.
Engel gibi görünen her şey aslında gerçekleşen hayalimin bir parçası.
Ben hata gibi görünen şeylerin gelişmeme yardımcı olan bir hediye olduğunu biliyorum.
Hayatta yaşanabilicek herşeyin telafisi olduğunu biliyorum.
Hayatta yaşanabilicek her şeyin daha iyisinin yaşanacağını biliyorum.
Ben Geçmişte yaptığım herşeyi için kendimi affediyorum.
Ben gelişme arzumun farkındayım Bu nedenle yeni fırsatları kendime çekiyorum.
Her geçen gün kendime olan güveim artıyor ve ben hayattan daha fazla zevk alıyorum.
İçimdeki öz korkularımı yok ediyor.
Geçmişi rahatçe ve kolayca bırakıyıorum
Şimdi Geçmişi bıraktım ve yepyeni bir başlangıç yapıyorum.
Kişilere duyduğum sadakat ve sevgi, bana daha iyisini yaşatıyor.
Ben her an ve her yerde güven içindeyim...
Rahatça konuşuyorum, kendimi anlatabiliyorum, insanları anlıyorum.
Ben kendimi ve başkalarını seviyorum.
Ben hayatta en iyi şeyleri hak ediyorum.


Teşekkür Ederim, Teşekkür Ederim, Teşekkür Ederim

çook teşekkürler ben de tek tek yazdım anlamlarını da düşünerek tekrar edicem