Olumlamalar,olumlama kartları hakkında herşey...

[ChosenOne]

Af dileyerek soruyorum mazur görmeyin ama çok mu saçma ya da komik olacak bilmiyorum bu kartlar ve diğer kartlar ne işe yarıyor?

[keskin38]

Pozitif, mutlu, faydalı anlar, anlar ve anlar:)

[melodiss]

ChosenOne bunlar olumlama kartları... olumlamalar ne işe yarıyor diye soruyorsan...

Bilinçaltı olumlamaları kişisel gelişim çalışmalarının önemli bir parçasıdır. Ne düşünürsek onu yaratırız. Bilinçaltımız çocukluğumuzdan bugüne kadar ve hayatlar boyu yaşadığımız deneyimlerin bir kayıt alanı gibidir. Burada bize acı verdiğiniz düşündüğümüz olaylarla ilgili, "Ben çok değersizim.", "Beni kimse sevmiyor.", "Ne yaparsam yapayım istediklerimi elde edemem." gibi pek çok yargılar, kararlar, söz ve yeminler yer alır. Bu kayıtlar -biz onları bilinçli algımızla fark etmesek de- bir düşünce enerjisi yaratır ve kendisini hayatımızın içinde her an tezahür ettirir. İşte bilinçaltı olumlama çalışması, bilinçaltımızda yer alan bu kayıtları keşfetmemizi ve bunları olumluları ile yer değiştirmemizi sağlar.

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...this-gucu.html

[ChosenOne]

Bunların haricinde olumsuz düşünceleride tamamen terk etmek gerekiyor. Tabi ki böyle bir şey çok zor ama gördüğümüz yerde öldürmemiz ise imkansız değil.

[melodiss]

malesef:) öldürmek imkansız daha doğrusu öldürerek yok etmeye çalışmak imkansız ama bunun yerine serbest bırakmayı düşünürsek onlardan kurtulmak daha kolay olur inan banasuper

öldürmek ayrı bi olumsuzluk içerir olumsuzu olumsuzla yok edemeyiz diye düşünüyorum.

[ChosenOne]

Varoluşumuzun özelliği olan bir şeyi öldürmek evet kendini öldürmek kadar mantıksız. Bizler bununla birlikte varız. Bunun haricinde bunları serbest bırakırsak nasıl kontrol altına alabiliriz, sadece telkinler yeterli midir, yoksa yanında çeşitli uygulamalı yollara da başvurulmalı mıdır?

[melodiss]

Niye kontrol altında tutmak istiyorsun ki olumsuz yargıları?Serbest bırak dememdeki amaç sana ait olmadıklarını düşünüp senden uzaklaştıklarını imgelemen ama bunun için bi alt yapı oluşması lazım sanırım meditasyon,olumlama,eft... bu konularda bilgilendikçe daha iyi kavrıyor insansuper burdanda sadece telkinlerin yeterli olmadığı sonucu çıkıyor zaten:)

[ChosenOne]

Demek istemem şuydu ki negatif bir düşünce gelince insanın aklına, onu ne kadar düşünmemeye çalışırsan çalış sana yapışıyor sanki. Hiç ummadığın zamanlarda durduk yere aklına üşüşüveriyorlar. Serbest bırakmakta bir kontrol etme şekli ama bunun da yöntemleri var. Dediğin gibi tek başına telkinler yaramıyor.