10-11-2009, 12:23 AM
|
#1 (permalink)
|
Guest | kilolarımı nasıl verdim Kendi kontrolümü her şekilde her zaman ve her durumda elimde tutarım. Yemek için oturduğum her sefer,hedefime ulaşma konusundaki kararlılığımı tekrar doğrularım.Doğru beslenmekle ve asla teslim olmamakla istediğim kiloya ulaşıyorum. İster evde ister dışarıda yiyeyim,daha az yemekten gerçekten hoşlanıyorum. Kilo vermenin kolay ve netice veren bir yolu,tabağımda ve çatalımda daha az yiyecektir.Dışarıda yediğim zaman daha az ısmarlamakla,evde de kendime daha küçük porsiyonlar almakla her gün hedefime sadık kalmanın öneminin farkındayım.’’Tabağımda daha az olması, göbeğimde daha az olması demektir.’’ Yemek için oturduğumda,hiç kimsenin beni etkilemesine ,ayartmasına veya olumsuz bir şekilde cesaretimi kırmasına izin vermem. Ne yediğim ve ulaştığım hedefler bana bağlıdır.Hiç kimseye başarımı engelleme veya kontrol etme hakkını vermem. Başkalarının benim başarımdan yararlanabileceğini bilmeme rağmen ,ben,kilo verme hedeflerime kendi kişisel nedenlerimden dolayı ulaşıyorum.-kendim hayatım,geleceğim ve kişisel mutluluğum için. Hiçbir şey beni yemem gerekenden bir lokma fazlası için baştan çıkaramaz.Ben güçlüyüm,hedefime ulaşmaya muktedirim ve bunu yapıyorum.! Önüme bir çok yiyeceğin konduğu durumlarla karşılaşmak benim için sorun değil.Yemeğe ‘’Hayır!’’ ve başarıma ‘’Evet!’’ derim. Yemeğe oturmaktan hoşlanırım.Her oturduğumda geçmişimi yenerim ve gözlerimin önünde daha yakışıklı,daha mutlu ve daha kendine güvenli bir ben canlandırırım. Yemeğe oturduğumda ,bana hedefimi hatırlatacak yada yememem gereken bir şeyi yememi engelleyecek birisine ihtiyacım yok Kendim için tam sorumluluk alıyorum ve hiç kimsenin bunu benim için yapması gerekmiyor. Kilomu ve iştahımı kontrol etmek benim için kolay.Daha küçük porsiyonları,daha küçük lokmaları ve daha yavaş,daha sağlıklı ,daha sakin bir şekilde yemeyi seviyorum.Hedefimi belirledim ve ona bağlı kalıyorum.Yemek zamanını ‘başarı zamanı’na dönüştürdüm. alıntıdır. her sabah ve akşam yada müsait olduğunuzda okuyun ve paylaşın sevgiyle mutlu kalın Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
| |