Merhaba.

Belki bazı arkadaşların tikleri vardır diye yazıyorum. Benim bir uzmandan aldığım basit ama çok önemli bir tekniği paylaşmak istiyorum.

Önceleri sık sık özellikle de heyecanlandığım zaman ileri geri sallanırdım. Hiç sabit duramazdım. Hiperaktif değilim. Sadece bunu bir tik haline getirmiştim.
Bir süre sonra, duramadığımı fark ettim.
sevinclisevinclisevinclisevinclisevinclisevinclise vinclisevinclisevincli

smil56

Uyumadan önce bile sürekli sallanasım geliyodu. Hani bebekleri sallarlar ya aynı öyle...

smil56

Çok ilginç biliyorum. Şuan yazarken kendime gülüyorum. Ne yapayım alışkanlık olmuştu.Ama çok şükür geçti.

Yöntem şu:
Aklınıza ne zaman tikiniz gelse, ne zaman saatinizin kayışıyla, sivilcenizle, elinizdeki kalemle oynasanız, ayağınızı, bacağınızı ya da benim gibi tüm vücudunuzu sallasanız ( :) ) hemen kendinizi durdurun. Ve içinizden "Beynim bunu yapmamı engelle" diyin. Ne zaman yaptığınızı fark ederseniz, hemen durun. Sakın biraz daha devam edeyim demeyin. Bir süre sonra esrarengiz bir şekilde kaybolduklarını göreceksiniz.

UYARILAR:
1) Alışkanlıkların geçme süresi, beyninize bunu ne kadar kabul ettirdiğinizle doğru orantılı olarak değişecektir. Bu bir günde de olabilir bir haftada da.

2) Ne zaman bittiğini büyük bir ihtimalle fark etmemiş olacaksınız. Çünkü beyniniz bilinçaltınızdan o istemsiz hareketlere ait kodları silmiş olacak.

3) Her tik aynı değildir. Benim bahsettiğim bu yöntem, yeni başlayan ve kontrol edilebilen tikler içindir. Ama kekemelik gibi biyolojik rahatsızlığa dönüşmüş tikler için, mutlaka bir uzmana başvurmalısınız...

GEÇMİŞ OLSUN
actionsmile

SON BİR NOT DAHA
BUNU YENDİĞİNİZDE KENDİNİZİ TEBRİK ETMEYİ UNUTMAYIN
alk78

duygu460 Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 337412) Bendede şu klasik tik var .Hani biri karnınıza dokunuyomuş gibi yapar sizde ana avrat düz gidersiniz ya :D ondan bunu çözümü bu değil sanırım. Ama bendede sivilce koparma,kabuk bağlamış yaralarla oynama alışkanlıkları var acaba işe yarar mı bu yöntem ??? Saygılar...

Sonuçta herşey beyninizde bitiyor. Evet... Çok yememek ve sigara içmemek için kesinlikle uygulanabilir. Ayrıca temizlik takıntısı için de uygulanabilir.

Çok uzn zaman önce temizlik takıntım da vardı.
Ne zaman herhangi bir yeri ya da vücudumun bir yerini kirli düşünsem, gözümle görmedikten ve tam olarak kirli olduğunu anlamadıktan sonra "Ben tertemizim." ya da "Burası tertemiz." diyor ve hemen dokunuyordum. Böylelikle geçti.

(Ama ondan öncesinde koltuklar pis diyerek bomboş minibüste ayakta gidiyor, demirlere tutunmak istemediğimden her defasında insanların üzerine düşüyodum.)

y78912389 Aman susun kimseler duymasın 12389 y789