OLUMLU SÖYLE, OLUMLU YAŞA

[güllerinperisi]

OLUMLU SÖYLE, OLUMLU YAŞA

Kendi kendinize bulunduğumuz telkinler yaşamdaki can damarlarınızdandır. Zihninizi sizi gitmek istediğiniz yere ulaştıracak şekilde programlamanızda telkinler önemli rol oynar. Ancak iyi niyetle de olsa yanlış bir yol izleyerek kendi kendinize vermiş olduğunuz telkinler beklediğinizin aksi bir durumu yaşamanıza sebep olabilir. Çünkü zihniniz sizinle tartışmaya girmez. Ona ne söylerseniz,onu yaşamanız için harekete geçmenizi sağlar. Bu aslında çok kritik bir aşamadır. Bu aşamada zihninizin işleyiş şekline göre telkinlerde bulunmanız elde edeceğiniz sonuçlarda büyük farklılıklar yaratır.
Çoğu zaman kendimizi motive etmek için olumsuz cümleler yada kelimler kullanırız. Soğukkanlılığımızı korumamız gereken olaylarda “Panik yapma” diye fısıldarız zihnimizde. Sınava girecek bir öğrenci “Dikkatsizlik yapma” “Heyecanlanma” diye mırıldanır içten içe. Çabuk sinirlenen bir insan “Kontrolünü kaybetme” der kendi kendine. Zamanı çok dar olan ama yetiştirmesi gereken bir yığın işi olan biri “Acele etme” diye kendisini sakinleştirmeye çalışır. Gelecekten beklentilerini elde ermek için risk alması gereken bir kişi “Risk almaktan korkma” diyerek cesareti arar kendi içinde.
Tüm bunlar istenilen sonuçları elde etmek için gerçekten iyi niyetle söylenen cümlelerdir ve bu cümleler maalesef tam tersi sonuçlar elde etmemize neden olmaktadırlar. Çünkü zihnimiz olumsuzluk köklerini algılamaz.
“Lütfen kırmızı filin üstündeki mavi maymunu düşünmeyin”
Biri size bunu söylediğinde bir anda zihninizde kırmızı bir filin üstünde duran mavi maymunun resmi canlanır. Oysa size düşünmemeniz söylenmişti. Neden aksini yaptınız?
Bir şeyi düşünmemek için zihniniz önce onu düşünmenin nasıl bir şey olduğunu kurgulamak ve yaşamak zorundadır. Kendinize “Heyecanlan – ma” derseniz zihniniz önce heyecanı yaşatır size. Çünkü heyecanlanmamak için heyecanın ne olduğunu kurgulaması gerekmektedir. “Acele et – me” derseniz bir anda elinizin ayağınıza dolaştığını fark edersiniz. Çünkü zihninizin işleyişine göre bir şeyi yapmamanın yolu onu yapmaktan geçer.
Anne – babalar çocuklarına sürekli bir şeyi yapmamasını söylerler ve çocuklarının hep söylediklerinin aksini yaptıklarından şikayet ederler. Asıl sebep istediklerini “ Yapma” “Düşürme” “Basma” gibi olumsuz ifadelerle dile getirmelerinden kaynaklanır. Çünkü çocuk önce yapılmaması gereken davranışı yaşamak zorundadır.
Bilinçaltınızın algılayış şeklini göz önünde bulundurarak yapmanız gereken tek şey olumsuzların yerine olumlu ifadeleri koymaktır. “Korkma” yerine “Cesur ol” , “Heyecanlanma” yerine “Sakin ol” , “Acele etme” yerine “Zaman tanı” demeyi bir deneyin. Çocuklarınıza yapmamalarını istediğiniz davranış yerine yapmasını istediğiniz davranışları söyleyin. Bunları yaptığınız zaman istediğiniz etkiyi yaratacağını görecek, hissedeceksiniz ve şaşıracaksınız.

[bigci]

tamam olumlu düşünücem ama olumlu düşünsem bile zehram tekrar bana dönecekmi hayır :( gerçekler hala gerçek olacak sadece yalan yere zihnimizi kandırcaz onsuzda takvimden yapraklar dökülüyo ama hayatım bi ivme seklinde savrulup gidiyo bence bi anlamı yok yasamın kısacası tadı yok tadı

[aysegul_tirtil]

zehra'nın gittigini kabul etmeye ne dersin,hiçbirimiz birbirine ilişik yaratılmadık,sen zehrada öncede vardın,sonrada olmaya devam edeceksin.sadece yasadıgın seyi kabul et.evet o gitti ama sen hala ordasın ve yasamaya devam ediyorsun ve yapabilecegin en güzel şey kendini tanımak ve kendine bir fırsat vermektir

[güllerinperisi]

Gideni sen göndermedin... git demedin....anladığım kadarıyla..belkide direndin elinden geleni yaptın gitmemesi için...ama o gitti..Onları gecelerce uykusuz kalıp gözyaşı dökecek kadar, hayatı sadece onlarla güzel görecek kadar çok sevdik belki.. ama onlar gitti.buraya kadarmış bunu kabullenmeli.eger direndiysen ,savaştıysan sonuna kadar kendine eziyet etme...çünkü tercihi o yaptı....zaten beni benim kadar tercih etmeyene kalbim ne kadar kavuşmak ister.... kavuşsa da yeterince sevilmemenin burukluğunu taşımaz mı?kendimize haksızlık yapmayalım... sevebiliriz ama dünyaya onlarla gelmedik...degiştiremediklerimizi kabul etmeli(zor biliyorum)kendimizi acıya degil güzelliklere mutluluga layık görmeliyiz......ümit , içinde olsun.... sevgiler diyorum...

[Pamukk]

güllerinperisi Nickli Üyeden Alıntı

Gideni sen göndermedin... git demedin....anladığım kadarıyla..belkide direndin elinden geleni yaptın gitmemesi için...ama o gitti..Onları gecelerce uykusuz kalıp gözyaşı dökecek kadar, hayatı sadece onlarla güzel görecek kadar çok sevdik belki.. ama onlar gitti.buraya kadarmış bunu kabullenmeli.eger direndiysen ,savaştıysan sonuna kadar kendine eziyet etme...çünkü tercihi o yaptı....zaten beni benim kadar tercih etmeyene kalbim ne kadar kavuşmak ister.... kavuşsa da yeterince sevilmemenin burukluğunu taşımaz mı?kendimize haksızlık yapmayalım... sevebiliriz ama dünyaya onlarla gelmedik...degiştiremediklerimizi kabul etmeli(zor biliyorum)kendimizi acıya degil güzelliklere mutluluga layık görmeliyiz......ümit , içinde olsun.... sevgiler diyorum...

çok ama çok güzel..çok asilce ve çok olgunca...bravo

[bigci]

hala bana bir şaka gibi geliyo :s olmamamı hayır ya boyle bir şey yok terkedemez beni bunu bana yapamaz oysaki ne hayallerimiz vardı gözlerimin içine bakıp serkannnnnnn ilk cocugumuz kız olsun adınıda sen koy dedigi gün sanki dün gibi
bilmiyorum bunu beynim kaldırmıyo güya kızımız olacakdı adınıda hazırlamısdı adını nefes koyacakdım 2 mizin nefesi olacadkı '( nasıl boyle bir imkansızlıga düşdügümü anlamıyorum basit bir kac sözle bitti bitirdi bir gün asklar biter ve hatıralar kalır derlerdide inanmazdım ama artık tek yaşama arzum tek yasam gayem o belkiii döner diye umuyorum umuyorumki son nefesimi verene kdar bi amacım var hala seviyorum onu geceleri uyumaya calısıyorum misal bu gece uyuyamadım uyku tutmadı 5.5 6 gibi gözlerimi yumdum acaba o uyudumu su an ne yapıyo rahatmı :'( olumlu söylüyorm ama olmuyor be ablalar olmuyorr olmuyorsa olmuyor :'(

[disik82]

sevgili bigci,
aşık olan kişi acı çekmeyide göze almış demektir.hepimiz aşık olduk ve hepimiz acılar çektik ve inan bana aşık olmaktan vazgeçmedikçe hep aynı olacağız.hayatın herşeye rağmen devam ettiğini,her sonun yepyeni bir başlangıç olduğunu asla unutma hayat her zaman daha da iyi fırsatlar çıkarır karşına, tabi ki sen istersen.daha uygun ve geniş bir zamanda seninle buradaki diğer arkadaşlarımla dertleşmek isterim.herkes yaşadığı ayrılığı ve bu ayrılıkların onlara neler getirdiğini anlatırsa sanırım hayata daha da farklı bakacaksın.eğer hala yaşıorsan bu hayattaki görevlerin hala bitmemiş demektir ve sen enerjini iyi şeyler için tüket,rahatlayacaksan 1 hafta ağla,bağır çağır, terkedildiğini ilişkinin bittiğini hep dile getir bak göreceksin en sonunda kabulleneceksin ve acın günden güne azalacak ve sen zehrayı tamamen içinden söküp attığında korkma o karşına gelecek ve bu sefer sen onu bitirdiğini anlayacaksın. hayat böyle seni son bir teste tabi tutacak ve göreceksin ki eğer doğru olsaydı hiç bitmezdi ve sana kalan tatlı bir gülümseme olacak:D
sevgiler...

[bigci]

güllü nün bi sarkısı var hanı
sensizde takvimden yapraklar düşer :P diye onsuzda takvimden yapraklar düşüyor ama işte onu düşünden duramıyorum o beni terk etti :'( olsun genede her seyin en iyisne layık o ben altı ustu tipsiz biriyim :( onu asla unutmuycam ama bu acıdan elvet kurtulcam hatta elvet bende evlencem elvetttt. evlencegim kadınla eşimle
ayrılmak pahasına bile olsa ilk kızmın adı zehra olacak bu gerçegi hiç kimse degişdiremiycek :(

[yudum]

Arkadaşların güzel tavsiyelerine ek olarak şunu eklemek isterim ki bu çok önemli bi nokta "hayırlısını istemek"... birşeyi salt çok istemek bazen başımıza dert de açabilir o yüzden isteklerimize dikkat edip "hayırlı" olanı dilemek daha doğru sanırım

[demetcool]

birşeyi çok ıstemek ,ne olursa olsun istemek evet bazan başımıza bela açabılıyoo .hayırlıysa olsun demek lazım kesınlıkle .benim yüksek hayrım için demeliyiz.benım çok ıstedığım ama oluncada mutsuz olduğumm bi deneyımım oldu