Ynt: Kabus Görüyor musunuz?
 

En büyük kabusum telkinleri dinlerken sürekli balkonlardan düsmek panjurları açarken düşmek sürekli düşmek 2 ay boyunca rüyamda bedenim gercekmis gibi tepki verdi.Kalkıyorum elimde iz dirseklerim de iz her yerim felç gibi neyse ki geçti resmen kabustu.Bilincaltim cok tozlanmis temizlendi şükür.Üstelik ben bir çok enerjiye inisiye oldum ama anladim ki inisiyeyle degil beyni yönetmekle iş bitiyor farklı düşünüp farklı davraninca bilincaltim ne yapsın.

Ynt: Kabus Görüyor musunuz?
 

bu aralar geceleri kötü seylerle muhattab oluyorum.ama ben bunun telkinlerle ilgili olduğunu hiç düşünmemiştim dusun
başka şeylere bağlıyordum sebebi. sadanim

Ynt: Kabus Görüyor musunuz?
 

ya kabus görüldüğünü öğrendiğim iyi oldu bende delirdiğimi dşünmeye başlamıştım rüyamda nerdeyse bütün ailemi doğradım yoksa ben psikopatmıyım 88a

Ynt: Kabus Görüyor musunuz?
 

bende kabuslar görüyorum demekki telkinlerdenmiş.telkinlere başlayalı bi hafta oldu ve gerçekten kendimi daha ii hissetmeye başladım ,daha mutlu ,daha huzurluyum sanki,rüyalar görünce biraz korkmuştum ama demek ii bişeymiş sevindim art56art5 thumbsanim6

Ynt: Kabus Görüyor musunuz?
 

merhaba,
ben uzun zamandır rüya görmüyodum,görsemde hatırlamıyodum.iki gündür terapileri dinliyorum ve dün gece rüyamda çok eskiden tanıdığım,şu an kesinlikle aklıma gelmeyen ve düşünmediğim iki insanı gördüm.tanıdığım dönemdede hayatımda bir anlamı ve yeri olmayan insanlardı.ama anlamadığım bu gerçekten bilinçaltımdanmı çıktı.o insanların bilinç altıma girmesi için onlarla iyi yada kötü bişeyler yaşamam gerekmezmi?
bide ikinci bir rüya daha gördüm.bu normaldede farkında olduğum nerdeyse bende hobi haline gelmiş bir korkumla ilgiliydi.uyandığımda gerçekten çok şaşırdım.telkinlerin bu kadar etkili olabileceğini hiç düşünmemiştim.
bide bişey sormak istiyorum şimdi bu bilinçaltında saklı olan şeyler rüyalarla ortaya çıkıyo,peki biz bu ortaya çıkan duygu yada durumlar için bişey yapmalımıyız,kısacası onları nasıl yokedicez.ortaya çıkmış olması yeterli değil herhalde?

Ynt: Kabus Görüyor musunuz?
 

Bilinç altına itilen yada bilinçli olarak hatırlanmak istenmeyen olaylar her zaman vücudun savunma mekanizmaları ile bir şekilde baskılanır. (Savunma mekanizmasından kastım psikolojide geçen savunma mekanizmaları.) Baskılanan olay yada durum kişi tarafından unutulmuş zannedilen olay yada durumdur.Fakat bilinç altında her zaman mevcuttur ve çatışma devam etmektedir. Telkinlerin rolü burada örneğin suçluluk duyguları gibi telkinde mevcut hatalı ve unutulmak istenilen durum/olay daki yanlışlığını kavrayıp kendini affedebilmektir. Bu yüzden kişide rahatlama oluşur.
Tabii ki bilinç yada rüyada olayın hatırlanması veya ortaya çıkması yeterli değildir ama kendini affedebilmek, yanlış/istenmeyen durumla yüzleşip kabullenebilmektir. İşte telkinlerin tam olarak yapmaya çalıştığı da kabullenmek yada affetmeyi sağlamaktır.

Sevgi ve saygı ile...

Ynt: Kabus Görüyor musunuz?
 

merhaba,
ilgilendiğiniz için çok teşekkür ederim.kafamdaki sorular epey netlik kazandı.yalnız o insanlarla ne yaşadığımı hatırlamıyorum ki hangi durumu kabullenip,neyden dolayı kendimi affedicem?.bu kısım bende biraz havada kaldı.bu konuda beni aydınlatırsanız çok sevinirim.şimdiden teşekkürler...
bide unutmadan rüyamda da gördüğüm fobimle yada emin değilim fobiye yakın durumla nasıl başedicem,ne yapmamı önerirsiniz.bunun içinde ayrıca teşekkürler...

Ynt: Kabus Görüyor musunuz?
 

scriptleri yaklaşık iki aydır dinliyorum. Dinlemeye başladığımın ilk günlerinde inanılmaz rüyalar gördüm. Korkuyla uyandığım çok oldu. Çoğunu hatırlıyamıyorum. İçimde hissettiğim korku ve huzursuzluğu anlatamam. İKi hafta kadar sürdü. Şimdi arasıra gene görüyorum ama ilk günlerin korku ve huzursuzluğu yok artık. Yıllardır bilinçaltımda biriken şeyleri attığıma inanıyorum.

Ynt: Kabus Görüyor musunuz?
 

Bazı olaylar yada durumlar vardır ki hatırlanmak bile istenmez. Hatırlamama olayını bilinçli olarak yapmıyoruz. Savunma mekanızması diyelim. Olay yaşandığında unutulması gereken olay diye algılanıp en derinlere gömülüyor;bununla beraber ona bağlı diğer durumlarda beraberinde gidiyor.Çünkü bağlantılar zaten o durumu hatırlatır. Bilinç altındaki olayların açığa çıkışı çoğunlukla rüya ile olur. Bu dürtü yada rahatsız etme ne kadar fazla ise o kadar fazla açığa çıkar. Bununla mücadele için psikolojideki savunma mekanizmaları devreye girer ve sıkça kullanılan mekanizmalardan biri ile tehlike hafifletilir. İşte kabullenme veya affedebilme bu bağlamda en kuvvetli hafifletme yöntemidir. Tabii affettim veya kabullendim demek ile olmuyor samimi ve içten tam bir istek olmalı.

Fobi konusu ayrıca ele alınmalı bence. Bundan kurtulmanında çeşitli yolları muhakkakki vardır.Ki bununla ilgili zaten forumda bölümler mevcut....


Sevgi ve saygı ile....

Ynt: Kabus Görüyor musunuz?
 

Aslında çıkması zaten yeterince rahatlatıcı...Ek olarak yanıbaşınızda bir günlük tutabilir ve rüyalarinizi yazabilirsiniz..
Ayrica Hayal hn'in yaptiği bazi imgelemeler vardi.Olumsuzluklari yakmak ile ilgili bu tür imgelemeler yapilabilir.