Forum: Erken Uyanma 
04-09-2011, 07:48 PM
|
|
Cevaplar: 11
Görüntüleme: 11,884  Cevap: Az uyumaktan kastiniz ne?
11:30 da yatmistim o gun ama dedigin gibi 4 te uyandiktan sonra "simdi kalkip ne yapcam" dusuncesi gecti aklimdan. Ben de uyumayi tercih ettim tabi. :) Oglen 1 saat uykunun cok faydali oldugunu...
|
|
Forum: Erken Uyanma
04-09-2011, 03:26 AM
|
|
Cevaplar: 11
Görüntüleme: 11,884 Cevap: Az uyumaktan kastiniz ne?
6 saat aslinda ideal olan bence de. Yalniz deliksiz bir uyku uyuyamiyorum o da ayri mesele. Genelde 4 gibi uyanmaya basladim bu aralar. Bu gece de 4 de uyandim. Gozler faltasi gibi gecenin 4' unde....
|
|
Forum: Erken Uyanma
01-09-2011, 05:51 PM
|
|
Cevaplar: 11
Görüntüleme: 11,884 Cevap: Az uyumaktan kastiniz ne?
Bu telkinden elde ettigim en buyuk fayda, cok uyudugumda uzerimde olan sarhosluk halinin, bu telkinleri dinlemeye basladiktan sonra 7 saati gecince olmasi. Bu iyi tabi ancak gece 4, 5 gibi kalkip...
|
|
Forum: Erken Uyanma
31-08-2011, 01:04 AM
|
|
Cevaplar: 11
Görüntüleme: 11,884 |
|
Forum: Erken Uyanma
30-08-2011, 08:14 PM
|
|
Cevaplar: 11
Görüntüleme: 11,884 Az uyumaktan kastiniz ne?
Kastiniz ne? 5 saat, 6 saat? Bugun 5 bucuk saat falan uyudum ama ayakta uyuyorum su anda. Mecburen kahve iciyorum ayilmak icin. Ustelik 2 haftadir falan dinliyorum zinde uyanma ve erken uyanma...
|
