[sarışınım]

sewgili arkadaşalar..bende sosyal fobiliyim amaa inşallah onu mazide bırakacam..bu mesajı umudunuzu kaybetmemeniz bu hastalığı gözünüüzde büyütmmemeniz dünyanıın sonu diye düşünmemeniz için yazdım..eğer ki biz soyal fobiyle doğmamışsak ve bunları sonradan öğrenmişsek ve bizi yöneten o bilnçaltındaki olumsuuz mesajlarsa onu değiştirebilme gücüne sahibiz..her doğan çocuk bembeyaz bir kağıda benzer üzerine ne yazı yazılırsa çocuk onu okur.bizimde gerek ailmeiz olsun gerek çevremiz olsun bizi yetiştirirken hatalar yaptılar ve biz kendine güvensiz bireyler olduk..bilinçaltınızı eğitecek değiştirecek şeyler yapı..örneğin hipnoz cdleri dinleyein hipnoz cdleri hem bilinçaltını hem de bilinci eğitiyor..bu konuda ofelya thomas cdleri var yada nil gün hipnoz cdleri var..birşeyleri deneyin birşeylerin ucunddan tutun..inanın beynimiz pozitif sakın huzurlu olursa olumsuzlar giderse herşey daha iyiye gidecek..hepimiz doğarken 21 gram olarak doğduk kimse birbirnden üsütn ya da aşağı sviyede değil.birşeyler için çabalayın eft yapın olumlamalar nefes çalışşmları yapın..deneyin hangisi size fayda sağlıyorsa..ama ne olursa olun pes etmeyin bu hastalığı gözünüzde büyütmyin sewgiler hepinize:)))))

[nurbanu25]

Oncelıkle aramıza hosgeldın sevgılı sarısın,katkıların ıcın tesekkurler.ben de yaklasık 20 yıllık bır sosyal fobıkım ve 7 yıldır da depresıfım.bunların zorluklarını ancak yasayanlar bılır.kanser nasıl sancılı,agrılı,agır bır hastalıksa bunlar da aynı sekılde oyledır.kanser dısardan bakınca anlasılır,destek olunulur aıle ve cevre tarafından.ama ruhsal hastalıklar malesef bazen en yakınların tarafından bıle anlasılamıyor...neyse ben bunları yenmek ıcın cekırdek ınanc telkınlerımı dınlıyorum,nefes egzersızı,olumlama,zpoıt,ımgeleme yapıyorum.sen neler yapıyorsun,sevgıler...

[SEEMANN]

kanser dısardan bakınca anlasılırdestek olunulur aıle ve cevre tarafından.ama ruhsal hastalıklar malesef bazen en yakınların tarafından bıle anlasılamıyor

Güzel açıklama.

[sarışınım]

aynen SEEMANN bende yazıyı okurken en çok o kısmı etkiledi benii.sanki beni anlatır gibi ..offfffffff offffffff..çaresiz kalmak nedir çok ii biliriim..canım bben 1,5 yıl telkin dinledim olmadı bıraktım ondan önce psikoteraip görmüşütüm daha kötü oldum işte şimdi ofelya thomas tedavi görüorum yani hipnoz tedavisi baklaım neler olcak

[SEEMANN]

canım bben 15 yıl telkin dinledim olmadı bıraktım ondan önce psikoteraip görmüşütüm daha kötü oldum işte şimdi ofelya thomas tedavi görüorum yani hipnoz tedavisi baklaım neler olcak

Psikolojik sorunlara karşı benim kullandığım 3 yöntem var

1.Dua
2.Derinden nefes almak. Sık sık, 10-15 defa.
3.Çok meşgul olmak. Boş zamanın olmaması.

Hani bi söz var ya, boş durmayın, boş duran insanla şeytan daha çok uğraşır. :D

[sarışınım]

sağol canım çok sağol...sende de mi sosyal fobi war..

[versatil]

sarışınım Nickli Üyeden Alıntı

aynen SEEMANN bende yazıyı okurken en çok o kısmı etkiledi benii.sanki beni anlatır gibi ..offfffffff offffffff..çaresiz kalmak nedir çok ii biliriim..canım bben 1,5 yıl telkin dinledim olmadı bıraktım ondan önce psikoteraip görmüşütüm daha kötü oldum işte şimdi ofelya thomas tedavi görüorum yani hipnoz tedavisi baklaım neler olcak

Allah Allah telkin neden olmadı ki işe yarıyor kesinlikle ama sizde neden işe yaramadı acaba.bırakmamanızı tekrar dinlemenizi tavsiye ederim

[versatil]

hipnoz tedavisi nasıl bir şey bu arada merak ettim de:)

[SEEMANN]

Bende sosyal fobi yok.

Tek fobi standart yeni yapım türk dizileri, ve bu dizileri izleyen insanlar :D

Bu arada dikkat ettim de "Da", "De" ekini ne zaman birleşik ne zaman ayrı yazacağını çok iyi biliyorsun.
Arkadaşlarıma hep kızarım niye bunun mantığını tutamıyorsunuz diye :D

Niye sosyal fobi varmış sizde ? Bi sebebi var mı ?
Bu konuda tecrübesizim de...

[sarışınım]

bende işe yaramdı..şöyle düşünüorum..o telkinlerde bulunan cümlelerin hhiçbri benim bilinçaltımda yok o yüzden de telkinleri dinleyince değişen birşey yok..ama ufacık ta olsa olumlu düşünen biri kendine güvenen biri olsam bir kıvılcım olur ve değişim olur...malesef etki göremedim..neden böle bir kanıya vardınız dersen..annem kendisiyle son derce barşık bir insan bazı olaylar oldu we depresyona girme aşamasında telkinleri dinletim ve şimdi eskisi gibi hatta eskisinden iyi...işte böyle.sizde mi sosyal fobisiniz?kaç yıldır dinliorsunuz?