Az uyumak istiyorum mesela 3 saat
- Konuyu Başlatan lilo
- Başlangıç tarihi
- Katılım
- 5 Haziran 2006
- Mesajlar
- 113
- Reaksiyon puanı
- 0
- Puanları
- 0
- Yaş
- 41
- Web sitesi
- www.ustduzeydanismanlik.com
Ynt: Az uyumak istiyorum mesela 3 saat
Bize sekiz saat uyumak gerek inancı empoze edildi ve tamamen ona inandık. Onun için insanlar 8 saatten az uyuyunca kendilerini yorgun veya rahatsız hissederler.
Farkettiysen inanç dedim, eğer bu inancı değiştirebilir ve kendini 3 saat uykunun yeteceğine inandırırsın kesinlikle hiç sorunsuz 3 saat uyuyabilirsin.
Bu konuda tabii ki telkinlerinde etkisi olur. Onun dışında bu konuda yazılar, kitaplar vs. oku.
Ben araştırdığım için biliyorum, dünyada yüzlerce bilim adamı 2 saat uyuyor. Onun dışında Da Vinci uykusu denilen Çok Fazlı uyku sistemini dünyada pek çok kişi uyguluyor. Bunu araştır eminim çok faydası olacak.
Ayrıca Erdal Demirkıran'ın Sadece Aptallar 8 Saat Uyur kitabınında faydası dokunur.
Hiç olmadı, alışkanlık değiştirme metodu (NAC) ile uykunu azaltabilirsin.
Kolay gelsin. bisiklet
Bize sekiz saat uyumak gerek inancı empoze edildi ve tamamen ona inandık. Onun için insanlar 8 saatten az uyuyunca kendilerini yorgun veya rahatsız hissederler.
Farkettiysen inanç dedim, eğer bu inancı değiştirebilir ve kendini 3 saat uykunun yeteceğine inandırırsın kesinlikle hiç sorunsuz 3 saat uyuyabilirsin.
Bu konuda tabii ki telkinlerinde etkisi olur. Onun dışında bu konuda yazılar, kitaplar vs. oku.
Ben araştırdığım için biliyorum, dünyada yüzlerce bilim adamı 2 saat uyuyor. Onun dışında Da Vinci uykusu denilen Çok Fazlı uyku sistemini dünyada pek çok kişi uyguluyor. Bunu araştır eminim çok faydası olacak.
Ayrıca Erdal Demirkıran'ın Sadece Aptallar 8 Saat Uyur kitabınında faydası dokunur.
Hiç olmadı, alışkanlık değiştirme metodu (NAC) ile uykunu azaltabilirsin.
Kolay gelsin. bisiklet
- Katılım
- 14 Ekim 2009
- Mesajlar
- 25
- Reaksiyon puanı
- 0
- Puanları
- 0
Cevap: Ynt: Az uyumak istiyorum mesela 3 saat
alışkanlık değiştirme metodu (NAC) nedir acaba anlatabilirseniz çok sevinirimhy789hpm2actionsmile
alışkanlık değiştirme metodu (NAC) nedir acaba anlatabilirseniz çok sevinirimhy789hpm2actionsmile
Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?
Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.
Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.
Çekirdek İnanç Analizini Gör
İlk adım fark etmekle başlar.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.