depresyondan dinginliğe.....

[gülücük2]

merhaba arkadaşlar..

bugun katıldım aranıza..ve ınanın siteyı ınceledıkçe buraya uye olmakla ne kadar iyi yaptığımı anlıyorum....emeği gecen herkese tşkler..


hayatı ben bır ağaca benzetıyorum aslında...sonbaharda yaparkları dokulen kuru dallarla kalan,,ılkbaharla yeşeren coşan yemyeşil olan..yaprakları cocukları gııdır ağacın..her yeşıl yaprakla ağaç daha kalabalk daha mutlu daha sağlıklı gorunur...ılkbaharla sankı coşup coşup olduğu yerde duramaz..ancak sonbaharla herşey bıter...yuzunden duşen bın parçadır.


ışte hayatta boyledır arkdaşlar..yerı gelır sonbahra benzettığım huzunlerle yapraklarını doker ınsanlar...oyle yanlız hıssederler ki kendılerını..tıpkı ağaç gıbı sorunlara karşı cırılcıplak kalmıştır.ancak ağaç gıbı bılmelıyızkı ınatla dırendığımızde oda gecıp..ılkbahar gıbı yapraklarımız yenıdne cıkıcak,yenıden hayata sağlıklı ve mutlu sahıp cıkacagız..hemde sorunları alt ettığımız ıcın kendımızle gurur duyarak....yeterkı sabredelım...sızlericok sevıyorum arkadaşlar y789

 

[nurbanu25]

Aramıza hosgeldın sevgılı gulucuk.sanırım depresyon atlatmıssın,nasıl bır surec gecırdın,neler yaptın anlatır mısın,sevgıler...

 

[gülücük2]

tşk ederım hoşbuldum

aslında depresyona gırmek yada depresyonu atlatmak die bı kavram yok bence.olay herşey beyınde bıtıyor.

şu an ıstesem depresyona yıne gırerım...depresyon bence kendı duşuncelerımızde.

geceler boyu suren ağlmalarım vardı..hep bır mutsuzluk hali..ya hıc yemek yemıordum yada durmadna yemek yıyordum..hep bı sucluluk modu..yanlızlık.


aslında hepsı benden kaynaklanıyormuş ben kendımı bıcare gordugumdenmış.kendı gucumun farkına vardığımda spora başladım arkdş edındım.işime sarıldım.aynada mutsuz olsam bıle nasıl gulumserımde guzel gorunurum die alıştırmalara yaptım ve sonuc.yaklaşık 4 yılımı aldı ama oldu...HERŞEY ICIMIZDE....

 

[gülücük2]

herşey ınasanlar ıcın....

allah korusun ama sevdıklerımızı kaybedebılır,zaman zaman başarısızlıklar yaşayabılırız.hastalanabılırız..boyumuz ıstenılenden kısa olabılır.yuzumuzu sıvılce kaplamış olabılır.kendımızı cırkın hıssedebılırız yada bazen hayatın acıların cocugu bızmışız gıbı gelır..kalbımız kırılıp hyatımızda en cok sevdıklerımız bıze sırtını donmuş olabılır.aşkımız bıtmış olabılır ıstenmıo olabılırz.ancak unutmayalım kı HIC IYI BIŞEY SONSUZA KADAR SURMEYECEGI GIBI HICBIR KOTU ŞEYDE SONSUZA KADAR SURMEZ..HAYAT BUNLARIN YUMAĞIDIR.ACISIYLA TATLISIYLA HERŞEYI YAŞARSAK BU HAYATI TAM ANLAMIYLA YAŞAMIŞ OLURUZ..

 

[gülücük2]

evett herşey duşuncelerımızde herşey duşuncelerımızdedıkkatlı olmalıyım kendımı uzemem

 

[gülücük2]

mutlu oluyorum...güzel ınsanlar yanımda..aıleem yanımda...sevdığım ınsan karşıma cıktı ve ona sonsuza kadar yanımda kalması ıcın fırsat verdım.mutluyum huzurluyum başarılıyım.işim gucum yerınde param cebımde.borçlarım hızla bıtıyor.ve ben hafıflıyorum.arabamı değiştiriyorum ev taksıtım bıtıyor.cok şukur allaha ....karşılaştığım guclukler zaman ıcınde sabrım sayesınde ıplıktekı duğum gıbı cozulup gıdıyor...mutluyum sevdığım ınsanlar yanımda...cok şukurler olsun .....ve yakın zamanda ıstedığım ınsanla cok guzel bır yuva kuruyoum....

 

[gülücük2]

tamam dıngınlık zamanındayım amaa acaba eskı enerjımı ve mutluluk potansıyelımı nasıl rytaya cıkarcam?eskı bıcırtılığüıma gevezelığıme kavuşmak ıstıorum....artıkkkkkk yeterrr

 

[maviinci]

tamam dıngınlık zamanındayım amaa acaba eskı enerjımı ve mutluluk potansıyelımı nasıl rytaya cıkarcam?eskı bıcırtılığüıma gevezelığıme kavuşmak ıstıorum....artıkkkkkk yeterrr

eğimli araziler taraçalanarak ekilir, tam olarak uygun bir benzetme olacak mı pek emin değilim ama düşünsel problemleri de insan zihnindeki eğimli araziler olarak nitelendirecek olursak, o hâlde aşama aşama, taraçalı şekilde, kademeli olarak, mevziden mevziye giderek ( sonsuza götürebilirim y789 ) hareket etmek gerekir ) ilk başta şunun müjdesini vermek istiyorum, bu yaşadıkların sana farkındalık kazandıracak ve dinginlik ile içinde bulunduğun huzur hâli artık üzerinde olduğun yol haline gelecek, dümdüz bi yol.. ama bazen arabayla, bazen bisikletle, bazen de yürüyerek gideceksin ve bugünlerinde, bu zor günlerinde inşa ettiğin yol öyle bir yol olacak ki, seni hiçbir şekilde yormayacak..)

 

[gülücük2]

içim sıkıldı....bunaldım....ne yapacağımı bılemıyorum...herşey ters gıdıyor....herşey herşey.....al mutlu ol ...nasıl olcam ki?herşey boktannn ...herşey berbat ....

 

[Işıklı yol]

içim sıkıldı....bunaldım....ne yapacağımı bılemıyorum...herşey ters gıdıyor....herşey herşey.....al mutlu ol ...nasıl olcam ki?herşey boktannn ...herşey berbat ....

bazı burçlar için bu birkaç gün çok zor geçecekmiş. Belkide onlardansınız. Aynen bende öyle hissediyorum. Canım çok sıkkın. Ama Oğuzhan ceyhan hocam öyle diyor. 1- 2 mayısa kadar sağ kalmaya bakın sonrası daha iyi olacak diyor biliyorum züğürt tesellisi boş verin bazen sadece züğürt tesellisinden başka hiç bir şeyin olmuyor gibi sanki

 

[gülücük2]

aynen bunaldım.nefes alamıyorum...ama gecmıyor gecmıyor......ne yapacagımıda bılemıorum...

 

[gülücük2]

bugun rejıme ve spora başladım hadı hayırlısı..7 kılo fazlam var...

 

[gülücük2]

ınsan herşeyı yapabılecek kadar guclu hissediyor kendını bazen..bazende yataktan cıkıp dışarıya kafasını uzatamayacakmış gibi gucsuz.....

 

[KADRU]

spor en keskin antidebresyondur.