Dinleyeli 4 gün oldu

[Samed]

Merhaba arkadaşlarr.Siteyi tesaduf eseri buldum.İnternette Çok site dolaştım ama böyle güzel bir siteye rast gelmedim.Telkinlere başlıyalı 4 gün olduu ama inanılmaz bi değişim varr.kendim bile inanamıyorumm.psikologa gittimm ama hiç bir fayda görmedim.bana saadece sosyal fobik olduğumu söyledii.bazı ilaçlar verrdii.hiç bir faydasını göremedimm.geçen haftaa tekrar gitmeyi bile düşünmüştümm ama şimdi bu sitedeki mp3leri dinliyorum kendimi çok huzurlu hissediyorum.kendime olan güvenimi son zamanlarda tamamen yitirmiştim.ama şimdi farklılaşıyorum kendi öz kişiliğimi bulduğuma inanıyorumm daha erkennn ama bilmiyorumm çok mutluyum.şu anda ego güven verici sorumlulukk mp3lerini sinliyorum.ve anlamadığım bi şey varr günde 1 paket sigara içmeme rağmen dün 5 tek sigara içtimm bu gün hiç içmedimmmm..inşallah bırakmak nasib olurrr.siteyi hazırlayanlaraa sonsuz teşekkürlerimi iletiyorum.benden size tavsiye mp3lerii hiç ara vermeyinn gece gündüzzz dinleyinnnn.faydasına eminimki göreceksinizzz.herkese mutluu günlerr

 

[hayatimdegisti]

Merhaba Samed;
Paylaştığın için teşekkürler.Her paylaşım aslında senden sonra gelecekler için bir rehber oluyor.
Sigarayi herkes farklı nedenlerle içer.Sen kendini cezalandırma amaçlı içiyordun belki de.Suçluluk ortadan kalkınca sigara içme isteğinde azaldı demek ki...


Güzel sözlerin için teşekkür etmekle birlikte her zaman hatırlattığımız üzere bu sitede tedavi yapılmıyor.Kişisel gelişim amaçlı davranış değişikliği ile tedavi ayrı şeyler.


Aslında ilaçların verimli olmamasının nedeni birazda insanların sabırsız olması.Yoksa bunlardan fayda görenlerde çok
Eğer ilaç kullanılıyorsa bırakılmamalı ve telkinler ile desteklenmeli diye düşünüyorum.

 

[turgay0101]

Bence de ilaçları bırakmamalı uzun süre de belirtilerinin ortaya çıktığı göz ardı edilmemeli telkinleride vazgeçilmez bir destek olarak dinlemeli tabi