- Katılım
- 26 Nisan 2008
- Mesajlar
- 100
- Reaksiyon puanı
- 0
- Puanları
- 0
- Yaş
- 2025
Tam Saha Dribling Çalışması
Sahaya şekildeki gibi işaretler yerleştirilir. 1- 2 nolu oyuncular aynı anda driblinge başlarlar ilk işarete çok hızlı dribling yaparlar işarete geldiğinde yavaşlar ve geriye doğru dribling yapar diğer işaret hizasına geldiğinde önden el değiştirme yapar(Önden el değiştirme de top dizaltından geçmelidir.Diğer el ve yön değiştirmeler drile eklenebilir.) ve bütün süratiyle diğer işarete top sürer bu işaretlerdede aynı hareketleri uygular.
Dribling yaparken dikkat etmemiz gereken noktalar:
Topu parmak uçları ve bileğinizle kontrol edin .Avuç içiniz topa temas etmemeli.
Topu parmak uçlarınızdan ayrıldığını ve zemine temas edip tekrar elinize geldiğini hissedin.
Topa bakmadan dripling yapın .Başınızı yukarıda tutun takım arkadaşlarınızı ve rakiplerinizi sürekli görün.
Her iki elinizle de iyi dripling yapın.
Sahaya şekildeki gibi işaretler yerleştirilir. 1- 2 nolu oyuncular aynı anda driblinge başlarlar ilk işarete çok hızlı dribling yaparlar işarete geldiğinde yavaşlar ve geriye doğru dribling yapar diğer işaret hizasına geldiğinde önden el değiştirme yapar(Önden el değiştirme de top dizaltından geçmelidir.Diğer el ve yön değiştirmeler drile eklenebilir.) ve bütün süratiyle diğer işarete top sürer bu işaretlerdede aynı hareketleri uygular.
Dribling yaparken dikkat etmemiz gereken noktalar:
Topu parmak uçları ve bileğinizle kontrol edin .Avuç içiniz topa temas etmemeli.
Topu parmak uçlarınızdan ayrıldığını ve zemine temas edip tekrar elinize geldiğini hissedin.
Topa bakmadan dripling yapın .Başınızı yukarıda tutun takım arkadaşlarınızı ve rakiplerinizi sürekli görün.
Her iki elinizle de iyi dripling yapın.