- Katılım
- 27 Aralık 2008
- Mesajlar
- 432,578
- Reaksiyon puanı
- 0
- Puanları
- 0
Büyük bir umutsuzluğa kapılan Hande, iskemlesini geriye itti, ayağa kalktı ve
gözyaşları içinde ofisi terk etti. Kendini tamamen korumasız ve saldırıya
uğramış hissetti. Kızgınlık ve diğer çalışanların önünde aşağılanmış olmanın
acısı, tüm benliğini sardı.
Bu durum, size tanıdık geliyor mu? İç ve dış patlamaların işyerinde, evde,
yolda ve en beklenmedik anlarda olması gayet yaygındır. Böyle bir olay, bizim
duygusal zeka yokluğu olarak adlandırdığımız kavrama örnek oluşturur. Ve insan
yaşamında yıkıcı, değiştirilemeyecek bir dönüm noktası olabilir. Özellikle de
işin içinde çok sevdiğiniz insanlar varsa.
Duygusal zeka sözcükleri, çoğumuzu heyecanlandırır. Hepimizin gerçekte ne
olduğunu ya da nasıl geliştiğini bilmeden arzuladığı yararlı bir şeydir.
Bugünlerde, duygusal zekayı, daha çok bizi başarılı ve başka insanların gözünde
popüler kılan bir dizi özellik olarak değerlendiriyoruz. Duygusal zeka ile
özdeşleştirdiğimiz özellikler ya da "çarpıcı vasıflar", iyimser, ısrarcı,
sıcak, takım oyuncusu,
hedef odaklı, vb. olarak sıralanıyor. Bu iyi bir liste; ama burada sayılan
özellikleri gerçek yaşamda ve ilişkilerde, ne kadar süreyle olursa olsun,
kazanmak ve korumak zor. Kişi bu özellikleri nasıl kazanır? Bu harika vasıfları
denemeyi ve edinmeyi öğrenmek için çalışanlara ve öğrencilere yönelik eğitim
sınıfları vardır.
Hande'nin durumunu yakından incelersek, kaderini belirleyecek o gün işe
geldiğinde, muhtemelen bu özelliklerin çoğunu taşıdığını görürüz. Ne yazık ki,
bu özellikler, patronunun duygusal patlamasıyla karşılaştığında hızla yok
olmuştur. Duygusal zekanın, en uygun özelliklerden oluşan bir liste olduğu
fikrini benimsersek, insanların, bu parlak özelliklere sahipmiş gibi davranmanın
zorluğu karşısında çabuk pes etmelerinin nedenini anlayabiliriz.
Duygusal zeka hakkındaki bariz gerçek şu ki bu kavram, takdire şayan
özelliklerin güncel bir listesinden fazlasını ifade eder. Duygusal zeka,
bebeklikten yetişkinliğe kadar geçen sürede zamanla gelişen zihinsel yetenekler
grubudur. Bu zihinsel yetenekler, güçlü duygusal dürtülere düşünmeden tepki
vermeyi geciktirmenizi ve durumla başa çıkmak için aklınızı kullanmanızı sağlar.
Duygusal zeka, akşamdan sabaha ya da bir eğitim sınıfına katılarak kazanılmaz.
Çoğu durumda yetişkinler, onları duygusal zekaya ulaştıracak temel zihinsel
yetenekleri güçlendirmek ve uygulamak için tutarlı bir biçimde çalışmalıdırlar.
Hepimiz duygusal zeka konusunda "yarı mamul" konumundayız. Uygulanması gereken
ve bebeklikten itibaren gelişen zihinsel yetenekler, yaşamın sabit duygusal
döngüsüyle başa çıkmak açısından en önemli "özellikler"dir.
Duygusal zekanın güzel yanı, dört temel yeteneğin bebekte ve küçük çocukta
gelişimini izlemektir. Bebek, yeni yürümeye ya da konuşmaya başlamadan önce,
örneğin düşünmeden tepki vermesini geciktirecek becerileri çoktan geliştirmiş
olacaktır. Bu süreçteki bir kilometretaşı, bebeğin, insan yüzünü ve sesli
ifadeleri tanıma ve önemini takdir etme becerilerinin gelişmesidir. Yüzlere
bakmak ve ses tonlarını dinlemek, böyle doğal bir kapasite gibi görünür. Ama bu
beceri, diğer birçok beceri gibi, ebeveynler tarafından teşvik edilmelidir. Bu
sayede, ani tepkilerin önünde devasa bir engel olarak gelişir. Çocuk, yüzlere
uzun uzun bakarken ve sesleri dinlerken, duygusal bilgiyi işlemek için o
saliseyi kullanır.
Yetişkinler olarak, birinin yüzündeki duygusal ifadelere bakmak ve sesindeki
duygusal tonu duymak için zaman ayırdığımızda, o nanosaniyede, bir davranışta
bulunmadan ya da yanıt vermeden önce bu bilgiyi nasıl kullanacağımızı
anlayabiliriz.
Bu dikkat dağıtıcı ve endişe verici dünyada, içe ya da dışa patlamamak için,
mümkün olduğunca çok nanosaniyeye ihtiyacımız var. Yüz ve ses tanıma becerisinin
körelmesine izin verirsek, başımız sıkıştığında veryansın etmeye ya da teslim
olmaya daha eğilimli oluruz.
Gelişme halindeki duygusal zeka, öğrenmemiz ve gençlere öğretmemiz gereken
şeydir. Duygusal zekayı güçlendiren yetenekler hakkında öğrenilecek daha çok şey
vardır ve bu konu hakkında çok sayıda araştırma yapılmıştır. Nöroloji,
Psikoloji, Rehabilitatif Tıp, Pediatri ve Geriatri bültenlerinde, ilgili
çalışmalar, onlarca istatistiği inceleme yetisi ve sabrı olanlara
sunulmaktadır.
Sizi duygusal zeka alanında bilgi edinme ve kendi mükemmel yeteneklerinizi
geliştirme sürecine başlamaya davet ediyoruz.
Yazar: Margaret Altman
gözyaşları içinde ofisi terk etti. Kendini tamamen korumasız ve saldırıya
uğramış hissetti. Kızgınlık ve diğer çalışanların önünde aşağılanmış olmanın
acısı, tüm benliğini sardı.
Bu durum, size tanıdık geliyor mu? İç ve dış patlamaların işyerinde, evde,
yolda ve en beklenmedik anlarda olması gayet yaygındır. Böyle bir olay, bizim
duygusal zeka yokluğu olarak adlandırdığımız kavrama örnek oluşturur. Ve insan
yaşamında yıkıcı, değiştirilemeyecek bir dönüm noktası olabilir. Özellikle de
işin içinde çok sevdiğiniz insanlar varsa.
Duygusal zeka sözcükleri, çoğumuzu heyecanlandırır. Hepimizin gerçekte ne
olduğunu ya da nasıl geliştiğini bilmeden arzuladığı yararlı bir şeydir.
Bugünlerde, duygusal zekayı, daha çok bizi başarılı ve başka insanların gözünde
popüler kılan bir dizi özellik olarak değerlendiriyoruz. Duygusal zeka ile
özdeşleştirdiğimiz özellikler ya da "çarpıcı vasıflar", iyimser, ısrarcı,
sıcak, takım oyuncusu,
hedef odaklı, vb. olarak sıralanıyor. Bu iyi bir liste; ama burada sayılan
özellikleri gerçek yaşamda ve ilişkilerde, ne kadar süreyle olursa olsun,
kazanmak ve korumak zor. Kişi bu özellikleri nasıl kazanır? Bu harika vasıfları
denemeyi ve edinmeyi öğrenmek için çalışanlara ve öğrencilere yönelik eğitim
sınıfları vardır.
Hande'nin durumunu yakından incelersek, kaderini belirleyecek o gün işe
geldiğinde, muhtemelen bu özelliklerin çoğunu taşıdığını görürüz. Ne yazık ki,
bu özellikler, patronunun duygusal patlamasıyla karşılaştığında hızla yok
olmuştur. Duygusal zekanın, en uygun özelliklerden oluşan bir liste olduğu
fikrini benimsersek, insanların, bu parlak özelliklere sahipmiş gibi davranmanın
zorluğu karşısında çabuk pes etmelerinin nedenini anlayabiliriz.
Duygusal zeka hakkındaki bariz gerçek şu ki bu kavram, takdire şayan
özelliklerin güncel bir listesinden fazlasını ifade eder. Duygusal zeka,
bebeklikten yetişkinliğe kadar geçen sürede zamanla gelişen zihinsel yetenekler
grubudur. Bu zihinsel yetenekler, güçlü duygusal dürtülere düşünmeden tepki
vermeyi geciktirmenizi ve durumla başa çıkmak için aklınızı kullanmanızı sağlar.
Duygusal zeka, akşamdan sabaha ya da bir eğitim sınıfına katılarak kazanılmaz.
Çoğu durumda yetişkinler, onları duygusal zekaya ulaştıracak temel zihinsel
yetenekleri güçlendirmek ve uygulamak için tutarlı bir biçimde çalışmalıdırlar.
Hepimiz duygusal zeka konusunda "yarı mamul" konumundayız. Uygulanması gereken
ve bebeklikten itibaren gelişen zihinsel yetenekler, yaşamın sabit duygusal
döngüsüyle başa çıkmak açısından en önemli "özellikler"dir.
Duygusal zekanın güzel yanı, dört temel yeteneğin bebekte ve küçük çocukta
gelişimini izlemektir. Bebek, yeni yürümeye ya da konuşmaya başlamadan önce,
örneğin düşünmeden tepki vermesini geciktirecek becerileri çoktan geliştirmiş
olacaktır. Bu süreçteki bir kilometretaşı, bebeğin, insan yüzünü ve sesli
ifadeleri tanıma ve önemini takdir etme becerilerinin gelişmesidir. Yüzlere
bakmak ve ses tonlarını dinlemek, böyle doğal bir kapasite gibi görünür. Ama bu
beceri, diğer birçok beceri gibi, ebeveynler tarafından teşvik edilmelidir. Bu
sayede, ani tepkilerin önünde devasa bir engel olarak gelişir. Çocuk, yüzlere
uzun uzun bakarken ve sesleri dinlerken, duygusal bilgiyi işlemek için o
saliseyi kullanır.
Yetişkinler olarak, birinin yüzündeki duygusal ifadelere bakmak ve sesindeki
duygusal tonu duymak için zaman ayırdığımızda, o nanosaniyede, bir davranışta
bulunmadan ya da yanıt vermeden önce bu bilgiyi nasıl kullanacağımızı
anlayabiliriz.
Bu dikkat dağıtıcı ve endişe verici dünyada, içe ya da dışa patlamamak için,
mümkün olduğunca çok nanosaniyeye ihtiyacımız var. Yüz ve ses tanıma becerisinin
körelmesine izin verirsek, başımız sıkıştığında veryansın etmeye ya da teslim
olmaya daha eğilimli oluruz.
Gelişme halindeki duygusal zeka, öğrenmemiz ve gençlere öğretmemiz gereken
şeydir. Duygusal zekayı güçlendiren yetenekler hakkında öğrenilecek daha çok şey
vardır ve bu konu hakkında çok sayıda araştırma yapılmıştır. Nöroloji,
Psikoloji, Rehabilitatif Tıp, Pediatri ve Geriatri bültenlerinde, ilgili
çalışmalar, onlarca istatistiği inceleme yetisi ve sabrı olanlara
sunulmaktadır.
Sizi duygusal zeka alanında bilgi edinme ve kendi mükemmel yeteneklerinizi
geliştirme sürecine başlamaya davet ediyoruz.
Yazar: Margaret Altman