İNTERNET BAĞIMLILIĞI

[dost78]

Arkadaşlar bu başlık altında,internetin hangi durumlarda bağımlılık haline geldiğini ve zararlı olmaya başladığını tartışalım isterseniz,
internet başında ne kadar vakit geçiriyoruz,interneti gerçekten faydalı işler için mi kullanıyoruz yoksa sosyal ve kültürel etkinliklerden kendimizi soyutluyormuyuz?
Bazı ülkelerde duyduğum kadarıyla internet bağımlılığının tedavisi için tedavi merkezleri açılmış

 

[hayatimdegisti]

İnternet bağımlılığı konusu ile ile ilgili yurtdışında yayın yapan siteler subliminal cd yapıyorlar.Bu konuda benimde bir çalışmam olacak.
Bu konuyu burada tartışalım ancak daha sonra konuyu bağımlılıklar ile ilgili bölüme taşıyacağım.

 

[ZEYNEPAYY]

Ynt: İNTERNET BAĞIMLILIĞI

Ben bağımlı oldum
Kurtulmak istiyorum boşa vakit harcıyorum
Doktooooooor kurtaR BENİ)

 

[metin06]

Ynt: İNTERNET BAĞIMLILIĞI

yaa bir şey söyliyeyimmi ben tv ye çok kızardım şimdi benim için internet onun yerini aldı bazen kendimden nefret eder oluyorum bu yüzden.Birde bilginin sonu yok insan kendini kaptırdımı çok gerekli olmasa bile uzayıp gidiyor,uzun hikaye tam istediğim kadar kitap okuyamıyorum..

 

[ramazan]

Ynt: İNTERNET BAĞIMLILIĞI

Ben tamami ile internet bağımlısıyım eğer bir hafta internetten uzak kalırsam psikolojim bozuluyor. Bilgisayarımı benim dünyam olarak görüyorum, her şeyi orada bulabilirim ve başkaları benim bilgisayarımı kurcalayınca rahatsız oluyorum. Biliyorum bağımlıyım ama sosalleşmemi zorlaştırcak bir durumu olmuyor benim için. Arkadaşlarınla gezmek mi bilgisayar mı deseler tabi ki gezmek derim. Fakat eve gelince bilgisayarımın yüzünü görmeliyim

 

[EchoHermes]

Ynt: İNTERNET BAĞIMLILIĞI

hiç oyun oynamıyorum ama maalesef günün nerdeyse üçte ikisini nette geçiriyorum işyerinde pc olması ve gece çalışmam en büyük sebep...bağımlımıyım

deli gibi

hani evden çıksam ki evde de nete takılırım gündüzleri ara ara

dışarda gene cafeye girerim çoğu zaman

gerçi çevrede yapacak bişey olmayınca oluyor bunlar ama

herneyse.......

 

[heal]

Ynt: İNTERNET BAĞIMLILIĞI

Evet evet, başına oturunca kalkamamak gibi bir sorun var bende de sad456 Ne yapmalı bilmem. Zaman yönetimi konusunda çalışmak lazım biraz.

 

[corlumemet]

Ynt: İNTERNET BAĞIMLILIĞI

Merhaba ben internet bağımlısıydım hemde nasıl bazen 10 saat bazen 15 saat pc başından kalkamıyordum bi kaç kere interneti kapattırdım ama ne çare yine açtırdım açtırsamda dışarda internet kafelere gidiyordum sigarayı kendi irademle bıraktığım halde interneti bırakamıyordum neredeyse 6 yıldır özellikle çet ağırlıklı internet bağımlısıydım gözlük bile aldım ama yok bırakamıyordum takiiiii bu site karşıma çıkıp adıma özel internet bağımlılığından kurtulmam için bir telkin cd si yaptırana dek site de nasıl dinleyeceğimi okuyarak ücretsiz telkinleri bi süre dinledikten sonra bunu da dinlemeye başladım ilk bir kaç gün sonra başım resmen odun gibi oldu ne olduğunu anlayamadım üşüttüm sandım ama değildi belki nazar olmuşumdur dedim oda değildi meğerse bu interneti bırakmak için dinlediğim telkine karşı gösterdiğim dirençmiş 15-20 gün dinledim bu süre zarfında yine internete giriyordum çet yapıyordum ama sonra bi şeyler olmaya başladı ilk önce çete gidiğim zaman sanki midem bulandı ve isteksizlik olmaya başladı daha sonrada aklıma gelmemeye başladı ve neredeyse 10 gündür sadece bu siteye yada benim için faydalı olan sitelere giriyorum günde yarım saat çet programlarını sildim ve tekrar indirmedim hayret gerçekten çok etkili arkadaşlar bağımlı olan herkese tavsiye ederim kiss3

 

[corlumemet]

Ynt: İNTERNET BAĞIMLILIĞI

Merhaba arkadaşlar neredeyse 20-25 gündür internete fazla takılmıyordum ama son iki gündür yine takıldım bir boşlukta kendimi başında buldum ve bende hemen internet bağımlılığı telkinini dinlemeye başladım biraz başım ağrıdı ama kurtulmak istiyorsam dinlemek zorunda ve baş ağrısına katlanmalıyım şu anda canım fazla takılmak istemiyor ben en iyisi bu telkini dışarıda iken dinlemeye uzun bir süre devam edeyim değişmeler olursa buraya yazıcam güle güle.. hismiley

 

[manyaklik]

Ynt: İNTERNET BAĞIMLILIĞI

bende eskiden bağımlıydım ama artık değilim s456 nasıl oldu derseniz odaklan ve kendine telkinler ver artılarına eksilerine bak

 

[AZARRATH]

Ynt: İNTERNET BAĞIMLILIĞI

Feci internet bağımlısıyım,evde olduğumda direkt bilgisayarın başına akşama kadar kalkmıyorum,resmen zamanı boşa harcamak,gerçi boş boş takılmıyorum,sadece chat yapmıyorum

Mesela kişisel gelişim sitelerine bakıyorum,zeka oyunları,satranç falan oynuyorum,haber sitelerine,gazetelerin internet sitelerine giriyorum,okuyorum seviyeli tartışmaların olduğu forum sitelerine giriyorum,tartışmalara katılıyorum katılmasamda okuyorum,yani televizyon gibi sadece görsel değil internette de okuyorum sürekli

Ama işte sürekli başında olmak kötü,hem fazlası vücudada da zarardır,yaydığı radyasyona maruz kalıyoruz,heli kablosuz internetse daha fazla

Birde ben aç akılıyorum,akşama kadar başında olunca yemeği unutuyorum akşama kadar aç,başındna kalkınca da tıka basa yemek yiyorum

İşlerim kalyor,asosyal oldum iyice

Neti kapattırdım ama yok duramadım

Atakan Bey bu konuda da çalışma yaparsa ne kaddar faydalı bir iş yapmış olacak

Bu kadar insanı topluma kazandırcak wave sevincli

 

[morning]

Cevap: Ynt: İNTERNET BAĞIMLILIĞI

Ben tamami ile internet bağımlısıyım eğer bir hafta internetten uzak kalırsam psikolojim bozuluyor. Bilgisayarımı benim dünyam olarak görüyorum, her şeyi orada bulabilirim ve başkaları benim bilgisayarımı kurcalayınca rahatsız oluyorum. Biliyorum bağımlıyım ama sosalleşmemi zorlaştırcak bir durumu olmuyor benim için. Arkadaşlarınla gezmek mi bilgisayar mı deseler tabi ki gezmek derim. Fakat eve gelince bilgisayarımın yüzünü görmeliyim

Evet aynı ben.

 

[Motorhead]

Arkadaşlar bence bunun en etkili çözümü, başka bir uğraş alanı bulmak... Öğrenciyken bende tam bir bağımlıydım. Düşünün sadece kahve ile basleniyordum. sabah kalktığımda koca bi demlikte su ısıtıp termosa koyup, kahve kutusunu kupayı ve şekeri alıp odama geçiyordum. Kahve+sigara hep bu vardı... Arkadaşlarım artık benimle konuşmamaya başladı, onlada benim yaptığımı yapmaya başladı... Mal olmuştuk tam anlamıyla... Sonra bi gün gitar çalan bi çocuğun videosunu izledim. Eleman kendinden geçiyordu resmen... Transta gibiydi... Dinleyen birisi olarak "anaaaa, ne güzell" dedim. Sonra para biriktir, burslardan kırpa kırpa ilk elektrik gitarımı aldım. Bu seferde onu elimden bırakmıyordum =) Neti kullanıyordum ama sadece kendimi geliştirmek için: Bi süre sonra ortamlarda rastladığın kişilerle topluluk kurduk, stüdyo kiralamalar filan derken, bu gitar beni çarşı pazar baya bi gezdirdi, hatta öyleki, netteki o boş geyiklerdeki insanlardan çok daha gerçe ve samimisini getirdi bana... Hayatımın anlamı oldu... Eksiğim buymuş dedim...
Birilerinden bişey beklemeyin, kendi imkanlarınızı yaratın... O gitarı alabilmek için sigarayı bırakmayı denedim, olmadı ama çok azalttım (~%60) o minik paraları birleştirdim ve 300 dolarım olmuştu bile.... Hani para yok mık muk demeyin, kandırmayın kendinizi... Olmadı kapattır interneti, o parayı biriktir filan...

Bi ensturmanı öğrenmek kolay değil tabi, ama şu da var "impossible is nothing". Sizi şaşırtacak güç içinizde, inancınızda... Başlarda biraz sabır, sonrası geliyor zaten... Geldi mi, o verdiği zevk anlatılmaz bişey...

Deneyin bence... Ensturman olmazsa, bişeyler karalayın, fotoğrafcılıkla uğraşın, bisiklet gezileri yapın vs...

Telkin bağımlısı olmayın (Yani herşeyin çözümünü telkinlere bırakmayın, telkin bir aracı, esas olan sizin düşünceniz. Yani siz...)

 

[ebruuu]

Selamlar.
İnternet Bağımlılık telkinini nereden edinebiliriz?
Şimdiden teşekkürler...

 

[Perfinya]

Ben de internet bağımlısıyım. Dışarıda olduğum zaman aklımda olsa da rahatsız edici bir istek olmuyor.
Ama evde ya da internetin bulunduğu bir yerde başından kalkmıyorum.
Girdiğim siteler aslında öğretici bilgilendirici ve geliştirici siteler ama başına oturduğum zaman dışarıda planım varsa bile ekiyorum.
İnterneti bırakmaya değil de şu online saatleri azaltmaya bir çözüm bulabilsem keşke...

 

[Hayatvegercek]

Bende eskiden televizyona çok bakardım şimdi internet hayatıma girdi bağimlı oldum resmen ama azaltmak en büyük isteğim tabiki bağımlı olmadan faydalanmak istiyorum internetten...

 

[perpendicularis]

internet bağımlılığı telkininden bahsetmşler ben neden göremedm sitenn her yerine bakmadm ama bi yardmcı olur musunuz?

 

[suyahapsettim]

BEN BU ARALAR DERS ÇALIŞMAM GEREK DURMADAN BİLİYORUM AMA HER FIRSATTA BİLGİSAYARIN BAŞINA OTURMAKTAN KENDİMİ ALAMIYORUM NAPICAM

 

[planner]

BEN BU ARALAR DERS ÇALIŞMAM GEREK DURMADAN BİLİYORUM AMA HER FIRSATTA BİLGİSAYARIN BAŞINA OTURMAKTAN KENDİMİ ALAMIYORUM NAPICAM

Öncelikle sakin olun ve artık "caps lock" tuşuna basın. Malum forum kuralları ve daha bir çok sebep nedeniyle hiç hoş bir görüntü değil.

Konumuza dönelim. İnternet bağımlılığı artık sigara, alkol bağımlılığı gibi bir şey oldu. Bunun da temelinde ben dikkat eksikliği olduğunu düşünüyorum. Ders çalışmanız gerekiyor fakat derse odaklanamıyorsunuz. Onun yerine interneti tercih ediyorsunuz. Bu seçiminiz size ilerde istediğiniz notları alamama olarak geri dönecek. Bunun farkındasınızdır umarım.

Size küçük bir tavsiyem olacak. Ben kendimi o şekilde bir süre kontrol etmiştim. Mesela internette kalacağınız bir süre belirleyin kendinize, yarım saat gibi. Yarım saat gönlünüzce istediğiniz sitelere girin. Süre dolduğunda ders çalışın, onu da yarım saat yapın ya da daha fazla olabilir. Ders çalışma süresi bitti mi, artık içiniz rahat. Tekrar internete girin. Bu döngü böyle devam etsin.

Zaman geçtikçe ders çalışma süresini artırın. Vicdanen rahat olduğunuz ve artık ders çalışmak size bir yükümlülük gibi gelmediği için internete girerken suçluluk da hissetmeyeceksiniz. Yeter ki aradaki dengeyi kurun.

Dengeli ve sağlıklı bir zihin dileğiyle. Sevgiler.actionsmile

 

[montevo]

bilgisayarı hayatımdan çıkarayım dedim resmen boşluğa düştüm.bugün formula 1 i kaydettim ve düzenleme yaparken baya zevk aldım.galiba son dönemeci geçtik