kendini tanıma

[maden.dere]

insan kendini nasıl tanır. artılarını eksilerini nasıl bilebilir.güçlü yönleri zayıf yönlerini nasıl bilir.zaaflarını nasıl bilebilir?

 

[bosan]

Bu çok uzun vadede olabilecek birşey. Kısa vadede psikanaliz yöntemleri var , ancak bu bile uzun bir çalışmayla sonuçlanıyor. Bunu kendi kendine yapmak genelde fazla objektif olmaz. Tabi bir süre günlük tutup, olayların , düşüncelerin üzerinden belli bir zaman geçtikten sonra(yaklaşık 6 ay yada 1 yılda hemen hemen unutur ve objektif bakabilirsin) bunu okuyup değerlendirerek belli başlı yönlerini farkedebilirsin.

 

[sweeet]

Güzel bir tavsiye forumdaki yazılardan çoğu kendini tanımaya yardımcı olabiir geliştiren yazılar bölümünü özellikle tavsiye ederim.

 

[farkındalık_yolcusu]

kısaca formüle dökeyim ;

kendini tanımak = davranış ve düşüncelerinin farkında olman ve kontrol edebilmen + sonuçlarına katlanman (teslimiyet)

benim tavsiyem farkındalık üzerine de yoğunlaşman.

şunu unutmayın ; sabır gerekecek , yol uzun ..

kendini tanıma yolculunda size başarılar dilerim ..

 

[CHAOS]

Genelde yatma saatine yakın zannediyorum ki insan bayni dinlenmeye başlıyor. Yakın-uzak zamanda yaşadıkları/yaptıklarını düşünmeye başlıyor. Bu zamanlar insanın kendini tanımasında etkili olabilir.

 

[sweeet]

Kendini dinlerken yorum yapan o can sıkıcı sesin egonuz olduğunu unutmadan dinlemeniz daha faydalı olur. Farkında olarak dinlemekten geçer. Dinlerken bunu düşünmeyi gerçekten istiyor musunuz diye sorun kendinize. Özellikle de suçlayıcı konuşmalar hep egodur.